Dormir avec les cheveux mouillés est mauvais? Rencontrez 8 conséquences possibles

Prendre une douche avant de se coucher est une habitude qui peut vous aider à détendre votre corps et à lui permettre de mieux dormir. Cependant, beaucoup de femmes se demandent: est-ce que dormir avec les cheveux mouillés vous fait mal??

Se baigner avant de se coucher permet de réduire la tension musculaire et le stress qui viennent généralement après une journée de travail fatigante.

Toutefois, ses avantages peuvent être limités si nous mouillons nos cheveux, car certains problèmes de santé se développent..

Bien que cela puisse sembler inoffensif au début, il peut au fil du temps entraîner des réactions indésirables tant au niveau capillaire que dans les muscles et le système immunitaire..

Étant donné que certaines personnes ne sont pas conscientes de ces conséquences, nous voulons expliquer pourquoi dormir avec les cheveux mouillés est mauvais pour la santé..

1. maux de tête

S'endormir avec les cheveux mouillés peut augmenter les épisodes de maux de tête graves, car l'humidité provoque un changement soudain de la température corporelle..

Le problème peut devenir encore pire lorsque vous avez le mauvaise habitude d'envelopper les cheveux dans une serviette, car l'humidité est retenue plus longtemps.

Cela affecte la circulation sanguine dans le cuir chevelu et, en augmentant la tension, provoque une douleur pouvant perturber le sommeil..

2. Rupture des fils

Si vous voulez garder vos cheveux forts et en bonne santé, évitez la mauvaise habitude de les mouiller avant de vous doucher avant de vous coucher..

Cette pratique génère un fort affaiblissement des fils et peu à peu, augmente la susceptibilité à la rupture et à la chute excessive.

3. Problèmes de peau

L'humidité des cheveux pendant la période de repos augmente le risque de souffrir de problèmes de peau, car les micro-organismes ont l'environnement idéal pour y proliférer..

Contrairement à quand on se lave les cheveux pendant la journée, la nuit, il n’ya pas assez d’air pour sécher complètement et quand on trouve la chaleur sur l’oreiller, crée l'ambiance idéale pour les champignons et les bactéries.

En conséquence, des mycoses et des irritations du cuir chevelu et de la peau autour de la racine des cheveux peuvent apparaître..

4. Démangeaisons et inflammation

Les champignons qui prolifèrent sur votre peau à partir de cheveux mouillés peuvent provoquer une inflammation et des démangeaisons, même après le séchage de vos cheveux..

Ce symptôme peut devenir récurrent et souvent, il faut plusieurs jours pour disparaître sans traitement adéquat.

5. Allergies et rhumes

Les changements de température corporelle qui se produisent lorsque nous dormons avec des cheveux humides peuvent affaiblir le système immunitaire et provoquer des maladies telles que les allergies et le rhume..

Étant donné que l'humidité est maintenue pendant plusieurs heures, les mécanismes de défense s'affaiblissent. et permettre à certains virus et bactéries d'attaquer.

6. cheveux gras

L'humidité qui reste emprisonnée dans vos cheveux pendant plusieurs heures lorsque vous vous endormez peut augmenter votre tendance à produire trop de gras et de texture collante..

Ceci est dû aux changements dans l’activité des glandes sébacées, qui à leur tour conduisent à déséquilibre pH du cuir chevelu.

En conséquence, les cheveux naissent avec un regard méchant, enchevêtré.

7. Muscle Dolores

Bien que ces symptômes puissent être causés par un certain nombre de facteurs, il n’ya aucune raison d’exclure que l’eau emprisonnée dans vos cheveux puisse être un déclencheur..

Les changements de température qu'il génère dans le corps, outre les difficultés circulatoires, augmentent les spasmes musculaires et la tension..

8. Pellicules

Ces petites écailles qui donnent l’impression que les cheveux sont sales peuvent être une conséquence des champignons qui se reproduisent sur le cuir chevelu tout en retenant l’humidité..

Bien que de nombreux facteurs soient responsables de son développement, une mauvaise habitude de dormir avec les cheveux mouillés augmente le risque de pellicules.

Cela est dû aux déséquilibres qu'il provoque dans le pH capillaire, ce qui crée un environnement parfait pour la croissance de ces microorganismes..

Dormir avec les cheveux mouillés est mauvais si c'est une habitude fréquente

Les problèmes de santé mentionnés peuvent survenir lorsque le sommeil avec les cheveux mouillés se reproduit ou quotidien.

• Pour les empêcher d'apparaître dans cette situation, il est préférable de protéger vos cheveux avec un bonnet de douche lorsque vous prenez une douche la nuit.
• Il est préférable de se laver les cheveux uniquement pendant la journée, car l’extérieur facilite le séchage et l’élimination des microbes..
• Bien entendu, pour prévenir les champignons et les infections, les rinçages doivent être faits avec des produits adaptés à chaque type de cheveux..

Tu dors avec les cheveux humides? Maintenant que vous savez que dormir avec les cheveux mouillés est une mauvaise chose, essayez d'éviter cette habitude au maximum, même si vous n'avez jamais eu d'inconvénients..