Thomas Davis
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L'accumulation de graisse abdominale est une maladie qui affecte des millions de personnes dans le monde entier.
Il se renforce au fil des ans et est l’un des plus difficiles à combattre, en particulier lorsque le métabolisme a du mal à fonctionner de manière optimale..
Bien que beaucoup le considèrent comme un problème esthétique, il est important de l’éliminer, ce qui pose de sérieux risques pour la santé..
S'il est vrai que cela affecte l'apparence, il est essentiel de savoir que leur présence augmente le risque de maladie grave.
Les experts en santé et en nutrition conviennent que le moyen le plus efficace de le combattre consiste à adopter une alimentation équilibrée et des exercices réguliers.
Cependant, il existe également d'autres "aides" qui, grâce à leurs propriétés, servent de complément pour obtenir de bons résultats dans un court laps de temps..
C’est le cas d’un remède maison à l’ail et au citron, dont l’action abaisse le taux de cholestérol et l'excès de graisse.
Dans cet article, nous voulons parler en détail de tous ses avantages et de la façon de le consommer pour atteindre les mesures souhaitées..
Quels sont les avantages de l'ail et du citron pour lutter contre la graisse abdominale??
Mélanger le jus de citron avec la gousse d’ail est un remède traditionnel qui a été utilisé pour traiter divers types de maux..
Les deux ont des propriétés détoxifiantes et digestives qui servent à stimuler l'élimination des déchets afin d'améliorer la fonction de la le foie et deux points.
L'ail contient une substance active appelée allicine, qui a fait ses preuves pour réduire le cholestérol et le risque cardiaque..
Il a un pouvoir anti-inflammatoire et diurétique qui stimule l'élimination des liquides retenus pour dégonfler les tissus.
Il est considéré comme un coupe-faim naturel, car il prolonge la sensation de satiété et limite le désir d'ingérer un excès de calories..
Sa teneur élevée en antioxydants empêche l’oxydation cellulaire et les troubles liés à la vieillissement précoce.
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Ces avantages sont renforcés par ceux fournis par le citron, un citrus hautement digestif et détoxifiant, utilisé depuis l'Antiquité comme allié pour purifier le sang et réduire l'excès de lipides..
Ses flavonoïdes, substances à action antioxydante, favorisent la digestion des graisses et empêchez-les de s'accumuler dans la région abdominale et dans le sang.
Le jus contient une fibre connue sous le nom de pectine, qui arrête les difficultés digestives et l'anxiété alimentaire..
Comment préparer ce remède à l'ail et au citron contre la graisse abdominale?
Avant de préparer le médicament à base d’ail et de citron pour combattre le graisse abdominale, Il est pertinent de préciser que celui-ci ne devrait pas être considéré comme un médicament "miracle" pour perdre du poids, puisque sa fonction est de compléter le régime.
Son avantage sur les autres produits est qu’il est 100% naturel et qu’il peut être inclus dans un régime alimentaire équilibré..
Les effets offerts varient dans chaque cas., en fonction du fonctionnement de votre métabolisme. Cependant, si les calories sont contrôlées et que la dépense énergétique est augmentée par l'exercice, les changements commencent à se faire sentir en quelques semaines..
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Ingrédients
- Deux têtes d'ail.
- Le jus de 2 citrons.
- 1,5 litres d'eau.
La préparation
- Éplucher le têtes d'ail et moudre chacune des dents.
- Bien laver les deux citrons et les couper en tranches pelées.
- Mettez l'eau dans une casserole, ajoutez les tranches de citron et d'ail râpés et amenez à ébullition pendant 15 minutes..
- Passé ce délai, filtrer et commencer votre consommation.
- Peut être conservé à la température ambiante ou au réfrigérateur..
- Si vous ne voulez pas le faire bouillir, mettez-le dans un bocal et laissez-le reposer pendant 24 heures..
Mode de consommation
- La quantité d'ail et de citron préparée dans de l'eau doit être divisée en trois portions ou plus par jour..
- L'idéal est de consommer une tasse avant ou pendant les trois repas principaux.
- Il est conseillé de prendre pendant trois jours consécutifs pour un processus de désintoxication. Puis reposez-vous une semaine et reprenez le traitement.
Comme nous comprenons que beaucoup de gens ont du mal à prendre à cause de son goût amer et désagréable, nous vous conseillons ajoutez du miel bio pour faciliter la consommation.
Comme pour d’autres habitudes, il vaut la peine de faire un effort pour profiter de tous les avantages offerts par ce remède naturel..
Essayez maintenant!
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