Eau de lin pour combattre la cellulite et améliorer l'état de la peau

La cellulite est l’un des problèmes esthétiques qui touche le plus les femmes du monde entier, en particulier lorsque vous êtes en surpoids ou obèse. Dans cet esprit, nous allons parler aujourd'hui d'eau de lin pour combattre la cellulite et améliorer l'état de la peau..

La cellulite est l’accumulation de graisse dans les couches profondes de la peau qui forme des granules matelassées appelées peau d’orange..

Dans la plupart des cas, il existe une relation avec les modifications génétiques ou hormonales, mais elle est également associée à des habitudes malsaines telles que l'inactivité physique, le stress ou la malnutrition, entre autres..

Les zones où l’accumulation de graisse apparaît le plus souvent sont les fesses et les cuisses; Cependant, chez les personnes en surpoids, elles se manifestent généralement dans l'abdomen, les bras et d'autres zones visibles..

La bonne nouvelle est qu’aujourd’hui, il existe de nombreux moyens de le réduire pour améliorer l’état de la peau. Aujourd'hui, nous souhaitons partager une option 100% naturelle qui agit comme un complément pour obtenir de bons résultats..

Eau de lin pour combattre la cellulite

La graine de lin est devenue très populaire en tant qu'aide alimentaire pour les personnes qui veulent perdre du poids sans souffrir.

Ce sont une source naturelle de fibres, minéraux, vitamines et acides gras essentiels qui améliorent la fonction intestinale sans altérer la flore bactérienne..

Ce qui a également été découvert, c’est qu’ils sont un excellent remède pour réduire la cellulite et donner un aspect plus sain à la peau, car ils stimulent la production de collagène tout en luttant contre la rétention de liquide, l’une des causes de cette affection..

Les acides gras oméga-3 aux graines de lin améliorent la digestion, réduisent l'absorption des graisses dans l'intestin et ont un effet anti-inflammatoire. aide à restaurer la taille des tissus pour une peau plus lisse et plus tonique.

Ils aident également à inhiber l'action des radicaux libres, molécules qui causent des dommages oxydatifs et un vieillissement prématuré..

Voir aussi: 6 conseils pour prévenir le vieillissement prématuré

Comment préparer de l'eau de lin?

L'eau ou l'infusion de lin est le moyen le plus populaire d'utiliser cet aliment pour améliorer la santé et rendre la peau radieuse..

Grâce à cela, toutes les propriétés de la graine sont maximisées afin qu’elle puisse être consommée à différentes fins..

La graine de lin est idéale pour contrôler la faim en ces moments d'anxiété.

Ils conviennent également au traitement de divers problèmes digestifs tels que les ulcères duodénaux, la gastrite et les brûlures d'estomac..

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de graines de lin (45 g)
• 1 litre d'eau

La préparation

• Porter à ébullition et ajouter trois cuillères à soupe de graines de lin.
• Vous devriez le laisser reposer pendant 8 à 12 heures. Il est donc conseillé de préparer la boisson du jour au lendemain pour qu'elle soit prête le lendemain..
• Vous obtenez ainsi un liquide épais et gélatineux dans lequel les avantages de ces graines sont concentrés..

Mode de consommation

• Pour commencer, vous devez boire 150 ml de cette eau à jeun. Le liquide restant peut être divisé et pris avant le déjeuner et le dîner..
• En raison de son effet purifiant il est recommandé de prendre l'eau pendant 10 jours d'affilée, puis 10 jours de repos.

N'oubliez pas que les effets ne sont pas immédiats et ne sont obtenus que s'ils sont pris régulièrement et avec l'aide d'un régime alimentaire sain..

Ne convient pas aux personnes souffrant de calculs rénaux ou de problèmes de foie.

Visitez cet article: Les 3 meilleures infusions pour améliorer votre fonction rénale

Conseils pour de meilleurs résultats

Si votre objectif est de réduire la cellulite, vous pouvez essayer d’autres astuces simples pour obtenir de meilleurs résultats avec un traitement précédent..

La diète et l'exercice sont les deux clés principales., qui sont essentiels pour prévenir l'accumulation de graisse et de toxine dans les tissus.

L’ananas est un autre support important qui fournit peu de calories et contient des enzymes comme la bromélaïne, qui favorise l’absorption des protéines pour prévenir la formation de ces rides anti-esthétiques..

Bien sûr, vous pouvez utiliser des crèmes anticellulite ou des traitements topiques, car ceux-ci favorisent la circulation et réduisent considérablement la peau d’orange..

Le plus important est d’être en accord avec des habitudes saines et d’essayer de les transformer en mode de vie.. C'est peut-être un peu compliqué au début, mais avec beaucoup de volonté, vous pouvez atteindre les objectifs.

Égayer!