Est-il possible de le prévenir ou de le détecter à temps?

L'icto, ou AVC, est une maladie qui affecte les vaisseaux sanguins chargés d'alimenter le cerveau en sang. On l'appelle aussi thrombose ou embolie..

Il est très important de savoir ce qu'est l'icto et s'il peut être prévenu ou détecté à temps, car le problème a des conséquences très graves et peut même entraîner la mort..

Ce qu'il faut savoir sur icto?

Lorsqu'un vaisseau sanguin se rompt ou est bloqué par un caillot ou une particule, une partie du cerveau ne peut pas recevoir le flux sanguin nécessaire..

Si de nombreux navires sont affectés, la situation devient très grave. Les cellules nerveuses ne reçoivent pas d'oxygène, donc meurent en quelques minutes.

Il y a beaucoup de facteurs qui peuvent causer un accident vasculaire cérébral. Certains d'entre eux ne peuvent pas être contrôlés, par exemple l'âge, les antécédents familiaux, les antécédents médicaux, le sexe ou la nationalité..

Cependant, la plupart des risques peuvent être modifiés et améliorés pour éviter ce problème..

Si vous avez plus de 55 ans, le risque de souffrir de ce problème double par décennie. Plus de la moitié des patients sont des femmes.

De plus, si un membre de la famille a déjà souffert d'un AVC, il est encore plus susceptible de l'avoir. Les personnes à la peau foncée sont plus susceptibles de mourir de handicap de mort et de thrombose que les personnes à la peau claire.

Parmi les causes «modifiables», on peut citer:

L'hypertension

L'hypertension artérielle est un facteur de risque important et grave..

Le tabagisme

Fumer est étroitement lié à un accident vasculaire cérébral. En effet, des composants de la cigarette, tels que la nicotine, affectent le système cardiovasculaire et, en outre, absorbent l'oxygène des cellules et du sang..

Contraceptifs oraux

L'utilisation de cette méthode de contrôle des naissances peut également augmenter le risque de thrombose..

Le diabète

Cette maladie, qui affecte le taux de sucre dans le sang, ainsi qu'un taux de cholestérol élevé et un excès de poids, augmente les risques de souffrir de ce type d'attaque sur les vaisseaux sanguins du cerveau..

Les symptômes d'icto sont très rapides et soudains. L’attaque se développe en quelques minutes, mais les blessures sont irréversibles. Un tel AVC peut s’aggraver avec le temps, mais moins fréquemment..

En cas d'accident vasculaire cérébral, les symptômes sont les suivants:

• Engourdissement soudain d'un côté du visage, de la jambe ou du bras.
• Confusion, difficulté à parler et à comprendre les mots.
• Difficulté à marcher, se sentir malade, perte de coordination ou d'équilibre.
• Difficulté à voir d'un œil.
• Mal de tête soudain.
• Paralysie faciale.
• Troubles de la sensibilité.
• Sensation de vertige sans cause apparente.
• Changement de comportement, accélération.
• Perte de mémoire.

Types de course

Il existe deux types d'accident vasculaire cérébral: ischémique et hémorragique.

Lorsque survient un accident ischémique, les vaisseaux sont bloqués par des caillots. Dans ce cas, on parle de thrombus cérébral ou d'embolie cérébrale. Elle est causée par des dépôts graisseux dans les vaisseaux (artériosclérose).

Un AVC hémorragique se produit lorsqu'un vaisseau sanguin se rompt et que du sang éclate dans le cerveau. Lorsque cela se produit, le tissu cérébral se compresse. Les anévrismes et les malformations artério-veineuses sont les conséquences de ce type d'affection..

Conseils pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux

Entre 60 et 80% des cas d'accident vasculaire cérébral peuvent être évités. Découvrez quelques conseils pour prévenir cette attaque sur les vaisseaux sanguins:

Connaissez votre tension artérielle

L'hypertension est l'un des facteurs de risque les plus importants. Ainsi, si vous souffrez d'hypertension artérielle, vos vaisseaux risquent de se rompre et de faire en sorte que le cœur et les artères fassent un effort supplémentaire pour que le sang irrigue toutes les cellules du cerveau..

Donc, ne consommez pas autant de sel, par exemple, pour faire chuter votre tension artérielle..

Faire de l'exercice régulièrement

C'est la clé pour renforcer le cœur et nettoyer les artères. L'inactivité physique est un facteur de risque d'accident vasculaire cérébral..

Donc, marcher une heure par jour suffit. Qui peut intensifier l'exercice ou opter pour un sport aura plus de succès.

En savoir plus: Il est possible de prévenir un AVC?

Non fumeur

Comme indiqué précédemment, le tabagisme prend de l'oxygène des cellules et d'autres organes du corps. De plus, la nicotine affecte les veines et les vaisseaux sanguins..

Réduire le mauvais cholestérol

La plaque d'athérosclérose est formée par la graisse qui s'accumule sur les parois des artères. De cette manière, les voies de communication entre le cerveau et d'autres parties du corps sont bloquées..

Donc, manger moins de friture et plus de fruits peut réduire le taux de cholestérol dans le sang..

Éviter le surpoids

L’obésité est associée au cholestérol, par exemple, et aux dépôts graisseux dans certaines régions du corps, mais aussi à inactivité physique et maladies coronaires.

Par conséquent, perdre au moins 5 kg et maintenir votre poids en moyenne diminue le risque d'accident vasculaire cérébral..

Lire la suite: Connaître les risques d'un AVC

Prendre soin de la glycémie

Une autre des conditions qui nuisent à la santé du cœur, du sang et du cerveau. Le diabète réduit la capacité du pancréas à fabriquer de l'insuline, mais aussi affecte les vaisseaux sanguins en général.

Au revoir au stress

Il est prouvé qu'il existe une relation étroite entre les niveaux de stress élevés et les accidents vasculaires cérébraux. Avoir une vie plus calme et ne pas affronter tous les problèmes avec pessimisme peut nous protéger de cette maladie.

En d'autres termes, commencez à vous calmer un peu plus, mettez de côté votre anxiété, vos nerfs et votre stress et menez une vie plus calme..