Plus de 10 jus hypocholestérolémiants

Les taux de LDL (mauvais cholestérol) sont nocifs pour l'organisme car ils déclenchent des complications telles que le bouchage des artères. En y réfléchissant, nous parlerons aujourd'hui de plus de 10 jus pour réduire le cholestérol.

C'est une maladie qui nécessite un contrôle constant et il est nécessaire de réguler ces niveaux pour prévenir les maladies cardiovasculaires graves..

Jus de recettes pour réduire le cholestérol LDL

Jus pour réduire le cholestérol des pommes 

De nombreuses études confirment que la pomme est très efficace pour réduire le taux de cholestérol, qu’elle soit consommée sous forme de jus ou du fruit lui-même. Il est très bénéfique pour la santé en général, en particulier pour favoriser l'augmentation du bon cholestérol (HDL) et réduire le mauvais (LDL)..

Boire du jus de pomme quotidiennement est une méthode naturelle très efficace pour nettoyer le sang, car sa teneur en pectine, une fibre soluble, favorise l'expulsion des toxines., exercer une action dépurative sur le corps.

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Jus pour réduire le cholestérol du citron et du gingembre

Les deux contiennent des actifs qui sont des antioxydants, contribuant à réduire le cholestérol et à prévenir le colmatage des artères. Le citron sert à réduire l'hypertension artérielle et à brûler la couleur et la graisse.

Dans le cas du gingembre, il a la capacité d'empêcher la formation de globules sanguins qui pourraient nuire au bon fonctionnement de la circulation, mais il augmente également la température corporelle, ce qui facilite le processus de combustion des graisses..

Ce jus est préparé avec un citron, 100 grammes de racine de gingembre et un peu d'eau..

Jus pour réduire le cholestérol des kiwis, des fraises et des oranges

Sans aucun doute, il s’agit d’un jus très riche en vitamine C, idéal pour contrôler le mauvais cholestérol et en prévenir l’apparition. Les trois fruits qui le contiennent sont extrêmement sains et délicieux. Les fraises offrent un arôme et un goût sucrés et améliorent également la formation des plaquettes..

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Jus pour réduire le cholestérol à la grenade

Ce fruit rougeâtre est une excellente source d'antioxydants, merveilleux pour la protection de la santé cardiaque. Il contient également des tanins, des flavonoïdes et des fibres, ce qui en fait un fruit idéal pour faire ses adieux au mauvais cholestérol et à l'hypercholestérolémie..

Il sert également à prévenir la rétention d'eau et à lutter contre l'hypertension..

Jus pour réduire le cholestérol des raisins et des ananas

C'est un excellent jus pour éliminer les toxines et réduire le cholestérol LDL. L’ananas est l’un des fruits les plus efficaces à cet effet; il convient donc de l’ajouter au régime alimentaire pour lutter contre le cholestérol élevé..

Si, en outre, nous le combinons avec les propriétés du raisin, nous pouvons prévenir les maladies cardiaques, améliorer la circulation sanguine, obtenir un élixir à consommer quotidiennement et réduire le cholestérol..

Jus pour réduire le cholestérol céleri, pomme et concombre

Pour faire ce jus délicieux, utilisez seulement trois pommes, deux branches de céleri et trois quarts d'un gros concombre.

Lavez tout très bien, épluchez la pomme et enlevez sa miette. Couper le concombre en tranches, liquéfier le tout et servir dans un verre. Boire le jeûne chaque matin pendant une semaine.

Jus pour réduire le cholestérol des ananas, du persil, du céleri et du concombre

Les ingrédients sont: un bouquet de persil, un bouquet de céleri, un concombre et deux morceaux d'ananas. Lavez, coupez et liquéfiez tout. Boire le matin.

Les jus abaisser le cholestérol céleri, carotte, persil et épinards

Notez la recette: un brin de céleri, une carotte, une sauce aux épinards et un brin de persil. Lavez, coupez et épluchez tout. Mélangez et buvez un verre d'eau chaque matin avant le petit déjeuner.

Les jus abaisser le cholestérol banane, papaye et orange

Pour ce jus, nous aurons besoin de deux morceaux de papaye, une orange et deux bananes. Épluchez les bananes et coupez-les en tranches, pressez le jus d'orange et coupez la papaye en tranches. Mélanger le tout dans un mélangeur et boire le matin.

Les jus abaisser le cholestérol de chou et d'ail

Pour ce jus, nous aurons besoin de deux gousses d’ail et de chou demi-moyen. Écrasez l'ail, lavez et coupez bien le chou.

Mettez le tout dans un mélangeur et ajoutez un verre d'eau. Buvez le matin, mais ne prolongez pas ce traitement pendant plus d'une semaine, car cela pourrait affaiblir la glande thyroïde..

Les jus abaisser le cholestérol citron, concombre, ail, aloès et pamplemousse

Pour préparer ce jus, il nous faut un demi-concombre, deux gousses d'ail, le jus d'un citron, une cuillère à soupe d'aloès et un verre de jus de pamplemousse..

Lavez tous les ingrédients, pressez le jus et coupez le concombre en tranches. Macérer l'ail, bien liquéfier et boire un verre par jour trois fois par semaine.

Les jus abaisser le cholestérol de pomme, lait, glace à la pistache et sucre

Les ingrédients sont: deux pommes, une tasse de lait, deux boules de glace à la pistache et du sucre au goût.

Il est également possible d'ajouter de la glace pilée. Mettez les pommes pelées et sans pépins dans un mixeur, ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien.

Les jus abaisser le cholestérol orange, pomme, citron et betterave

Ce jus délicieux vient avec une pomme, un demi citron, deux oranges et une racine de betterave. Mettez tous les ingrédients bien lavés, pelés et coupés dans un mélangeur, mélangez bien et servez.

Le citron et la pomme sont les «plus efficaces», mais tous les autres ingrédients sont également très efficaces pour réduire le cholestérol..

Les jus abaisser le cholestérol pomme, brocoli, tomate, carotte et myrtille

Cette recette prend une pomme en dés, pelée et sans pépins, une tige de brocoli en tranches, une carotte en tranches pelées, une moitié de tomate en dés et une tasse de myrtille.

Mettez les ingrédients dans un mélangeur et mélangez bien. Boire le matin. La fibre sera l'un des ingrédients les plus importants offerts par ce jus à notre corps..