Menstruations irrégulières 6 facteurs liés à son développement

La période menstruelle est le processus biologique et hormonal de la femme. dans lequel de nombreux aspects de la santé physique et mentale sont impliqués. Dans cet article, nous présentons les 6 facteurs associés aux menstruations irrégulières..

La menstruation survient généralement tous les 28 jours, et dure de 3 à 6 jours, en fonction de l'activité hormonale du corps de chaque femme..

Au cours du cycle, une série de changements surviennent qui, bien que ignorés par beaucoup, participent directement aux aspects de sexualité et de fertilité..

Celles-ci se manifestent de différentes manières à chaque étape, étant donné que la production d'hormones varie considérablement de la puberté à la ménopause.

Cependant, il est essentiel de savoir comment se différencier en cas d'irrégularité, ce qui peut indiquer un problème de santé ou un trouble hormonal..

Cela signifie que le fait d'avoir une période antérieure ou postérieure à la date habituelle peut être un point critique dans la détection d'autres anomalies.

Et bien que cela ne soit pas alarmant, il est essentiel de faire attention à éviter le développement d'autres complications..

Causes possibles de menstruations irrégulières

1. Problèmes de thyroïde

Les troubles de l'activité de la thyroïde sont les principaux déclencheurs de menstruations irrégulières.

Comme cet organe sécrète des hormones importantes, son déséquilibre est liée à au moins 15% des cas d'aménorrhée ou des périodes anormales.

Certains le considèrent comme une "glande maîtresse" car il agit comme un contrôleur du système endocrinien, du métabolisme et de l'activité sexuelle..

Lisez aussi: 7 signes de votre corps indiquant que quelque chose ne va pas avec votre thyroïde

2. Cesser d'utiliser des contraceptifs oraux

Les contraceptifs oraux sont conçus pour le contrôle des naissances et, lors de leur utilisation, empêchent les femmes de devenir enceintes..

Ils maintiennent des niveaux d'oestrogène élevés, ce qui est interprété par le corps comme une grossesse, de sorte qu'il empêche la fécondation.

Par conséquent, après 21 jours de consommation, il y a une semaine de "récréation" pendant laquelle la menstruation se produit sans aucune irrégularité..

Le problème est que souvent, lorsque vous arrêtez de prendre le contraceptif, vous remarquez des irrégularités ou l'absence de menstruation en raison des changements hormonaux impliqués.

On estime que 29% des femmes qui abandonnent leur pilule contraceptive après un certain temps ont manqué leurs règles pendant trois mois maximum..

3. Exercices de haute intensité

Une activité physique de haute intensité peut provoquer des modifications des glandes surrénales, de la thyroïde et de la glande pituitaire, qui se manifestent généralement par des modifications des règles..

Par exemple, les femmes qui participent à des marathons ou à des compétitions sportives cessent d'avoir leurs règles pendant un ou deux mois en raison de changements dans leur activité hormonale..

En fait, 81% des femmes culturistes ont une aménorrhée à un moment de leur vie..

4. Déséquilibres hormonaux

Les déséquilibres hormonaux, tels que ceux causés par le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), sont une cause fréquente de modifications du cycle menstruel..

Cette condition modifie les niveaux d'hormones sexuelles, y compris l'œstrogène, la progestérone et la testostérone.

En conséquence, ils modifient les cycles menstruels et génèrent à leur tour d'autres symptômes tels que la croissance anormale des cheveux, l'acné et les changements de poids soudains..

Un autre problème hormonal en cause est la "ménopause précoce", c'est-à-dire avant 40 ans..

Dans ce cas, les périodes irrégulières sont accompagnées de:

• Sécheresse vaginale
• Sueurs nocturnes
• Changements d'humeur continus

5. Allergies alimentaires et sensibilités

Les intolérances alimentaires et les allergies sont étroitement liées à l'apparition d'irrégularités dans le cycle menstruel..

Presque toujours altérer l'activité des glandes surrénales, cela augmente les épisodes de stress et de déséquilibre des hormones sexuelles..

Nous vous recommandons de lire cet article: L'influence du stress sur le cycle menstruel

6. Carences nutritionnelles

Les carences nutritionnelles ont tendance à affecter le bon fonctionnement de la thyroïde et des glandes surrénales..

Un régime pauvre en antioxydants, vitamines, minéraux et probiotiques peut augmenter les niveaux de cortisol et entraîner des troubles comme l'hypothyroïdie et la fatigue surrénalienne.

Un taux élevé de cortisol augmente non seulement le stress, mais inhibe l'activité de nombreuses hormones importantes, telles que celles responsables de l'activité sexuelle..

Par conséquent, au premier signe d'irrégularités dans la menstruation, il est essentiel de garantir la consommation d'aliments de haute qualité nutritionnelle..

En conclusion, Il est essentiel de connaître les facteurs associés aux irrégularités menstruelles., donner un traitement approprié.

En outre, il est conseillé de consulter un médecin afin de vérifier avec précision l’activité hormonale et les facteurs influençant les menstruations irrégulières..

Image principale avec la permission de © wikiHow.com