Le corps met en garde contre une crise cardiaque un mois avant

Il y a des problèmes de santé qui peuvent être graves. Parmi eux, il y a sans doute des problèmes cardiaques tels qu'une crise cardiaque, par exemple..

Parfois, simplement en écoutant notre corps, nous pourrions éviter les problèmes de santé. Et même si vous ne le croyez pas, le corps commence à donner des signes un mois avant le problème..

Voici les 8 signaux que notre corps donne, alors si vous êtes dans cette situation, consultez un médecin dès que possible..

1. La fatigue peut être le signe d'une crise cardiaque.

   

La fatigue est un problème que nous pouvons souvent rencontrer, bien que ce ne soit pas le symptôme de quelque chose d'aussi grave. Cependant, nous devrions y prêter attention, car cela peut précéder une crise cardiaque, en particulier chez les femmes..

On observe que c'est un fatigue non associée à un exercice ou à un effort mental. De plus, on remarquera que cela augmente en fin de journée.

Cela rend les tâches les plus simples prennent trop d'effort.

2. Douleur abdominale

Des douleurs abdominales, en particulier dans la partie supérieure de l'abdomen, ainsi que des nausées sur un estomac vide ou des ballonnements dans l'estomac, apparaissent plusieurs jours avant une crise cardiaque..

En effet, les douleurs à l'estomac sont liées aux crises cardiaques. Ce type de douleur est intensifié si une activité physique est pratiquée..

3. L'insomnie

Les problèmes de sommeil peuvent également être liés à une maladie cardiaque.. L'insomnie est l'un des symptômes les plus à risque.. Il est généralement accompagné d'anxiété et de difficultés de concentration..

Si vous avez des problèmes cardiaques, il sera plus difficile de vous endormir. En outre, vous vous réveillez au milieu de la nuit sans raison.

En savoir plus: saviez-vous qu'il existe différents types d'insomnie??

4. À bout de souffle

Le souffle coupé est un autre symptôme qui survient un ou plusieurs mois avant la crise cardiaque.. La plupart du temps, il est accompagné de vertiges et d'essoufflement, car il est difficile de bien respirer..

5. Perte de cheveux

La perte de cheveux accélérée fait généralement partie des symptômes précédents d’une crise cardiaque. Il survient principalement chez les hommes, mais peut également se produire chez les femmes..

N'oubliez pas non plus que cette perte de cheveux est liée à un taux élevé de cortisol. Quand une chute est associée à un problème cardiaque, se produit généralement dans la région de la tête de la couronne.

6. Fréquence cardiaque

La fréquence cardiaque interrompue est un autre symptôme qui ne doit pas être ignoré.. Dans ce cas, il est plus typique chez les hommes, tandis que chez les femmes, il est accompagné de panique et d'anxiété..

En tant que tels, ils apparaissent sans préavis et peut se manifester de différentes manières, telles que les arythmies ou la tachycardie, par exemple.

• Pour les maladies telles que l'athérosclérose, une tachycardie peut apparaître après un exercice..
• En règle générale, vous constaterez que ces symptômes durent entre 1 et 2 minutes..
• Si cela dure plus de 2 minutes, des vertiges et une faiblesse peuvent apparaître..

7. Transpiration excessive

Une transpiration excessive, de jour comme de nuit, est également un symptôme lié aux crises cardiaques. Cependant, ce signe est plus fréquent chez les femmes..

Mais attention! Bien que cela arrive aussi aux hommes, soyez prudent avec les femmes, car elles peuvent penser que c'est un signe de ménopause.. 

C'est une sueur froide et collante, très semblable à ce que nous avons lorsque nous attrapons un rhume.. Apparaît peu importe la température ou l'activité physique de la personne.

Cette transpiration est si forte que lorsqu'on dort, on se rend compte que les draps sont mouillés le matin..

En savoir plus sur le carrefour physique et émotionnel de la ménopause.

8. Douleur à la poitrine

Le type et l'intensité de la douleur thoracique sont très différents entre les hommes et les femmes..

Par exemple, c'est un symptôme très courant chez les hommes, mais chez la femme, ce symptôme n'est observé que dans 30% des cas..

• Ce type de douleur à la poitrine peut provenir des bras. Il est plus commun sur le côté gauche, bien que pas toujours.
• Des douleurs à la mâchoire inférieure, à la gorge, aux épaules, au cou et à l'estomac sont également courantes..