- Robert Patterson
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L'ail est un remède naturel merveilleux dont nous avons parlé plusieurs fois. Si on y ajoute du miel, ses propriétés se multiplient. Les deux sont des antibiotiques puissants et protègent notre système immunitaire..
La raison pour laquelle nous recommandons de les consommer à jeun est très simple. L'estomac est maintenant propre et prêt à commencer à travailler.
C'est pourquoi, idéalement, commencez la journée avec un mélange prédisposant l'organe à métaboliser les aliments de la meilleure façon possible.
Cela signifie deux choses: le faire pour ne pas grossir, mais aussi pour tirer le meilleur parti des nutriments et éliminer les toxines.
Ensuite, nous parlerons des avantages du miel à jeun avec de l'ail séparément, ainsi que des avantages de sa combinaison. Ne le manque pas!
Pourquoi l'ail?
Nous l'utilisons souvent comme épice dans nos repas dans le seul but de les aromatiser. Cependant, nous sous-estimons ses vertus..
Améliore la qualité de ton sang
Quand il arrive à l'estomac, l'ail favorise la création de sucs gastriques. Ils sont essentiels pour une absorption correcte du fer..
Il est également riche en minéraux et en vitamines, ce qui en enrichit votre sang..
Comme si c'était petit, abaisse le cholestérol et les triglycérides, d'une manière qui l'empêche de s'épaissir et lui permet de couler normalement. Donc, nous pouvons prévenir les problèmes cardiovasculaires.
Nourrit votre peau
L'ail est un antioxydant puissant qui régénère également les cellules. Nous obtenons ainsi une peau lisse, lisse et sans acné.
Tout cela sans avoir besoin de recourir à des crèmes commerciales. La plupart d'entre eux contiennent des substances inflammatoires qui simulent les rides mais endommagent notre peau à long terme..
Protégeons nos défenses
Grâce à l'ail, notre système immunitaire est renforcé et nous sommes armés contre l'attaque de bactéries et de microbes..
En outre, une forte immunité est essentielle pour prévenir les maladies aussi critique que le cancer. C’est là que nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour nous protéger ou être à la merci de toute attaque..
Pourquoi jeûner chéri?
Aide à perdre du poids
Cela ressemble à un mensonge, mais c'est vrai. En dépit d'être doux, le miel est très satisfaisant. Donc, si nous mangeons de l'ail avec du miel à jeun, nous serons nourris tout en nous sentant moins anxieux à propos de la nourriture..
En conséquence, le stress réduit parce que le cortisol, une hormone qui apparaît lorsque nous sommes stressés et nous aide à accumuler des graisses, n'apparaît pas.
Agit comme anti-inflammatoire
Si vous éprouvez des maux de tête ou des migraines chroniques, incorporez du miel à votre alimentation.. Avec un tel goût merveilleux, vous pourrez détendre le corps. Vous remarquerez que vous avez besoin de moins d'ibuprofène et d'autres analgésiques à chaque fois..
En ce sens, votre qualité de vie s’améliorera continuellement car vous pourrez consacrer plus de temps aux loisirs, sans douleur..
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Source d'alimentation
Les jours sont trop longs. Les tâches se multiplient et il est difficile d'atteindre le but sans être épuisé. C'est la raison pour laquelle beaucoup de gens boivent de l'énergie ou des boissons sucrées..
Cependant, avec le temps, leurs conséquences sont une perte plutôt qu'un avantage. Pour votre part, le miel offre une dose supplémentaire d'énergie sans effets secondaires.
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Comment prendre ce médicament de jeûne au miel et à l'ail
Ingrédients
- 12 gousses d'ail
- 1 tasse de miel (335 g)
- 1 bouteille en verre avec couvercle
La préparation
- Coupez les gousses d'ail en très petits morceaux. Vous pouvez même les déchiqueter.
- Mettez le miel dans le récipient choisi.
- Mélanger l'ail avec du miel.
- Ferme le pot et stockez-le dans un endroit sombre pendant une semaine.
Après le temps indiqué, vous pouvez commencer à prendre une cuillerée d'ail avec du miel à jeun. prendre soin de son corps comme jamais auparavant.
Tenez compte du fait que les avantages ne sont pas immédiats et doivent être constants. Après tout, il n’existe pas de "médicament miracle". Vous êtes excité pour expérimenter?
Les astuces vous ont-elles aidé? Alors continuez à lire nos articles.
Gingembre, ail et miel: le meilleur remède contre l'hypercholestérolémie