Pommade hachée pour la congestion

La congestion nasale est un symptôme courant des rhumes, des grippes, des sinus et des allergies. Bien que ce ne soit pas un problème de santé grave, il est vrai que de nombreuses personnes en souffrent beaucoup dans leur routine quotidienne. Découvrez donc dans cet article une recette magique pour soulager la congestion de manière naturelle. Nous présentons une pommade à la menthe qui est préparée rapidement et simplement.

Goûtez-le et vos voies respiratoires se dégageront en quelques minutes!

Comment la congestion produit

La congestion est liée à une inflammation et peut toucher différents organes ou parties du corps. Cependant, dans cet article, nous allons nous concentrer sur la congestion nasale, un symptôme très commun du rhume, de la grippe et des allergies qui procure un grand inconfort aux personnes atteintes..

Ce type de congestion provoque une inflammation qui limite ou même bloque la respiration par les trous nasaux. Comme beaucoup de gens le pensent, ce n’est pas un excès de mucus, bien que cela puisse être un autre symptôme simultané..

Pour soulager la congestion de manière naturelle, un remède est donc nécessaire pour réduire l'inflammation et soulager ainsi l'obstruction nasale. Ceci sera réalisé principalement avec deux huiles essentielles: menthe et eucalyptus..

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Huiles de menthe poivrée et d'eucalyptus

Les huiles essentielles sont excellentes pour préparer tout type de remède à la maison. Ces essences pures sont extraites pour être utilisées à leur puissance et leur efficacité maximales, presque toujours combinées avec d'autres produits tels que les huiles ou les gels..

Cependant, assurez-vous qu'ils sont de qualité et non des essences synthétiques sans propriétés thérapeutiques..

En cas de congestion, les deux huiles essentielles les plus efficaces sont:

• Menthe: La menthe, avec son pouvoir vasoconstricteur, exerce un effet rafraîchissant qui réduit naturellement l'inflammation..
• Eucalyptus: l'huile extraite d'eucalyptus réduit la pression nasale, élimine le mucus et désinfecte les membranes pour faciliter la respiration. Fréquemment utilisé dans les nébulisations et les inhalations. 

Pommade à la menthe

Ingrédients

Pour préparer cette pommade à la menthe, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• 4 cuillères à soupe d'huile de noix de coco (60 ml)
• 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (30 ml)
• 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
• 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus

La préparation

Pour préparer la pommade à la congestion, procédez comme suit:

• Premièrement, lorsque la température est inférieure à 23 ° C, l'huile de coco se solidifie. Donc, dans ce cas, vous devriez le réchauffer un peu dans un bain-marie jusqu'à ce qu'il devienne liquide.
• Mélangez ensuite l’huile de coco avec du gel d’aloe vera et laissez-la refroidir légèrement jusqu’à ce qu’elle soit chaude..
• Ajoutez les deux huiles essentielles et mélangez bien pour que les ingrédients se mélangent bien..
• Conserver dans une bouteille hermétique. Pas besoin de le refroidir et peut être maintenu en bon état pendant longtemps, toujours et quand il n'est pas exposé à la lumière ou à la chaleur.

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Comment appliquer la pommade à la menthe?

• Cette pommade est utilisée par un massage du cou. De cette façon, les huiles pénètrent dans les pores jusqu'à atteindre la circulation sanguine.
• Une petite quantité peut également être appliquée sous le nez..
• Si vous avez une congestion générale des voies respiratoires, appliquez-le également sur votre poitrine et votre colonne vertébrale supérieure..
• Appliquez la pommade en cercles jusqu'à ce que la peau soit chaude, pendant 2 ou 3 minutes avec une intensité moyenne.
• Si vous avez du mucus dans les bronches, vous pouvez compléter le traitement en effectuant une physiothérapie respiratoire en tapotant la poitrine et le dos..

Autre conseil

Pour que ce remède soit efficace, nous vous recommandons également les conseils suivants:

• Buvez au moins deux litres d'eau dans les repas chaque jour..
• Réduisez ou évitez la consommation de farine et de produits laitiers. pendant la congestion.
• Il y a toujours une relation entre la congestion et l'intestin. Par conséquent, la santé intestinale peut être améliorée avec des suppléments de probiotiques pour régénérer la flore bactérienne. De même, il est également bon d'augmenter la consommation d'aliments riches en fibres (fruits, légumes, grains entiers, noix et graines)..