Des pieds propres connaissent 6 règles pour bien prendre soin de votre

Avoir des pieds propres peut être plus facile que vous ne le pensez. Simplement prends bien soin d'eux et suivez une série de règles qui les rendront parfaits tout le temps.

Nous vous en dirons plus sur ces règles ci-dessous. Check it out.

1. Assurez-vous de garder vos pieds au sec.

Pour ce faire, il vous suffit de suivre ces étapes simples:

• Portez des chaussures en matériaux naturels autant que possible pour permettre à la peau de transpirer.
• Si possible, ne portez pas la même paire de chaussures plusieurs jours de suite..
• Toujours se sécher les pieds après la douche prévenir le développement de moisissures.

2. Coupez vos ongles correctement

La façon dont vous coupez vos ongles est très importante pour les empêcher de rester coincés. Pour éviter cela, il suffit de suivre ces recommandations:

• Couper les ongles droits, pas ronds.
• Ne coupez pas trop ou vous finirez par causer des ongles incarnés ou des infections.
• Ne pas enlever la cuticule.Si nécessaire, poussez-le à la base de l'ongle avec une spatule spéciale et c'est déjà bien.

3. Préservez votre santé

Parfois, malgré tous vos efforts, il est impossible d'éviter des problèmes potentiels tels que des ongles incarnés. Préservez votre santé simplement en suivant ces recommandations utiles:

• La première chose à faire est de mettre les pieds dans l’eau chaude pendant environ 15 à 20 minutes.. Ajouter un cuillère à soupe de sel pour chaque litre d'eau afin que vous puissiez le désinfecter.
• Passez la soie dentaire dans les dents de manière à pouvoir soulever légèrement votre ongle afin de pouvoir nettoyer la zone touchée avec un antiseptique et appliquez de la crème pour accélérer votre processus de guérison..
• Répétez la procédure jusqu'à ce que le clou revienne à la normale. Cependant, Si vous remarquez que la rougeur et l'inflammation autour du ongle incarné sont fortes, évitez de vous soigner vous-même et consultez un médecin..

4. Cuisson des bains de pieds

Il n’ya rien de tel que le bain de pieds avec cette solution de cuisson afin que vos pieds soient en bonne santé et que vos talons soient toujours doux..

• Être vraiment efficace devra le faire une fois par semaine pendant 15 ou 20 minutes.
• Pour cela, vous pouvez utiliser des ingrédients tels que du sel, des huiles essentielles et des infusions à base de plantes..
• Après le bain, utilisez une pierre ponce ou une pierre exfoliante pour éliminer la peau rugueuse.orteils et prêt.

5. Crèmes Hydratantes

Bien que nous n'y croyions pas, les crèmes hydratantes pour les pieds sont aussi nécessaires que les crèmes pour les mains et le visage, alors assurez-vous de les appliquer..

• Pour cela, lepte pour les produits contenant des composants qui aident à assouplir la peau comme la diméthicone, la lanoline et la vaseline, et des ingrédients hydratants tels que la glycérine et la lécithine.
• Évitez d'appliquer ce type de crème dans les zones interdigitales. car il peut provoquer l'apparition de champignons sur la peau.

6. Pariez sur les massages de pieds

Les massages des pieds sont bénéfiques pour de nombreuses raisons: activer la circulation, éliminer la fatigue et garder les pieds en bonne santé..

• Il suffit de consacrer 5 minutes par jour. Peut utiliser un bon masseur de pieds spécial.
• Vous pouvez également faire rouler une balle de tennis ordinaire ou tout autre but rond avec votre propre pied pour activer la circulation..

7. exfolier vos pieds

Tout comme vous exfoliez votre visage, vous devriez faire la même chose avec vos pieds. Cette solution peut être utile dans les deux cas..

• Mélanger dans un récipient, de l'huile corporelle et quelques cuillères de sucre..
• Appliquez sur les talons ou les régions que vous souhaitez exfolier avec un massage doux.
• De cette façon sera en mesure d'hydrater vos talons et d'aider à éliminer les cellules mortes, en raison de la friction que le sucre fait sur la peau. Aussi simple que ça et pas cher.