Quelles sont les causes de la douleur à la hanche?

Les douleurs aux hanches sont très courantes chez les femmes. Ils ressentent parfois une sensation de lourdeur étrange ou un pincement désagréable qui les empêche de marcher normalement. Ce sont des douleurs qui peuvent s'étendre jusqu'au ventre et qui dérangent pour dormir.

Les causes sont nombreuses et variées, et sont parfois liées à la menstruation, parfois à des problèmes musculo-squelettiques ou à des facteurs souvent peu graves, mais qui gênent et peuvent rendre difficile les activités quotidiennes..

Vous trouverez ci-dessous les causes et les solutions permettant de soulager la douleur à la hanche, sans oublier, comme toujours, qu’il est important de consulter un médecin afin d’exclure toute maladie grave et d’obtenir le traitement approprié..

Les causes de la douleur à la hanche

Tout d'abord, nous devons garder à l'esprit que les hanches sont les articulations qui soutiennent une partie de notre corps, nous permettant de marcher, de s'accroupir, de s'asseoir ou de pivoter sur nous-mêmes..

Parfois, la douleur peut être ponctuelle et parfois continue ou même provoquée par des problèmes d’os ou de ligament, de nerf ou de vaisseaux sanguins. Ce sont des aspects que notre médecin devra prendre en compte pour indiquer le traitement approprié..

Bursite de la hanche

La bourse est un sac fermé et rempli de liquide qui aide à réduire les frictions entre les tissus de la hanche. Si l'un de ces sacs devient enflammé, il peut provoquer des raideurs et des douleurs articulaires..

Cet effet est très visible lorsquedormir la douleur est très forte d'un côté ou des deux côtés (si c'est le cas, nous avons les deux côtés enflammés). De plus, la personne aura de la difficulté à marcher ou à monter les escaliers, et même à s’asseoir sur des surfaces dures..

Remèdes

Il est bon de consommer des carottes (contient des bêta-carotènes), des agrumes, des tomates et tous les légumes contenant des vitamines A et B.

Pendant les phases de douleur très aiguë, il faut se reposer pour calmer l'inflammation. Plus tard, quand la douleur est déjà plus douce, ne petits exercices, comment monter les escaliers lentement et faire de courtes promenades de 10 minutes.

Les massages de la hanche sont également très bénéfiques en passant vos mains le long de la tache et en la comprimant.

C'est important garder la zone touchée au chaud la nuit, en utilisant un sac d'eau chauffée. Cela devrait soulager beaucoup.

Polymyalgie rhumatismale

C'est un mal qui affecte toutes les articulations de la hanche., être plus visible en marchant. Nous sentons une articulation raide et, jour après jour, la souffrance augmente. C'est un problème qui apparaît principalement chez les personnes âgées; ils se sentent fatigués, maigrissent et se découragent.

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Remèdes

Dans de tels cas, il est conseillé de consulter un médecin pour un traitement approprié. Cependant, à la maison, nous pouvons suivre des directives simples telles que nager, appliquer des compresses chaudes et froides (l’impact froid / chaud réactivera ces zones et soulagera la douleur). Les massages sont également très appropriés, de même que la consommation de toutes les plantes aux propriétés anti-inflammatoires:

• Les toniques externes comme la lavande, l'huile de saule ou d'eucalyptus, l'eau de romarin…
• Le Harpagophyte C'est un anti-inflammatoire très efficace, vendu en capsules et dans les magasins d'aliments naturels (à ne pas prendre plus de deux jours).
• Infusion de tisane, persil et ortie; excellent pour soulager la douleur à la hanche et traiter les rhumatismes.

Une note curieuse: ces derniers temps, les scientifiques étudient l’effet de piqûres de guêpes. Toutes les personnes qui travaillent comme apiculteurs ne souffrent souvent jamais de rhumatismes, un fait remarquable étant une enquête médicale..

L'arthrite

Très fréquent chez les femmes et plus encore dans la région de la hanche. C'est de l'arthrose; les os sont usés, perdent de la masse et la douleur est focalisée sur l'aine, la hanche ou l'intérieur du pelvis, se manifestant par une raideur ou une inflammation. C'est très dangereux et à long terme, cela peut causer une fracture de la hanche; très fréquent chez les femmes âgées.

Remèdes

• Un remède naturel très efficace consiste à boire du jus de céleri tous les jours car il contient du potassium, du sodium, du calcium, du phosphore, du soufre, du magnésium, du fer et des vitamines A, B, C, E; Tout cela concerne la carence nutritionnelle causée par l'arthrite. Faire un jus de céleri en utilisant un mélangeur. Une autre option est un thé au céleri utilisant à la fois la tige et les feuilles..
• Jus de carotte avec jus de céleri. Dans deux semaines, les douleurs aux hanches seront moins fortes et les articulations moins raides.
• Le jus de cerise est sans aucun doute l'un des jus les plus merveilleux et les plus recommandés pour les articulations..
• Vinaigre chaud: Il est recommandé d’envelopper le joint douloureux avec une bande humide vinaigre de cidre chaud. C'est parfait pour l'arthrite.

Tendinite

C’est la cause la plus fréquente de douleur chez les femmes plus jeunes et elle est due à l’inflammation des tendons autour de la hanche: un mouvement mal exécuté, un faux pas, un virage serré de la hanche; tout cela cause cette maladie si commune.

Remèdes

Pour traiter la tendinite, essayez de suivre les conseils de votre médecin, ce qui peut nécessiter du repos et des analgésiques. Nous recommandons, par exemple, bains chauds et froids, bains de sel grossier et un verre de vinaigre de cidre de pomme, ainsi que des massages à l'eau de romarin.