Raisons d'avoir du thé de pissenlit tous les soirs

Pour beaucoup, le pissenlit est une mauvaise herbe encombrante et envahissante qui se pose même sur les trottoirs en ciment et sur l'asphalte..

Cependant, en réalité, nous devons les remercier pour leur prolifération et pour cette force naturelle qui nous donne déjà un exemple clair de leurs puissantes vertus..

Le pissenlit est l'une des plantes médicinales les plus merveilleuses. que nous avons à portée de main.

D'autre part, nous sommes certains que si vous êtes fidèle à ce type de remède naturel, vous avez peut-être déjà consommé un thé au pissenlit après un repas pour améliorer votre digestion..

Aujourd'hui, dans cet article, nous vous proposons quelque chose de différent, sain et très approprié pour vous: encouragez-vous à boire ce thé juste avant le coucher.

Voici 5 bonnes raisons de vous convaincre.

1. Pissenlit pour la santé du foie et des reins

Le foie est l’un des organes les plus actifs pendant le sommeil. Après le sommeil, commence une série de processus de base pour purifier le corps, métaboliser les enzymes, produire des vitamines…

Notre laboratoire interne a besoin de deux choses essentielles ces dernières heures de la journée:

• Un dîner léger.
• Un dîner sans excès de graisse.

Le foie étant alimenté par des aliments riches en antioxydants, un thé au pissenlit est très propice à de nombreuses fonctions..

À son tour, nous ne devons pas oublier que cette plante a un grand pouvoir diurétique, et aide les reins à éliminer les résidus de sel et l'excès d'eau dans l'urine.

Pourtant, le pissenlit empêche la croissance des microbes dans le système urinaire et régule l'équilibre entre le sodium et le potassium dans notre corps.

2. Évitez les pics de sucre la nuit

La glycémie peut être équilibrée dans les heures qui suivent chaque repas. Toutefois, chez certaines personnes, notamment les diabétiques, ce pic peut augmenter du jour au lendemain..

• Cette caractéristique est appelée "phénomène de l'aube" et s'explique par l'activité de certaines hormones telles que le cortisol ou l'épinéphrine., qui peut causer ces élévations spontanées.
• Il faut également dire que cela peut être pour d'autres raisons, telles que l'oubli de prendre le médicament ou même le fait de ne pas dîner correctement.

Quelque chose d'aussi simple que de prendre un thé au pissenlit la nuit peut empêcher ce phénomène curieux qui, comme nous l'avons dit, est fréquent chez certaines personnes..

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3. Le thé de pissenlit combat l'inflammation

Le pissenlit contient des acides gras essentiels, des antioxydants tels que le bêta-carotène, ainsi que riche en vitamine C, potassium, fer, calcium, magnésium, zinc, phosphore et même en vitamine D.

Tous ces «cocktails» de nutriments sensationnels agissent comme un agent très approprié pour traiter les processus d'inflammation interne tels que ceux associés à l'arthrose ou à l'arthrite..

Si vous ressentez des picotements nocturnes aux mains, des crampes aux pieds ou des douleurs articulaires classiques, n'hésitez pas: buvez ce thé fantastique régulièrement avant de vous coucher..

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4. Adieu à la constipation

S'il y a un moment clé pour aller aux toilettes, ce sont nos matinées.

Un intestin régulé peut avoir, aux premières heures de la journée, le moment idéal pour évacuer normalement et commencer le voyage de la meilleure façon possible..

• Pour y parvenir, rien de mieux que de faire usage d'un simple médicament., capable de stimuler les selles depuis la nuit: un thé de pissenlit.
• Le pissenlit est riche en fibres alimentaires et est capable de prévenir divers problèmes gastro-intestinaux..
  De plus, il réduit les maux d'estomac et évite les gaz intestinaux classiques.

Tout cela vous rendra somnolent et se lèvera le matin, prêt à aller aux toilettes..

5. Renforce le système immunitaire pendant que vous dormez

De nombreuses études confirment les propriétés remarquables du pissenlit pour renforcer notre système immunitaire. Son goût «amer» nous donne déjà une idée de ses avantages..

En combinant son action purifiante avec sa teneur élevée en vitamines, minéraux et phytonutriments, permet à notre corps d'être exempt d'éléments toxiques.

À son tour, tout ce don naturel d’avantages agit plus intensément en renforçant nos défenses..

Pour conclure, quelque chose d'aussi agréable qu'un thé chaud au pissenlit peut nous aider beaucoup en ces derniers moments de la journée avant d'aller au lit.

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Cependant, rappelez-vous: pissenlit n'est pas recommandé aux femmes enceintes, les personnes ayant des problèmes de vésicule biliaire ou celles qui ont tendance à souffrir de calculs rénaux.

N'hésitez pas à consulter votre médecin si vous avez des questions..