Médecine d'ortie pour les périodes lourdes

  • Peter Sherman
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Les périodes intenses sont un problème difficile à traiter.. Ils peuvent entraîner un risque d'anémie et être liés à une gêne, une douleur ou d'autres symptômes pendant les jours du cycle..

Les femmes qui en souffrent ne vont généralement pas chez le gynécologue pour résoudre ce problème et continuent avec gêne et résignation..

Dans cet article nous proposons régulariser progressivement et naturellement les périodes intenses à l'aide d'ortie, une plante médicinale que l'on peut prendre de différentes manières.

Qu'est-ce qui influence les périodes intenses?

La réponse la plus courante aux menstruations intenses, douloureuses ou irrégulières est qu’il s’agit d’une condition inévitable liée à la génétique et causée par des hormones..

Cependant, les femmes qui ne veulent pas accepter ce diagnostic et qui dépendent de la médecine naturelle et des vieux médicaments peuvent essayez différent plantes médicinales commetraitement alternatif.

Lors de l'exécution de ces traitements, il est également important de prendre en compte les différents facteurs pouvant influencer l'irrégularité des cycles menstruels:

  • Problèmes émotionnels et périodes de stress.
  • Alimentation déséquilibrée, riche en produits raffinés, sucres, viande et graisses nocives.
  • Les contraceptifs médicaments oraux et autres médicaments courants.
  • Environnements contaminés, en particulier dans les villes.
  • Tabous et traumatismes liés à la sexualité.

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Les bienfaits de l'ortie

Pour traiter les règles abondantes, la plante médicinale la plus appropriée est l’ortie, car Aide à réguler le cycle naturellement sans risque de changement d'hormones ni d'effets secondaires.

L'ortie est un vieux médicament qui réduit les saignements menstruels, nous donnant une bonne dose de fer, l'anémie est le résultat de l'absence de ce minéral et est fréquente après des cycles intenses.

Cette plante sauvage est également riche en vitamines A, B et C et en d'autres minéraux tels que le calcium, le potassium et le magnésium..

Ces valeurs nutritionnelles en font un excellent médicament nettoyant aux propriétés digestives, diurétiques et laxatives..

Cependant, si nous collectons nous-mêmes la plante dans une zone propre, nous devrions toujours le faire avec des gants appropriés..

On peut annuler son effet piquant en le cuisant ou en le broyant,  comme indiqué ci-dessous. Nous recommandons de laisser reposer une demi-journée avant de préparer.

Potages, bouillons et crèmes

La soupe d'ortie est une recette traditionnelle qui, en plus d'être délicieuse, nous permet de consommer cette plante d'une manière très saine et naturelle..

Nous pouvons faire des soupes, des bouillons ou des crèmes en les combinant avec d’autres légumes tels que, le céleri, oignons, carottes, pommes de terre, champignons, courgettes, navets, etc.

Nous devrions manger un plat de base chaque jour, avant les repas. Devrait contenir une poignée de feuilles d'ortie fraîches, mais nous le ferons pendant au moins trois mois.

Jus et vitamines

Avec de l'ortie fraîche on peut aussi préparer des jus de fruits frais et des vitamines. Nous pouvons le combiner avec d'autres ingrédients comme la poire, la pomme, la banane, les baies, le céleri, les épinards, les boissons aux légumes, le cacao, etc.

  • Jus de fruits: Nous utilisons un mélangeur ou des feuilles d'ortie broyées, tamiser et presser. Nous pouvons ajouter de l'eau.
  • Vitamines: nous aurons besoin d'un mélangeur de verre ou d'un mélangeur.

Prenez le jus ou les vitamines quotidiennement, mais pendant au moins deux mois. À chaque battement, nous devrions mettre une poignée de feuilles.

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Infusions

Les infusions d’ortie sont très faciles à préparer et nous n’avons besoin que de feuilles fraîches ou séchées. Il est important de souligner que les feuilles ne doivent pas être bouillies mais infusées.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe d'ortie (10 g)
  • 1 verre d'eau (200 ml)

La préparation

  • Portez d'abord l'eau à ébullition, puis éteignez le feu..
  • Ajouter des feuilles à l'eau, couvrir le récipient et laisser reposer pendant 10 minutes. Passé ce délai, la boisson médicinale sera prête..
  • Vous pouvez sucrer le thé avec un peu de miel d'abeille ou de stevia, mais en évitant toujours le sucre blanc..

Nous recommandons de prendre la perfusion matin et soir., pour une période de trois à six mois. C'est une recette lente et douce, mais aussi efficace pour le traitement..

Extraits et Comprimés

Le moyen le plus simple de traiter l'ortie pendant les périodes difficiles est de: achat de ce supplément dans les magasins d’aliments naturels ou les régimes.

On peut le trouver sous forme d'extraits liquides ou de comprimés. Cependant, il est important de suivre la posologie indiquée par le fabricant..

Nous recommandons dans ce cas que les suppléments soient de haute qualité et, si possible, certifiés biologiques..

Cependant, n'oubliez pas qu'il est toujours conseillé de consulter votre médecin, car il vous donnera les indications et les traitements appropriés..

Les indications vous ont-elles aidé? Alors, lisez les prochains articles avec plus de conseils pour votre santé et votre bien-être..

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