Remèdes à base de plantes pour soulager les nausées

Ce sentiment de vouloir vomir peut gâcher une simple promenade dans le parc ou une belle réunion de famille. Vous cherchez un moyen de soulager les nausées??

Le traitement sera basé sur la correction de la cause de la nausée.. Parmi les principaux on trouve:

• Problèmes d'estomac, qui peuvent être un reflux gastrique, une gastrite ou une lourdeur.
• Maux de tête ou migraines.
• Maladies des oreilles causées par des infections, telles que l'otite ou la labyrinthite.
• Inflammation du foie, de la vésicule biliaire ou du pancréas.
• Utilisation de certains médicaments, tels que les pilules contraceptives ou le fer.

Si nous en déduisons que la cause peut être secondaire à un problème d'estomac, nous devrions exclure une infection bactérienne avec des aliments gâtés.

L’usage incontrôlé de drogues ou la présence d’un ulcère à l’estomac par des bactéries telles que Helicobacter pylori, est une autre cause très commune.

Si, par contre, la cause est due à une infection de l’oreille, il est recommandé de prendre des antibiotiques..

Comment soulager les nausées

1. Gingembre

Le gingembre est une racine avec plusieurs propriétés saines pour votre corps. On peut faire un thé pour profiter de ses bienfaits..

Ingrédients

• 15 g de racine de gingembre râpée
• 1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

• Ajouter une cuillerée de gingembre râpé dans une tasse d'eau bouillante et laisser reposer quelques minutes.
• Puis boire à petites gorgées.

Le gingembre est également efficace pour contrôler les nausées. pendant la grossesse ainsi que chez les patientes ayant subi une intervention chirurgicale.

Ses composants chimiques agissent comme des inhibiteurs de certaines substances nerveuses et intestinales qui favorisent les nausées..

Découvrez ce qui se passe lorsque vous buvez de l'eau de gingembre à jeun chaque jour

2. thé à la camomille

Acidité gastrique ou reflux gastro-oesophagien?

Dans les deux cas, l’infusion de camomille est un remède naturel très efficace..

Ingrédients

• 1 c. À table de fleurs de camomille (15 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)
• Miel à sucrer (au goût)

La préparation

• Faites chauffer un verre d'eau et, à ébullition, ajoutez de la camomille.
• Laisser infuser quelques minutes, filtrer, sucrer et consommer. Vous allez aider votre estomac avec ce malaise..

3. Menthe et menthe

La menthe et la menthe sont bénéfiques pour les problèmes d'estomac..

Pour profiter de votre des propriétés antispasmodiques peuvent suffire à les sentir, ou nous pouvons faire une infusion.

Ingrédients

• 1 tasse d'eau (250 ml)
• 1 cuillère à soupe de menthe ou de menthe (15 g)

La préparation

• Nous allons ajouter l'herbe choisie dans un verre d'eau chaude et laisser infuser.
• Avec cela, nous allons réduire les symptômes désagréables associés aux problèmes digestifs, y compris les maux d'estomac et les brûlures d'estomac..

Découvrez: Compléments alimentaires pour réduire les nausées pendant la grossesse

4. graines de coriandre

Les graines de coriandre aideront à diminuer la sensation de contraction intestinale ou de spasmes dus à mauvaise digestion.

Ils sont également utiles si vous souhaitez arrêter les nausées..

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de graines de coriandre (45 g)
• 4 tasses d'eau (1 litre)

La préparation

• Faites chauffer l'eau et quand elle bout, ajoutez les graines de coriandre.
• Raide pendant quelques minutes, filtrer et consommer.
• Le boire neutralise régulièrement les douleurs abdominales et prévient les flatulences..

Les patients présentant des problèmes rénaux devraient éviter de boire.

5. Jus de mûre ou de pêche

Lorsque nous avons envie de vomir, nous devrions éviter de consommer des substances solides..

Pour cette raison, il est recommandé manger du jus de mûre ou pêche. Boissons nourrissantes et rafraîchissantes qui préviennent la déshydratation.

Nous pouvons également profiter de l'infusion de feuilles de pêche.

Ingrédients

• 2 tasses d'eau (500 ml)
• 1 c. À soupe de feuilles de pêche (15 g)

La préparation

• Faire bouillir les feuilles de pêche dans un demi-litre d'eau et boire l'infusion au moins trois fois par jour.. Nous fournirons à notre corps une grande variété de nutriments..

6. noix de muscade

La noix de muscade n'est pas qu'une épice qui sert à aromatiser nos aliments.

Le saupoudrer sur les repas ou le faire infuser dans le thé devient un thérapie rafraîchissante pour lutter contre les nausées et les maux d'estomac.

L'infusion de thé à la noix de muscade aidera à soulager les nausées.

Ses propriétés se retrouvent dans les graines et les vitamines qu’elles apportent lors du râpage du noyer..

En règle générale, rappelez-vous:

• Diminuer les aliments riches en gras, et beaucoup épicé .
• Mangez par petites portions et essayez de manger lentement..

Choisissez votre meilleure option et optez pour une thérapie naturelle car les effets bénéfiques sur votre corps sont innombrables..

Avec ces 6 remèdes à base de plantes, vous pouvez soulager ou arrêter les nausées et avoir un ventre en meilleure santé..

Remèdes naturels au gingembre pour la nausée