Remèdes naturels pour les allergies saisonnières

Connaître certains remèdes naturels pour les allergies saisonnières, une réaction excessive du système immunitaire quand une substance étrangère est présente dans le corps, les soi-disant allergènes.

Ces substances sont sans danger pour la plupart des gens, mais certaines personnes allergiques réagissent immédiatement au contact de ces substances..

Les rhinites, la conjonctivite et l’asthme font partie des maladies allergiques les plus courantes..

Allergie au pollen

Les arbres et les plantes pollinisent à différentes saisons.

• Les herbes sont l’une des herbes les plus allergènes.
• La concentration d'allergènes est trouvée dans le pollenet a tendance à être plus élevé les jours chauds et secs lorsque le vent souffle.

Symptômes d'allergies saisonnières

Rhinite

Apparaît généralement pendant l'enfance et, en l'absence de traitement, les symptômes s'aggravent. La rhinite est une inflammation de la muqueuse nasale.

Le patient éprouve:

• Obstruction nasale
• Sécrétion excessive
• Démangeaisons
• Éternuement

Parfois, la personne souffre également de larmoiement et de rougeurs. La rhinite saisonnière affecte les voies respiratoires à cause du pollen.

L'asthme

Dans certains cas, le patient peut avoir une crise d'asthme et avoir difficulté à respirer, sensation d'oppression thoracique et toux.

De même, cela se produit lorsque les plantes commencent leur processus de floraison, soit en été ou au printemps. Cependant, pour le reste de l'année, le patient sera asymptomatique..

Ce problème concerne les personnes de tout âge..

La conjonctivite

Ouais l'inflammation de la membrane qui aligne la surface oculaire et l'intérieur des paupières.Cela se produit lorsque le patient est exposé à l'allergène. Peut être accompagné de rhinite ou d'asthme..

Les allergènes qui causent le plus de conjonctivite sont:

• Pollen
• Acariens
• Poils d'animaux
• Champignons
• Cosmétique
• Antibiotiques

Remèdes naturels pour les allergies saisonnières

Thé à la menthe et à l'ortie

En général, n'importe quel thé chaud fonctionne comme expectorant, c'est-à-dire réduit la congestion qui se forme dans les muqueuses.

En particulier, le menthe contient un composé qui aide à inhiber la sécrétion d'histamine.  

L'ortie est un antihistaminique qui réduit les symptômes des allergies..

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de menthe séchée (10 g)
• 1 c. À table de miel (25 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)
• 1 cuillère à soupe d'ortie (10 g)

La préparation

• Pour commencer, mettre l'eau dans une casserole et porter à ébullition.
• Ajoutez ensuite les feuilles de menthe et l'ortie.
• Porter à ébullition pendant 10 minutes et inhaler la vapeur qui se dégage.
• Enfin adoucir avec du miel.

Salin

Les lavages nasaux sont l’une des méthodes de nettoyage les plus anciennes et les plus efficaces pollen, acariens et tout débris qui s'accumulent dans les voies nasales.

En plus de nettoyer la zone, il aide à prévenir les infections et est l'un des meilleurs remèdes naturels pour les allergies saisonnières..

Ingrédients

• 1 tasse d'eau distillée (250 ml)
• ½ cuillère à soupe de sel (5 g)
• 1 pincée de bicarbonate

Ustensiles

• 1 compte-gouttes

La préparation

• Tout d'abord, mettez de l'eau distillée sur le feu sans faire bouillir.
• Puis ajoutez du sel et du bicarbonate de soude.
• Mélanger jusqu'à ce que les ingrédients soient incorporés..
• Ensuite, versez le mélange dans le compte-gouttes et placez 1 goutte dans chaque narine..
• Enfin, répétez la procédure 3 fois par jour..

Vaporisation d'extraits de plantes

L'inhalation de vapeur aide à éliminer le mucus et à soulager les irritations des voies nasales. Par conséquent, les symptômes d'allergie vont diminuer..

Ingrédients

• 1 tasse d'eau (250 ml)
• 4 gouttes d'huile essentielle (romarin, menthe ou eucalyptus)

La préparation

• Faites d'abord bouillir l'eau et ajoutez les gouttes d'huile.
• Suivant, se couvrir la tête avec une serviette.
• Plier soigneusement au-dessus de l'infusion, inspirer la vapeur et expirer lentement.
• Répéter pendant 10 minutes.
• Pour finir, mouche-toi.

Mesures préventives

• Enlevez les objets inutiles de la pièce (livres, jouets, vases)
• Gardez la maison ventilée le matin et fermez les fenêtres dans l'après-midi.
• Lavez et séchez vos cheveux avant de vous coucher.
• Évitez de fumer ou d'être un fumeur passif.
• Ne vous exposez pas aux odeurs fortes, comme parfums ou déodorants.
• Nettoyer les pales du ventilateur.
• Évitez les animaux domestiques à l'intérieur.
• Est essentiel nettoyer le mobilier, les lampes et les cadres tous les jours.
• Évitez d'utiliser des tapis et des oreillers en plumes.
• Couvrir le matelas avec une couverture en plastique et bronzer une fois par semaine.
• Porter un pyjama en coton au lieu de laine.

Nous espérons que ces conseils et ces remèdes naturels contre les allergies saisonnières vous seront très utiles la prochaine fois que vous rencontrerez ce problème épineux..

Des aliments pour lutter contre les allergies saisonnières