Remèdes naturels pour désinfecter naturellement la langue

Le fait de ne pas désinfecter la langue peut causer, de manière aussi légère qu’un problème, une mauvaise haleine. Incidemment, la mauvaise haleine est un problème de santé bucco-dentaire qui peut indiquer une infection ou une maladie. sur les dents, les gencives et même le système digestif.

Cependant, dans certains cas, il peut avoir son origine dans la langue, qui est une partie fondamentale de la bouche avec laquelle nous effectuons le premier cycle du processus de digestion des aliments et dans laquelle une énorme quantité de bactéries s’accumule..

Ainsi, la croissance bactérienne sur la langue peut causer une halitose chronique et d’autres affections buccales pouvant nuire à la qualité de la vie et causer des problèmes sociaux..

Pour cette raison, une bonne hygiène pour désinfecter la langue est très importante, s'efforcer d'obtenir des soins qui vont au-delà de ceux offerts lors du brossage quotidien.

Quelle est la bonne façon de désinfecter la langue?

Premièrement, pour avoir une bouche et une langue plus propres et sans bactéries, vous aurez besoin des éléments suivants:

• 1 brosse à dents propre
• Dentifrice
• Gratte langue
• Bain de bouche

Les instructions

• Alors mettez un peu de dentifrice sur la brosse à dents et commencez à brosser votre langue du bas vers le bout. Rincer à l'eau tiède.
• Ensuite, prenez le grattoir à langue et le fer à repasser pour éliminer les débris blancs restants.. La bonne façon de faire est de tenir l'élément horizontalement avec les lèvres, en appliquant une légère pression sur la langue tout en grattant de la base à la pointe..
• Enfin, nettoyez votre bouche avec un rince-bouche antibactérien, pendant une minute ou deux.

Ce dernier produit éliminera tout germe microscopique qui n’a pas été attaqué en terminant les méthodes précédentes..

En bref, vous pouvez l’acheter sur des marchés avec différentes présentations, ou Vous pouvez également choisir d'utiliser des ingrédients naturels pour préparer votre propre recette à la maison..

1. Rinçage de cuisson

Le bicarbonate de soude est un allié de l'hygiène buccale parce qu'il aide à désinfecter la bouche et à lutter contre les mauvaises odeurs.

Ingrédients

• 1 verre d'eau (250 ml)
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (5g)
• 3 gouttes d'huile essentielle de menthe

La préparation

Tout d'abord, mettez tous les ingrédients dans un bocal en verre et agitez pour bien mélanger. Puis faites plusieurs bains de bouche et crachez le liquide.

3. Rinçage au vinaigre de cidre pour désinfecter la langue

Le vinaigre de cidre a une action désinfectante naturelle., qui aide à combattre différents types de micro-organismes.

Ce simple rinçage laisse la bouche propre et élimine les mauvaises odeurs qui causent la mauvaise haleine..

Ingrédients

• 1 verre d'eau (250 ml)
• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (30 ml)

La préparation

Commencez par combiner les deux ingrédients dans un bocal, puis utilisez le liquide comme rinçage après un brossage normal..

4. Rinçage de persil et de clou de girofle

Bien que beaucoup ne s'en rendent pas compte, une infusion de persil combinée à des clous de girofle peut aider à lutter contre la mauvaise haleine. et la prolifération des bactéries dans toute la bouche.

Ingrédients

• 1/2 tasse d'eau (125 ml)
• 1 bouquet de persil
• 3 gousses entières

La préparation

Commencez par faire bouillir le persil et les trois clous de girofle entiers avec le demi-verre d'eau. Suivant laisser refroidir, filtrer et utiliser un liquide pour rincer.

5. Peroxyde d'hydrogène

Ce bain de bouche désinfecte la bouche et a un effet blanchissant. qui aide à éliminer les dents jaunâtres.

Ingrédients

• 1 partie de peroxyde d'hydrogène (2% à 5%)
• 3 parties d'eau

La préparation

Mélangez d'abord les deux ingrédients, puis utilisez-les comme dernière étape de l'hygiène buccale.

6. Rinçage de la langue antiseptique

Cette recette de rinçage naturel combine plusieurs ingrédients aux propriétés antiseptiques, antibiotiques et rafraîchissantes. pour faciliter la désinfection de la langue, des dents et des gencives.

Ingrédients

• 150 ml de vinaigre de cidre
• 120 ml d'eau
• 15 ml de glycérine végétale
• 15 g de poudre de gomme de myrrhe (propriétés antiseptiques)
• 5 gouttes d'huile essentielle de cannelle
• 5 gouttes d'huile essentielle de girofle

La préparation

Incorporer tous les ingrédients dans un bocal en verre propre et secouer pour bien mélanger. Utilisez autant que nécessaire pour rincer la bouche et cracher.

7. Rinçage à la menthe

La menthe a une action antibactérienne et désinfectante qui aide à ralentir la croissance des bactéries dans la bouche.

Le meilleur est que son arôme rafraîchit la bouche et contribue à une haleine fraîche.

Ingrédients

• 5 feuilles de menthe
• 1/2 tasse d'eau (125 ml)

La préparation

Préparez une infusion avec des feuilles de menthe et un demi-verre d'eau. Laisser reposer et rincer la bouche avec le liquide résultant après le brossage des dents et de la langue.