Programme de soins de base pour la peau

Découvrez une routine de soins de la peau de base, la partie de notre corps la plus exposée aux facteurs environnementaux externes. Il est chargé de nous protéger de ces facteurs, et donc souffre au jour le jour d'une détérioration pratiquement inévitable.

Compte tenu de cette réalité, il y a quelque chose que nous pouvons faire pour prendre soin de notre peau, c'est pourquoi nous partageons pas à pas une routine de soin. Cela donnera à votre peau les soins et l'attention qu'elle mérite..

Programme de soins de base pour la peau

Étape 1: Nettoyez votre peau 1 ou 2 fois par jour

Beaucoup d'entre nous nettoyons souvent notre peau avec de l'eau et du savon, des serviettes humides ou même simplement de l'eau.

L'idéal est d'utiliser des produits spécifiques, avec des compositions douces et spécialisées. pour les soins de la peau. En plus de ces produits, voici quelques recommandations à garder en tête pour garder votre peau bien propre:

• Vous devriez nettoyer la peau de préférence 2 fois par jour.. Assurez-vous que l'un de ces moments est juste après le lever du matin, car notre corps produit le plus d'huile la nuit.
• Vos mains sont l’instrument idéal pour nettoyer votre peau. Oubliez les serviettes ou les éponges, car cela empêche votre peau d'irriter.
• Même si nous savons que c'est ennuyeux, n'oubliez jamais de vous démaquiller avant de vous coucher. Cela aide à prévenir la formation d’huile sur la peau et à l’user la nuit..
• Ne nettoyez pas votre peau plus de deux fois par jour, à moins que cela ne soit nécessaire.. Cela stimulera excessivement les glandes sébacées, de sorte que votre corps produira encore plus de graisse que la normale..
• Si votre peau est sèche, nous vous conseillons de ne la nettoyer qu'une fois par jour. En outre, il est pratique d'utiliser des produits idéaux pour ce type de peau, comme des gels nettoyants.

Étape 2: Utilisez un toner après le nettoyage (facultatif)

Les crèmes tonifiantes sont utilisées pour éliminer toute trace d'huile qui peut rester sur notre peau.. Ils aidez-nous à fermer les pores après un nettoyage, prévenir les infections bactériennes.

• Si vous avez la peau sèche, nous vous recommandons de ne pas utiliser ce type de produit car le nettoyant sera plus que suffisant.
• Au contraire, si votre peau est grasse, appliquer un toner astringent avec une teneur en alcool de 20 à 60% ne serait pas trop grave..

Étape 3: Humidifiez votre peau 1 ou 2 fois par jour

L'hydratation de votre peau ne fait jamais de mal, surtout après avoir subi un processus de nettoyage qui élimine la quasi-totalité de ses huiles naturelles..

Humidifier votre peau juste après le nettoyage et l'application d'un tonique aide à la garder plus jeune plus longtemps. De même, une peau bien hydratée est moins susceptible de souffrir de sécheresse et d’acné..

• Bien qu'il soit bon d'hydrater votre peau, nous vous conseillons de ne pas le faire excessivement (au maximum deux fois par jour) car cela pourrait obstruer vos pores et causer de futures infections..

Étape 4: exfoliez votre peau 1 à 3 fois par semaine

Les traitements exfoliants aident à éliminer les cellules mortes et rendent ainsi notre peau plus jeune.. Prévenir l'apparition précoce des rides, le développement de l'acné, et prévenir l'apparition des taches de vieillesse.

Si vous décidez de suivre un traitement à domicile, nous vous recommandons ce qui suit:

• Exfolier juste après le nettoyage. Nous recommandons qu'après avoir exfolié votre peau, appliquez un produit hydratant..
• En se frottant la peau, aucune force requise. Il suffit de masser doucement le gommage pendant 1 ou 2 minutes d'affilée. Si vous allez exfolier votre peau avec une serviette, assurez-vous qu'elle est propre et exempte de bactéries..
• Les masques exfoliants sont également une bonne option en plus des crèmes granulaires. Veillez simplement à ne pas avoir de réactions indésirables à ces produits. Si vous remarquez des changements, vous devez les suspendre immédiatement..

Étape 5: obtenez un massage facial mensuel

Les soins de base de notre peau consistent en un nettoyage, une exfoliation et une hydratation. Mais un massage facial au moins une fois par mois est une excellente option pour garder notre peau beaucoup plus jeune et plus jeune..

Si vous le pouvez, nous vous recommandons de faire appel à un spécialiste pour vous faire masser le visage. De cette façon, vous pouvez stimuler la circulation et le bon état de votre peau.