Apprenez à dormir sans tousser la nuit

  • David Cobb
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Savez-vous ce qu'est une toux? Ce n'est rien de plus que l'effort de votre corps d'expulser le corps étranger qui est installé dans le système respiratoire. Dans cet article, nous allons parler de la façon de dormir sans tousser.

Les muscles de la poitrine se contractent et augmentent la pression atmosphérique au-dessus des poumons. L'orgue expulse de l'air à une vitesse de 160 km / heure, qui passe à travers les cordes vocales et produit le son de la toux. Super méchant et fatiguant, surtout la nuit.

Quels sont les types de toux?

Il y a une toux avec décharge et une toux sèche. La toux sèche est aussi appelée toux non productive (pas de décharge).

Comment combattre la toux?

Jusqu'à ce que vous expulsez tout le mucus, votre corps ne sera pas satisfait, il faut donc prendre des sirops d’expectorants pour aider à expulser le corps étranger. Quand tout est clair, vous arrêtez de tousser.

Sirops faits maison pour dormir sans tousser

Que ce soit une toux sèche lorsque le flegme est toujours emprisonné dans les voies respiratoires, ou une toux déjà sécrétée, vous pouvez utiliser des sirops maison pour aider les organismes à expulser le mucus.

Découvrir: Comment préparer du sirop de thym et de réglisse maison pour soulager la toux

Recettes de sirop maison

  1. Menthe
  2. Cresson
  3. Terre orange

Dans une casserole, mettre l'eau et les feuilles de ces plantes à l'intérieur, laisser bouillir et épaissir. Filtrer et prendre une cuillère à soupe de ce mélange trois fois par jour.

Une autre recette de cresson

  1. Un pack de cresson
  2. Au miel
  3. Un citron

Lire aussi: Du miel et du sirop de gingembre faits maison pour lutter contre le froid

Prenez un paquet de cresson, lavez bien les feuilles et faites cuire à l'eau. Ensuite, prenez les feuilles bouillies, ajoutez le miel et le jus d'un citron et battez le tout dans un mélangeur. Prendre une cuillère à soupe toutes les deux heures.

Option Gingembre

Anti-inflammatoire et expectorant, le gingembre est un remède sacré pour aider à nettoyer votre corps. La recette est très simple.

  1. Gingembre frais
  2. Un pot de miel

Prenez le gingembre frais, coupez-le en frites et versez-le dans le miel. Attendez 15 minutes et prenez quatre fois par jour.

Guaco est également idéal pour dormir sans tousser

  1. Une tasse de sucre
  2. 1 litre d'eau bouillante
  3. Neuf feuilles de guaco lavées et désinfectées
  4. Une tasse de miel

Dans une casserole profonde, faites un sucre au caramel. Quand il est doré, ajoutez un litre d'eau bouillante au sucre caramélisé, puis ajoutez les feuilles de guaco. Remuer jusqu'à ce que le sucre soit bien fondu.

Couvrir la casserole et laisser mijoter pendant 20 minutes. Voir si les feuilles de guaco sont déjà molles, puis filtrer. Une fois qu'il a refroidi, mettez le miel et mélangez. Prendre 2 cuillères à soupe la nuit.

Diagnostiquer la cause de la toux

La toux doit être diagnostiquée après trois semaines. Si le rhume est guéri, la personne ne passera pas plus de trois semaines à tousser.

Dépasser cette marque a déjà un signe d'avertissement. Voir un médecin pour identifier le problème.

Origan, mauve et thym: des plantes pour lutter contre la toux sèche



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