Signes qui nous alerter sur les problèmes du côlon

  • David Snow
  • 0
  • 4822
  • 865

Dans cet article, nous raconterons quels sont les signes qui nous avertissent des problèmes du côlon. Il est important de savoir que vous pouvez les détecter à temps et les traiter en conséquence..

Syndrome du côlon irritable: ce que nous devrions savoir?

Les problèmes du côlon touchent près du quart de la population et ce syndrome est diagnostiqué chez de plus en plus de personnes..

Ils sont plus fréquents chez les femmes. et ne sont pas seulement liés à la nourriture, mais aussi au stress, à la nervosité et aux peurs.

Cette affection est incluse dans les «troubles fonctionnels du tube digestif», notamment la constipation et la dyspepsie..

Dans tous les cas, les symptômes chroniques prédominent, ce qui se produit souvent lorsque la lésion est déjà avancée ou très importante..

Les problèmes du colon apparaissent chez les jeunes adultes (avant 45 ans). Les habitudes quotidiennes peuvent aggraver les choses.

  • Par exemple, les aliments que nous ne devrions pas consommer sont les légumes à feuilles, les légumineuses et les prunes.
  • On ne recommande pas non plus les produits laitiers et les agrumes trop consommés..
  • Nous pourrions dire qu'il est nécessaire d'éliminer des recettes les aliments qui causent des gaz, tels que le chou et les fèves..

D'autre part, il est conseillé que les repas soient riches en fibres et en protéines..

  • La Méditerranée est un bon exemple de régime alimentaire sain., qui comprend beaucoup de poisson, huile d'olive et tomates.
  • Il est également nécessaire de boire au moins 2 litres d’eau par jour pour réduire les irritations intestinales, faciliter le mouvement du bol fécal et prévenir la constipation..
  • En outre, l'exercice est la clé pour améliorer l'activité intestinale et réduire le stress et l'anxiété.

Lire aussi: Remèdes immédiats pour les crises de constipation

Des facteurs psychologiques peuvent également altérer la motilité ou la sensibilité digestive. Donc, vous êtes plus susceptible de souffrir de problèmes intestinaux si nous sommes stressés, nerveux ou inquiets, etc..

Autres causes de problèmes du côlon:

  • Gastro-entérite aiguë
  • Intolérances alimentaires
  • Facteurs génétiques
  • Changements hormonaux

Symptômes de problèmes du côlon

Nous associons souvent ces signaux à d'autres conditions. comme une indigestion, une alimentation excessive ou une conséquence de la vie quotidienne chaotique.

Cependant, nous devons faire très attention lorsque les symptômes apparaissent plus d'une fois par semaine et deviennent la règle plutôt que l'exception..

Douleur abdominale

  • C'est situé dans le bas de l'abdomen et les inconforts sont similaires à ceux de la colique, c’est-à-dire des pulsations et de l’oppression..
  • La douleur abdominale commence légèrement, et puis l'intensité augmente (modérée, puis forte).
  • La durée de ce symptôme est généralement de 2 heures ou moins et est soulagée par les selles..

Le début de la douleur correspond au désir d'aller aux toilettes, aux changements dans la fréquence des dépôts ou aux changements dans la consistance des selles.

Cela peut également être lié à la consommation d'un aliment particulier..

Changements du rythme intestinal

Peut se manifester par la diarrhée ou la constipation, ainsi qu'une combinaison des deux. En outre, une distension abdominale et une grande quantité de gaz peuvent se produire..

À la suite de ces changements, la personne peut avoir une sensation de selle incomplète ou avoir du mucus dans les selles..

Problèmes digestifs

Nausées et vomissements fréquents peut être un autre signe de problèmes dans le côlon ainsi que des douleurs à la poitrine.

Un autre domaine à prendre en compte est le satiété faible après ingestion. Après que la nourriture semble nous avoir "remplis", nous avons de nouveau l'appétit.

Des signes qui mettent en garde contre le cancer du côlon

Bien que les problèmes du côlon puissent être traités avec une bonne nutrition et une réduction du stress., Nous devrions également exclure qu'il s'agisse d'une maladie plus grave telle que le cancer..

Les symptômes qui peuvent vous exposer sont:

Crampes abdominales

Ils sont communs après avoir mangé beaucoup. Cependant, lorsqu'ils sont prolongés pendant une longue période, qu'ils ne sont pas accompagnés d'autres symptômes et augmentent en intensité plutôt que de les diminuer, ils peuvent être des signes de cancer du côlon..

Fatigue

Il est vrai qu’aujourd’hui, il est normal de se sentir fatigué.

Cependant, il s’agit d’un signal d’avertissement lorsque peu importe le nombre d’heures de sommeil ou les activités que nous accomplissons., nous sommes toujours fatigués, impuissants et somnolents.

Perte de poids inexpliquée

Si vous ne suivez pas de régime et n'avez pas modifié vos habitudes alimentaires mais perdez encore du poids, vous devriez consulter un médecin..

La perte d'au moins 5% du poids en 6 mois est un signe que quelque chose ne va pas..

Les cellules cancéreuses utilisent les graisses stockées pour se développer et le système immunitaire brûle plus de calories que la normale quand il est affecté..

Nous vous recommandons également: Essayez-vous de perdre du poids? Évitez ces 6 boissons

Changements de selles

Aspect du sang et modifications de la couleur, de l'apparence et de la taille des selles ce peut être un signe que nous ne devrions pas négliger.

Vous devez également vérifier si vous avez des polypes dans l’intestin car ils peuvent devenir cancéreux avec le temps..

Régime de nettoyage incroyable pour nettoyer le côlon



Personne n'a encore commenté ce post.

Un magazine sur les bonnes habitudes et la santé.
Apprenez à développer de bonnes habitudes et à en abandonner les mauvaises. Apprenez à prendre soin de votre santé et à devenir heureux.