David Snow
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La goutte est une maladie qui affecte les articulations, provoquant une douleur intense et une inflammation.. Cette maladie survient le plus souvent sur le gros orteil, même si elle peut également se produire dans d'autres parties du corps..
La goutte se produit parce que l'acide urique s'accumule en grande quantité dans les articulations, et est généralement plus fréquent chez les personnes âgées.
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Quels sont les symptômes?
La goutte provoque une douleur intense dans l'articulation touchée, une inflammation et une couleur rougeâtre sur la peau.. Dans la plupart des cas, une fièvre modérée se produit.
Lorsque la maladie réapparaît, il est possible que des masses dures se forment en raison de l'accumulation d'acide urique autour de l'articulation..
Quel est le traitement recommandé pour soulager la goutte??
Le traitement le plus recommandé pour améliorer et réduire les symptômes de la goutte est de soulever très soigneusement l'articulation., en essayant d'éviter les mouvements forcés en appliquant de la glace pendant environ dix minutes.
Avec cette procédure simple, il est possible de réduire considérablement l'inflammation et donc la douleur. Il est également important de boire beaucoup d'eau et de maintenir un poids adéquat..
Lors d'un rendez-vous médical, certains anti-inflammatoires peuvent être recommandés, ils aideront à réduire l'inflammation et à contrôler la douleur., mais ils doivent être prescrits par un médecin, c'est-à-dire qu'ils ne doivent pas être consommés sans cette ordonnance car ils peuvent provoquer des effets secondaires..
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Il convient de garder à l'esprit que les personnes sujettes à de tels problèmes devraient éviter la viande rouge, les fruits de mer, les bouillons très concentrés, la levure - bière et pain, etc. - et l'alcool, entre autres aliments pouvant augmenter la production d'acide urique.
Les aliments que peuvent manger les personnes souffrant de goutte sont:
- Les oeufs;
- Produits laitiers;
- L'huile d'olive;
- Pois chiches;
- Céréales sans germes et raffinées;
- Les légumes;
- Des fruits;
- Café
- Du chocolat;
Les aliments tels que la viande blanche, le poisson, les grains entiers ou germés, les germes, les asperges, les épinards et le champignon doivent être consommés avec modération, en évitant de trop manger..
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