Syndrome de la tête explosive Savez-vous ce que c'est?

Le syndrome de la tête explosive est un type de parasomnie. Il s'agit d'un réveil soudain au cours duquel la personne ressent un mal de tête intense accompagné d'un son violent, tel qu'un choc électrique..

Il se peut que quiconque n'a jamais souffert de cette situation y voit quelque chose d'aussi étrange qu'inhabituel. Cependant, force est de constater qu'il s'agit d'un phénomène fréquent et que, de plus, il tend à s'accompagner d'un sentiment de panique difficile à oublier..

Ce n'est pas agréable Cependant, on peut dire que pas une maladie grave ou associée à un trouble neurologique.

En fait, le syndrome de la tête explosive a beaucoup à voir avec l'anxiété et le stress.

Aujourd'hui, dans notre espace, nous voulons approfondir ce genre de réalité qui nuit au bon repos de milliers de personnes chaque nuit..

Syndrome de la tête explosive: qu'est-ce que c'est??

Certains disent que c'est comme une bombe explosant. Pour d'autres, c'est comme un coup violent ou un coup de foudre semblable à un coup de foudre..

C'est le son qui, presque sans savoir comment, apparaît dans l'esprit de la personne qui vient d'entrer dans le premier cycle de sommeil..

Imaginez ce que cela peut signifier: être endormi et entendre soudainement une explosion qui provoque un réveil violent.

Comme si cela ne suffisait pas, ce son est accompagné d'un mal de tête intense et d'une sensation de voir des lumières autour de nous.

La première chose que pensent ces patients, c'est qu'ils rêvent ou ont tout simplement perdu la tête. Cependant, ce n'est ni une chose ni l'autre..

Un trouble du sommeil étrange mais bien connu

Cette maladie a été décrite pour la première fois en 1876. Le docteur Silas Weir l'a fait après avoir enregistré les cas de 50 patients dans un journal médical..

• Ce syndrome est généralement plus fréquent chez les femmes..
• En outre, il est important de savoir qu'il y a ceux qui en font l'expérience une seule fois dans leur vie. D'autres patients, par contre, en souffrent quotidiennement..
• D'autre part, il faut souligner un détail particulier. Écouter un son brutal qui ne vient pas de l'extérieur, mais qui réagit en réalité à une hallucination auditive et à l'autre visuel, incite de nombreuses personnes à ne rien dire..
• Ils craignent d'être étiquetés avec une maladie mentale. et par conséquent, il est possible que beaucoup plus de personnes souffrent du syndrome de la tête explosive mais ne sont pas encore diagnostiquées..

Quelles sont les causes du syndrome de la tête explosive?

Rappelez-vous que nous vivons un trouble du sommeil. Ce n'est donc pas un trouble neurologique ou psychologique..

Jusqu'à présent, plusieurs théories ont été énoncées. sur ce qui pourrait être à l'origine du syndrome de la tête explosive. Voyons les ci-dessous.

Stress et anxiété

Ceci est l'explication la plus consensuelle à ce jour.

• Notre cerveau déconnecte la "partie consciente" de notre esprit pour nous amener dans cet état d'inconscience qui favorise le sommeil profond. Ensuite, un choc électrique vient de notre activité neuronale.
• Lorsque nous traversons des périodes de stress intense, notre cerveau est hyperactif. Cette excitation est très forte, alors quand vient le temps de vous reposer, vous ne pouvez pas réduire toute cette "énergie" car il y a beaucoup de connectivité neuronale..
• Alors quand on dort, cette activité neuronale réagit avec une décharge soudaine (comme un coup de fouet ou une tension accrue), stimulant plusieurs domaines: l’auditif et le visuel. Nous entendons une explosion et nous voyons des lumières.

Paralysie du sommeil

Une autre approche prise en considération est celle liée à la paralysie du sommeil, un autre type de parasomnie. Il y a des scientifiques qui soutiennent l'idée que les deux troubles du sommeil sont liés.

Dans les deux cas, il y a un sentiment de panique et d'alarme, et des hallucinations visuelles et auditives se produisent..

Un problème d'oreille

La dernière théorie liée à ce type d'affection concerne le lien avec un éventuel problème d'oreille, en particulier dans la trompe d'Eustache..

La possibilité d'un petit altération, une blessure ou une inflammation qui se produit avec ces hallucinations auditives et avec un mal de tête.

Cependant, cette théorie n'explique pas la vision des lumières vives que les patients décrivent.

Traitements du syndrome de la tête explosive

Tout problème lié à notre repos affecte notre qualité de vie. Donc, n'hésitez jamais à consulter un médecin si vous avez une irrégularité, un inconfort ou une situation inhabituelle.

Comme nous l'avons dit, de nombreuses personnes ne signalent pas tous les symptômes associés au syndrome de la tête explosive en raison de la peur ou de la honte..

Comment puis-je dire à mon médecin que je me suis réveillé la nuit en écoutant une explosion qui ne s'est pas produite et que, de plus, j'ai vu des lumières brillantes autour de moi?

N'ayez pas peur, beaucoup de gens souffrent de ce trouble et il peut être traité. Il existe des médicaments comme la clomipramine (un type d'antidépresseur) qui sont très efficaces..

En plus, techniques de gestion du stress et de promotion de la relaxation musculaire et mentale sont également très utiles.

N'hésitez pas à parler à de bons experts.