Symptômes du syndrome de prolifération bactérienne et aliments

  • Peter Sherman
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Le syndrome de prolifération bactérienne dans l'intestin est une maladie plus commune que vous ne le pensez. SIBO, ou prolifération bactérienne, affecte principalement l'intestin grêle et les personnes qui souffrent généralement de problèmes intestinaux.

Les patients chez lesquels ce syndrome a été diagnostiqué doivent suivre un régime alimentaire approprié afin de restaurer la flore bactérienne et de renforcer le système immunitaire. C'est pourquoi il est important de connaître les symptômes en premier..

Nous vous montrons toutes les informations dans l'article suivant..

Syndrome de prolifération bactérienne et intestin grêle

L'intestin grêle mesure entre 8 et 9 mètres et est relié à l'estomac. Une chose curieuse à propos de cette partie de l’intestin est qu’elle contient peu de bactéries, contrairement au gros intestin..

Il contient moins de 10 000 bactéries par millilitre de liquide, tandis que le gros intestin et le côlon stockent plus de millions de bactéries par millilitre de liquide. Il est important que cet équilibre ne casse jamais.

  • L'intestin grêle est un élément essentiel du système immunitaire, car il contient un vaste réseau de cellules lymphoïdes qui nous aident à combattre les maladies et les infections..
  • Le syndrome de prolifération bactérienne entraîne une augmentation du nombre de bactéries, ou des modifications de celles présentes dans l'intestin grêle. Dans cet organe abriterait, par exemple, des micro-organismes qui devraient se trouver dans le côlon et non dans l'intestin grêle.
  • Cette prolifération bactérienne affecte à la fois la structure et la fonction de l'intestin grêle.
  • Les digestions deviennent plus lourdes, les nutriments ne sont pas bien absorbés et vous pouvez ressentir de la douleur et de l'inconfort en raison de l'inflammation des cellules qui recouvrent l'intestin grêle..

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Symptômes du syndrome de prolifération bactérienne

Digestion lourde

La présence de bactéries, qui devraient se trouver dans le côlon et se loger maintenant dans l'intestin grêle, modifie complètement nos digestions. En mangeant une petite quantité de nourriture, nous ressentirons, par exemple, une sensation de compote.

Les digestions sont lentes et douloureuses, à tel point qu'il est fréquent de s'allonger pour réduire l'inconfort. Sachez également qu'il est fréquent de souffrir de beaucoup de flatulences.

La diarrhée

La diarrhée est très fréquente dans le syndrome de prolifération intestinale bactérienne. Parfois, ils sont presque toujours liquides, très liquides.

Perte de poids

Sachez que des modifications de l'équilibre cellulaire des parois intestinales entraîneront une destruction progressive des cellules lymphoïdes..

C'est à dire, Cette maladie intestinale attaque notre système immunitaire. Par conséquent, nous perdons du poids et souffrons de plus d’infections.. 

Intolérance soudaine à certains aliments

Le déséquilibre interne de notre intestin grêle entraînera une certaine intolérance à certains aliments. D'autre part, cette réduction des défenses modifie la synthèse des nutriments au point de provoquer l'intolérance..

  • Les bactéries de l'intestin grêle attaquent les vitamines du complexe B ainsi que les protéines.
  • L'environnement interne est empoisonné par l'accumulation d'aliments non absorbés., dont la composition d'origine est modifiée.

Comment notre corps réagit à la prolifération bactérienne de l'intestin?

Le corps dispose de plusieurs moyens pour prévenir cette prolifération bactérienne. Pour faire face à la colonisation excessive de bactéries dans l'intestin grêle, le corps fait ce qui suit:

  • Acide gastrique secret pour se débarrasser de ces agents pathogènes.
  • La paroi musculaire de l'intestin sécrète des immunoglobulines pour nous protéger..
  • Il y a un sphincter qui permet au flux de voyager de l'intestin grêle au gros intestin. Il s’agit du sphincter iléo-colique, chargé de réguler le passage de l’acide gastrique en quantité suffisante à nos intestins..

Causes de la prolifération bactérienne dans le syndrome de l'intestin

La raison pour laquelle certaines personnes souffrent de SIBO ou de syndrome de prolifération bactérienne est très complexe. Cependant, les causes les plus probables peuvent être les suivantes:

  • Un changement dans les acides gastriqueset l'environnement acide avec lequel nous nous protégeons de l'accumulation de bactéries.
  • Être coeliaque est l’une des causes pouvant déterminer l’apparition du syndrome de prolifération bactérienne..
  • Souffrant avec l'intestin irritable.
  • Souffrant de la maladie de Crohn.
  • Être diabétique.
  • Avez reçu une chimiothérapie.
  • Cirrhose ou pancréatite.
  • Consommer trop d'antibiotiques.
  • Consommer de l'alcool.
  • Consommez des contraceptifs oraux.

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Comment traiter le syndrome de prolifération bactérienne

Comme vous pouvez le constater, cette maladie est liée aux maladies primaires. C'est pourquoi une aide médicale est nécessaire pour recevoir un traitement approprié selon chaque besoin particulier.

Cependant, il convient de suivre ces conseils de base qui peuvent être d'une grande aide:

  • Sachez que les intestins se dégagent toutes les heures et demie ou deux heures. Ne pas leur donner plus de travail, il est important de manger peu mais plusieurs fois par jour, en laissant au moins trois heures entre chaque repas.
  • Évitez de consommer des aliments contenant du lactose et des glucides fermentés, présents non seulement dans tous les produits laitiers, mais également dans les fruits riches en sucres (abricots, pommes, poires, cerises, prunes). Faites également attention avec le pain, la farine et les céréales..
  • Manger du pain sans gluten.
  • Les fruits les plus recommandés sont les suivants:
    • Banane
    • Raisin
    • Myrtille
    • Citron
    • Kiwi
    • Pamplemousse
  • Obtenez un rappel de vitamine B12 liposoluble pour lutter contre les bactéries nocives. Vous pouvez trouver de la vitamine B12 dans les pharmacies ou vous en procurer dans les aliments suivants:
    • Citrouille
    • Carotte
    • Huile de foie de morue
    • Saumon
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