Trouble d'anxiété généralisé

Le trouble d'anxiété généralisé (TAG) est une maladie causée par la suractivation prolongée des systèmes dont nous disposons pour assurer notre survie..

Quel est le trouble d'anxiété généralisé ?

Tout d’abord, l’anxiété est quelque chose de naturel.. C'est un mécanisme adaptatif qui prépare le corps à un effort mental et physique pour surmonter un obstacle. C'est ce que l'on appelle la réaction de combat ou de fuite ou réaction de stress aigu..

Face à une menace potentielle, une réponse biochimique est initiée dans l'amygdale., qui est un composant du système nerveux central.

En conséquence, des messagers chimiques successifs sont libérés pour préparer le corps à faire face à la situation. La fréquence cardiaque augmente et la pression artérielle aussi, donc plus de sang atteint les muscles et les pupilles se dilatent. Tous dans le but d'affronter la menace ou de fuir.

Le cortisol est l'hormone qui prépare le corps à s'échapper ou à se battre. Cela explique les symptômes physiques des personnes anxieuses..

Voici un exemple d'anxiété: une personne rencontre un animal sauvage et a peur parce qu'elle ne sait pas comment réagir.. Dans cette situation, votre corps prépare un mécanisme de défense pour:

• Vous défendre;
• Attaquer;
• Échapper.

Tout cela se passe sans que la personne se rende compte que l'un ou l'autre mécanisme est activé. C'est-à-dire que cela se produit si rapidement que nous n'avons pas le temps de comprendre le processus étape par étape..

En ce sens, l'instinct déclenche une série de réactions physiologiques qui activent un mécanisme de défense ou d'autres.

Donc, et vu d'une manière très simple: l'anxiété fait partie des fondements de la survie.

Alors… quand l'anxiété devient-elle une mauvaise chose? En bref, l'anxiété devient mauvaise lorsqu'elle est excessive.

Pourquoi Parce qu'alors une réponse inappropriée se produit. Au lieu de surmonter un obstacle, l’anxiété devient un problème.. C'est-à-dire que l'anxiété nous submerge et que nous perdons le contrôle de la situation.

Pourquoi l'anxiété se produit-elle? Le circuit de la peur

Les informations que nous recevons des sens (à l'exception de l'odorat qui suit un autre chemin) se rendent au thalamus. Le thalamus est un composant du système nerveux central qui filtre les stimuli, de sorte que le cerveau ne reçoit que les plus pertinents..

De cette façon, les informations obtenues lorsque nous sommes anxieux sont mal perçues, comme une situation de menace ou simplement grossir la même.

Lorsque cette information est considérée comme une menace, le cerveau et d'autres régions du système nerveux envoient des signaux à l'amygdale..

Comment ça marche?

À la libération de norépinéphrine. 

En résumé, la norépinéphrine est libérée dans le locus coeruleus, une région du cerveau où les neurones noradrénergiques sont abondants..

À partir de l'amygdale, de nouveaux signes apparaissent, qui entraînent finalement la libération de cortisol. Comme nous l'avons vu précédemment, le cortisol est l'hormone qui prépare le corps à s'échapper ou à se battre. Cela explique les symptômes physiques des personnes anxieuses..

Cette suractivation de l'amygdale ajoute un autre problème: la région du cerveau responsable de la «chasse à la peur» est modifiée. Par conséquent, il n’empêche pas le sentiment de peur et continue de percevoir la menace.

Simplement, il y a une hyperactivation des systèmes pour répondre aux menaces et rien ne les en empêche.

Quels problèmes pose-t-il à long terme??

On peut dire que le corps "a l'habitude de" répondre de cette manière. L’activation prolongée de ces voies, le cortisol en particulier, affaiblit le seuil.

Cela explique pourquoi les enfants maltraités ou les personnes vivant dans des zones de guerre souffrent davantage d'anxiété.. En d’autres termes, ayant vécu pendant des années dans une tension constante, son corps s’était habitué à réagir à toute menace..

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Qu'est-ce que les troubles anxieux ont en commun??

Les troubles anxieux sont un ensemble de maladies caractérisées par une peur excessive, la peur ou l'inquiétude.. Cela provoque une suractivation du corps, ce qui entraîne une détérioration considérable de l'individu dans tous les domaines..

Dans cet article, nous couvrons le trouble d'anxiété généralisé.

Qu'est-ce que le trouble d'anxiété généralisé (TAG)??

La principale caractéristique du trouble d'anxiété généralisée est la présence de souffrances excessives et le souci de tout type d’événement depuis plus de 6 mois.

Les situations quotidiennes, les problèmes quotidiens et les événements courants suscitent un sentiment d’attente appréhendée.

Cependant, la principale différence avec les attaques de panique (crise d’anxiété) est précisément qu’elle ne se présente pas comme une crise. Dans ce cas, les symptômes sont maintenus au fil du temps..

Quels sont les symptômes du trouble d'anxiété généralisé?

• Anxiété, inquiétude et sensations d’appréhension notables depuis plus de 6 mois, déclenchées par des situations de la vie quotidienne;
• Palpitations, transpiration, tremblements et bouche sèche;
• Sensation d'étranglement, difficulté à avaler, sensation de pression thoracique et nausée;
• Étourdissements et instabilité;
• Sentiment d'irréalité (épisodes d'irréalité) et sentiment d'être «hors du corps» (dépersonnalisation);
• Peur de devenir fou, peur de perdre le contrôle, peur de mourir;
• Tension musculaire et douleur;
• Difficulté à obtenir concentrer et de laisser l'esprit vide. L'irritabilité;
• Et, pour ainsi dire, les personnes anxieuses ne s'endorment pas à cause d'inquiétudes..

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Est-ce que c'est commun? Qui est touché?

Bien que l’anxiété soit un symptôme très fréquent, le trouble d’anxiété généralisé est relativement rare.. En fait, cela ne devrait être considéré comme un diagnostic que si l'anxiété ne peut pas être expliquée par une autre maladie mentale..

L'anxiété affecte le plus les femmes. Même ainsi, il est commun chez les deux sexes et peut apparaître à tout âge..

Anxiété et dépression

Les deux troubles, y compris l'anxiété et la dépression, sont liés dans la plupart des cas.. De plus, l'association de ces maladies mentales avec une déficience physique chronique est également plus qu'évident..

La relation entre la santé mentale et physique revêt une importance particulière chez les personnes âgées. À tous ces problèmes, il faut ajouter les maladies, la solitude et le manque de ressources sociales et économiques, par exemple..

Les traitements sont un autre point de grande importance. Cependant, dans ce cas, cette combinaison est utilisée pour le bénéfice des patients..

Donc dans la plupart des cas, Le traitement du trouble d'anxiété généralisé associe anxiolytiques et antidépresseurs.

Les anxiolytiques agissent en 20 minutes environ, tandis que les antidépresseurs mettent environ 3 semaines pour exercer leur effet. Ainsi, cette période est «masquée» jusqu'à ce que l'antidépresseur prenne effet et que les gens remarquent finalement une amélioration de leurs symptômes..