David Snow
0 
835
79
Dans cet article, nous partageons un traitement naturel topique et oral très complet pour prévenir et traiter efficacement les varices sans causer d'effets indésirables..
Les varices ne sont pas seulement un problème esthétique qui concerne beaucoup de gens. Eux aussi sont un symptôme de mauvaise circulation que nous devrions traiter le plus tôt possible pour prévenir d'autres problèmes de santé.
Pourquoi les varices apparaissent?
Les varices sont un symptôme indiquant que nous avons du mal à faire remonter le sang veineux au cœur.. Le sang n'avance pas comme il le devrait et s'accumule dans les murs., de sorte que les veines se dilatent et que les varices apparaissent.
Les jambes sont la partie du corps où nous les identifions le plus souvent, car la situation devient plus compliquée à cause de la gravité..
Il existe différents degrés de varices, celles-ci étant minces et apparaissant comme des araignées vasculaires.. Au fil du temps, si nous ne prenons pas soin d'eux, les veines grossissent, deviennent plus sombres et gonflent.
Facteurs de risque
Ces facteurs augmentent notre probabilité d'avoir des varices:
- Surpoids
- Constipation
- Contraceptifs oraux
- Inactivité physique
- Des vêtements très serrés et des talons hauts
- Le climat
- Troubles hormonaux
- La grossesse
- Prédisposition génétique
Traitement topique
Huiles essentielles
Nous pouvons faire des merveilles avec les huiles essentielles, car nous pouvons les combiner avec différents produits cosmétiques, tels que notre gommage pour les jambes, notre crème hydratante ou notre huile végétale..
Les huiles essentielles les plus recommandées pour améliorer la circulation et prévenir les varices sont l'hamamélis, le marronnier d'Inde ou le cyprès.. Quelques gouttes suffisent, car une petite quantité concentre déjà de nombreux principes actifs de la plante..
Lors de l'application de ces produits, profitez d'un massage en suivant toujours un mouvement ascendant pour faciliter le retour veineux.
Brossage à sec
La technique du brossage à sec est excellente pour favoriser la circulation et le drainage lymphatique et nous aide à prévenir les varices, la cellulite, l'affaissement et les vergetures. Nous avons juste besoin d'un pinceau avec lequel nous allons frotter la peau vers le coeur. Quelques minutes par jour suffiront.
Gel d'Aloe Vera
Certaines personnes atteintes de varices souffrent de lourdeur dans les jambes et même de douleur, surtout en fin de journée à leur retour à la maison. Pour soulager ce sentiment, on peut utiliser un gel naturel d'aloe vera et, si on le souhaite, ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de menthe, qui est très rafraîchissant et décongestionnant, en plus d'avoir un arôme délicieux.
La menthe procure un très bel effet de froid sur les jambes que nous pouvons améliorer avec un bon massage..
Traitement oral
Aliments rouges
Le traitement oral repose sur une alimentation équilibrée dans laquelle prédominent les fruits et légumes frais, en particulier les rouges. Ils favorisent la circulation, améliorent la fonction cardiaque et sont également aphrodisiaques:
- Tomate
- Poivron rouge
- Piment de cayenne
- Fruits rouges: fraises, cerises, framboises, bleuets rouges, etc..
- Pastèque
- Grenade
- Pomme rouge
Plantes médicinales
Certaines plantes médicinales peuvent améliorer la circulation et nous aider à prévenir et à traiter les varices:
- Hamamélis
- Marronnier
- Cyprès
- Romarin
- Centella asiatique
- Ginkgo biloba
Nous pouvons prendre ces plantes en infusion ou en capsules et en comprimés. si nous voulons un effet plus puissant et plus rapide.
Autres conseils pour prévenir et traiter les varices
En plus des traitements topiques et oraux, nous pouvons suivre ces conseils simples dans notre routine quotidienne:
- Évitez la cigarette et l'alcool.
- Ne restez pas plus d'une demi-heure assis. On peut se lever quelques secondes et s'étirer de temps en temps.
- La nuit ou quand nous nous reposons à la maison, nous devrions lever les jambes au-dessus de notre corps avec un coussin sous les pieds, ou faire une posture de yoga d'inversion.
- Nous devrions nous doucher avec de l'eau tiède et toujours finir avec de l'eau très froide dans les jambes en effectuant des mouvements ascendants. Il est également très bénéfique d'alterner les températures froides et chaudes pour activer la circulation..
- Il y a des chaussettes spéciales qui font pression pour favoriser la circulation.
- Faire une promenade tous les jours, au moins une demi-heure avec des vêtements confortables et de bonnes chaussures.
En suivant ces conseils et en utilisant ces remèdes maison, il sera possible de prévenir et de traiter les varices naturellement. Essayer!
Combattre les varices avec un soin au vinaigre fait maison et à la tomate verte