Utilisations de l'huile de noix de coco sur les dents

L'huile de coco vierge est un produit naturel aux propriétés antibactériennes et hydratantes, idéal pour soigner certaines zones du corps. Voici quelques avantages de l'huile de coco sur les dents.

Utilisations courantes de l'huile de coco pour la santé

Cet élément a une concentration élevée en graisses saturées, qui n'augmente généralement pas le cholestérol. En revanche, notre corps les métabolise mieux..

Certains de ses avantages sont:

• Démaquillant naturel;
• Hydratant pour la peau de votre corps et votre visage;
• Déodorant naturel;
• Anti-moustiques;
• Substitut à la crème à raser;
• Traitement vergetures;
• Réduction des rides;
• Soulagement des hémorroïdes.

Huile de noix de coco dans les dents

Ce que peu de gens savent, c’est qu’il est également très bénéfique s’il est utilisé comme dentifrice..

Différentes enquêtes ont montré que il est possible de lutter contre la formation de plaque dentaire, devenir un traitement efficace et rentable.

Cela est dû en partie à la teneur élevée en acide laurique de la noix de coco, qui a un effet antibactérien et antifongique..

Comment l'huile de coco peut améliorer la santé dentaire?

L'utilisation fréquente d'huile de noix de coco sur les dents, que ce soit par rinçage ou brossage, peut apporter les avantages suivants:

• Cela peut réduire la mauvaise haleine;
• Il peut diminuer l'inflammation des gencives, même en combattant la gingivite;
• Il peut blanchir la couleur des dents;
• Il peut nettoyer en profondeur en évitant la formation de caries, de plaques et de tartre.
• L'huile de coco ne contient pas de produits chimiques nocifs associés à des problèmes endocriniens ou à une résistance aux antibiotiques.
• Peu susceptible d'endommager l'émail.

Le fluor peut causer des problèmes aux enfants. de telle sorte qu'ils puissent l'avaler en se brossant les dents.

Par conséquent, l'utilisation d'huile de noix de coco sur les dents est recommandée car elle est non toxique..

Rincer à l'huile de coco

La procédure est la même qu'avec un rinçage commercial. En bref, il est recommandé d'effectuer ce traitement plusieurs fois par semaine..

Ingrédients

• 2 c. À soupe d'huile de noix de coco (30 ml)

La procédure

• Bien se brosser les dents avant de rincer.
• Puis prenez l'huile et mâchez pendant 5 minutes.
• Passer le liquide par la bouche, y compris les dents.
• Ne pas se gargariser.
• Vous pouvez augmenter progressivement la durée jusqu'à 10 minutes..
• Juste après c'est fini, crache.
• Après deux minutes, rincez-vous la bouche avec de l'eau.

Dentifrice à base d'huile de coco

Idéalement, combinez l'huile de coco avec du bicarbonate de soude pour le nettoyage dentaire..

La nature abrasive de la cuisson Idéal pour enlever les taches de tartre sur les dents et pour restaurer la blancheur naturelle.

De cette façon, vous pouvez améliorer l'effet de l'huile pour un nettoyage dentaire approprié..

Ingrédients

• 2 c. À soupe d'huile de noix de coco (30 ml)
• 2 c. À table de bicarbonate de soude (20 g)
• ½ cuillère à soupe d'huile de menthe poivrée, menthe, cannelle ou autres herbes aromatisantes (5 ml) (facultatif)

La préparation

• Chauffer l'huile de noix de coco à feu doux pendant quelques minutes. L'objectif est de réduire la densité de votre texture et de la rendre plus liquide. Cela facilitera sa dissolution..
• Dans un petit récipient, mettre l'huile de coco et le bicarbonate de soude et mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
• Ensuite, ajoutez lentement l'huile essentielle aux herbes et continuez à mélanger.
• Mettez la pâte dans votre brosse à dents, puis brossez-vous comme d'habitude. Pensez également à vous brosser la langue et la joue à l'intérieur.
• Enfin rincer à l'eau.

Vous pouvez également préparer suffisamment de dentifrice maison pour toute la semaine. Il suffit de conserver les proportions des ingrédients et de les stocker dans un récipient en verre propre.

Ne mettez pas la brosse à dents directement dans le récipient pour éviter de le contaminer. Utilisez une petite cuillère ou une spatule pour ramasser la pâte et mettez-la sur votre pinceau..

Autres conseils pour améliorer votre santé dentaire

• Diminuez votre consommation de sucres et de sucreries, car ils peuvent favoriser l'apparition de caries dentaires..
• Juste comme éviter la cigarette.
• Brossez-vous les dents pendant 3 minutes après chaque repas. Cela empêchera la formation de plaque.
• Essayez également de manger des aliments sains, riches en vitamines et en minéraux. Ce sont très importants pour garder les dents et les os forts..
• Enfin, nettoyez régulièrement avec un dentiste.