3 infusions médicinales pour nettoyer le côlon et les intestins

Comment se passe votre digestion habituellement? Souffrez-vous de gaz très souvent? Vous sentez-vous fatigué? Avez-vous pris du poids ces derniers mois sans en connaître la raison? En y réfléchissant, nous allons parler aujourd'hui de 3 infusions médicinales pour nettoyer le côlon et les intestins.

Parfois, nous négligeons notre santé intestinale et, en conséquence, de nombreux problèmes associés que nous n'avions pas anticipés..

Même il est habituel que beaucoup de gens négligent cette dernière partie de nos intestins appelée le côlon, qui remplit également des fonctions de base: hydrater, stocker les déchets et synthétiser des vitamines.

C'est pourquoi il est essentiel que nous établissions des directives de base dans notre régime alimentaire afin de nettoyer et de renforcer en même temps ces organes vitaux..

Aujourd'hui, dans notre espace, nous souhaitons vous proposer des solutions simples pour nettoyer le côlon et les intestins. De quelle manière? En utilisant ces plantes médicinales, vous ne devriez jamais manquer dans votre cuisine. Prendre note!

Infusion d'artichauts et de gingembre pour nettoyer le côlon et les intestins

Cette combinaison peut vous surprendre, mais cette infusion de médicament vient en tant que Le remède authentique ne sert pas seulement à nettoyer le côlon et les intestins, mais cela peut aussi aider des manières suivantes:

• L'eau d'artichauts est incroyablement riche en vitamines et en minéraux, elle est donc idéale pour améliorer la fonction hépatique et rénale..
• L'eau d'artichaut et le gingembre filtrent les toxines, nous aident à éliminer les graisses et à nettoyer les déchets stockés dans le côlon..
• L'artichaut, le gingembre et l'eau améliorent notre digestion.
• Cette infusion médicinale nous aide à combattre le soi-disant mauvais cholestérol..
• Nous soulignons également que le gingembre nous aidera à dégonfler. C'est idéal pour les jours où nous éprouvons des douleurs abdominales..

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Ingrédients

• 2 artichauts moyens.
• 1 litre d'eau.
• 80 g de racine de gingembre.

La préparation

• Cette infusion est très simple à préparer. La première chose que nous allons faire est de faire bouillir le litre d'eau et, dès que l'eau commence à bouillir, nous ajouterons les artichauts et les 80 grammes de gingembre frais..
• La cuisson peut durer entre 30 et 40 minutes, jusqu'à ce que les artichauts ramollissent.
• L’étape suivante est également très simple: il suffit de filtrer toute la préparation et de ne conserver que l’eau médicinale. Vous pouvez réserver les artichauts pour votre dîner avec de l'huile d'olive et du vinaigre. Ils ont l'air délicieux!
• Nous allons apporter l'eau obtenue dans une bouteille en verre et la stocker dans un endroit frais. Vous devriez boire un verre à jeun, un après votre déjeuner, un autre en milieu d’après-midi et le dernier verre après votre dîner. Faites-le pendant 8 jours d'affilée et vous verrez à quel point vous vous sentirez bien..

2. Infusion de menthe et de pissenlit pour nettoyer le côlon et les intestins

Saviez-vous que la menthe est la meilleure plante médicinale pour traiter l'intestin irritable? Par conséquent, il est essentiel de toujours l'avoir à la maison.

En plus d'être fabuleux pour correspondre à beaucoup de nos desserts, C'est une plante parfaite à combiner avec d'autres, comme le pissenlit. Nous expliquons pourquoi.

• Cette infusion médicamenteuse aidera à éviter les contractions intestinales classiques qui causent tant de douleur en détendant les parois intestinales, en réduisant les crampes et en prévenant la constipation ou la diarrhée..
• Notre digestion va s'améliorer.
• La combinaison de la menthe et du pissenlit nous permettra également de nettoyer le côlon et les intestins.
• Un autre avantage est qu’il agit comme un excellent sédatif, nous détend et soulage nos maux de tête et notre malaise général..

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Ingrédients

• 20 g de menthe fraîche.
• 20 g de pissenlit.
• Un verre d'eau (200 ml).
• Une cuillère à miel.

La préparation

• C'est très facile! Dans ce cas, il suffit de chauffer un verre d'eau et, une fois à ébullition, ajouter la menthe et le pissenlit et laisser la décoction durer 15 minutes. Laissez reposer 10 minutes puis accompagnez-le d'une cuillerée de miel. C'est parfait pour après le déjeuner.

3. Infusion d'aloe vera et de tilleul pour nettoyer le côlon et les intestins

L'Aloe Vera est cette plante médicinale aux nombreuses propriétés.. Elle est simplement merveilleuse et une alliée naturelle pour nettoyer le côlon et les intestins..

Très approprié aussi si vous souffrez de colon irritable douloureux. Expliquons pourquoi c'est si bénéfique:

• Agit comme un hydratant naturel pour tout notre système digestif..
• L'Aloe Vera nettoie également le tube digestif en éliminant les toxines et les impuretés attachées aux intestins..
• Soulage les crampes, détend et évite la constipation gênante.
• En combinaison avec le tilleul, nous obtenons une infusion relaxante capable de neutraliser toutes les toxines, de sorte qu'elles soient finalement éliminées par les matières fécales..

Ingrédients

• 80 g d'aloe vera (le gel translucide à l'intérieur de ses feuilles, également connu sous le nom d'aloe vera).
• 20 g de tilleul.
• Un verre d'eau.
• Quelques gouttes de jus de citron.

La préparation

• Commençons par chauffer ce verre d'eau. Quand il commence à bouillir, ajoutez le gel d'aloe vera et mélangez bien pour qu'il se confonde avec l'eau. Puis ajoutez le tilleul.
• Permettre une bonne cuisson plus de 20 minutes. Ensuite, éteignez le feu et laissez reposer pendant encore dix minutes.
• Ne buvez pas cette infusion trop chaude; Elle ferait mieux d'avoir chaud. N'oubliez pas d'ajouter quelques gouttes de jus de citron et de le boire à jeun pendant 8 jours pour nettoyer le côlon et les intestins. Ça ira très bien.