4 raisons pour lesquelles vous ressentez des palpitations

Vous ressentez des palpitations. Tout le monde dit d'aller chez le médecin, mais vous ne le ferez pas. Imaginez que vous ne vous en souciez pas, mais au fond, vous avez peur. Depuis quelque temps, vous ressentez des palpitations et vous ne savez pas pourquoi..

Vous faites les mêmes choses qu'avant, tout à coup ce sentiment apparaît et craignez que quelque chose de grave vous arrive. Cependant, lorsque cela se produit, vous décidez de l'ignorer afin de ne pas affronter ce sentiment qui vous envahit..

Vos amis et votre famille ont raison. La meilleure chose à faire est que le médecin vous voit, même si cela n’a pas à être dangereux.

Ils peuvent être causés par quelque chose de grave, mais aussi par quelque chose de contrôlable., voulez-vous savoir quelles sont vos causes? Voici 4 des raisons pour lesquelles vous ressentez des palpitations.

Pourquoi vous sentez-vous des palpitations??

1. prendre un café et fumer

Cela peut être quelque chose d'aussi simple que cela. Nous avons des journées si longues et si intenses que nous nous tournons vers le café ou le thé.

Cependant, tous les systèmes nerveux ne sont pas identiques. Certains sont plus sensibles que d'autres à ce type de stimulants..

• Essayez de réduire votre consommation pendant quelques semaines., à tout le moins, et voir comment on se sent.
• Si les palpitations disparaissent mais que vous êtes en décomposition, nous vous suggérons d’autres choses, telles que des activités sportives du matin ou des vitamines stimulantes..

Si vous fumez, la situation empire. La nicotine est également stimulante, le cocktail est donc explosif..

• Il est probable que tout laisser en même temps, c'est trop pour vous.
• Idéalement, réduisez le nombre de cigarettes progressivement jusqu'à ce que vous cessiez de fumer..

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2. anxiété

Il apparaît généralement comme une douleur, une pression, ce qui nous fait penser que nous souffrons d'une crise cardiaque..

L'anxiété est une vigilance permanente.. Voici comment cela fonctionne: Il perçoit un danger et active le cœur pour qu'il s'éloigne de la menace le plus rapidement possible..

Le problème se pose lorsque nous interprétons la vie en ces termes, ces palpitations semblant nous effrayer encore plus que d’habitude. Et nous ajoutons une autre cause d'angoisse. C'est l'une des raisons pour lesquelles vous ressentez des palpitations..

• Donc, le seul moyen d'arrêter ce cycle est d'aller voir un médecin.
• Vous aurez le soulagement de savoir que rien ne vous arrive physiquement et vous pouvez commencer à travailler pour trouver la source de votre problème et le traiter..

3. l'anémie

L'anémie est une autre raison pour laquelle vous ressentez des palpitations. L'anémie se produit lorsque les globules rouges sont en panne. Celles-ci sont très importantes pour que l'oxygène atteigne notre cœur. Par conséquent, si vous souffrez d'anémie, vous ressentirez des palpitations sans trouver d'explication..

• Quand tu n'as pas la nourriture nécessaire, le coeur essaie très fort et on remarque ces battements plus forts que la normale.
• Ce n'est pas étrange que cela vienne avec le précédent. Lorsque nous les remarquons, il est courant d'augmenter le niveau de stress, ce qui modifie notre humeur.
• De plus, nous nous épuisons plus facilement qu'auparavant. Quelques marches simples peuvent conduire à un épisode d'épuisement que nous ne comprenons pas..

Son intensité dépendra de la gravité de l'anémie..

Voulez-vous en savoir plus? Lire: 7 aliments pour combattre naturellement l'anémie

4. Maladie coronaire ou cardiovasculaire

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C'est vrai que des palpitations peuvent indiquer que vous êtes atteint d'une maladie coronarienne. Ou une blessure aux muscles, aux artères ou à la circulation sanguine.

Dans tous les cas, se manifester de cette manière est un avantage.

Beaucoup de gens trouvent qu'ils ont une telle image lorsque la situation est grave..

• Cependant, ces avertissements vous aident à localiser le problème avant qu'il ne s'aggrave. N'oubliez pas que lorsque vous avez une crise cardiaque, une partie du cœur devient nécrotique, c'est-à-dire qu'elle devient inutilisable..
• Au contraire, si vous vous en rendez compte, vous n’auriez peut-être besoin que d’un médicament ou d’une chirurgie minime..
• Rappelez-vous qu’aujourd’hui, nous disposons d’un large éventail de solutions pour les problèmes cardiaques..

Donc, il est essentiel d'aller chez le médecin le plus tôt possible. Les médecins vont découvrir ce qui vous arrive et trouver des solutions.

La vitesse est essentielle. Si vous avez quelque chose, vous pouvez l'arrêter à temps. Si ce n'est rien, vous vous calmer.