Robert Patterson
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De nombreux facteurs nuisent à la peau: le passage du temps, la contamination, la mauvaise alimentation, les mauvaises habitudes, le stress, les émotions négatives, etc..
Cependant, il existe également des astuces qui peuvent nous aider à avoir un teint naturel, jeune et rose..
Alors, découvrez dans cet article le meilleur conseil pour garder un visage brillant et jeune avec des astuces maison.,naturel et très original. Les goûter!
Botox: on ne peut pas avoir une peau jeune
La chirurgie, le Botox et les traitements de beauté, par exemple, sont très agressifs pour la peau et les produits cosmétiques préparés avec des ingrédients aux propriétés douteuses pour notre santé ne sont pas la solution pour obtenir un teint plus jeune..
Ainsi, ces options entraînent des effets secondaires pour la peau et la santé, et provoquent souvent une image irréaliste et forcée de notre visage..
C'est pourquoi une peau jeune peut être obtenue avec une bonne nutrition, des remèdes naturels et des astuces. que nos grands-parents utilisaient, une vie saine et une grande dose de joie et de bonheur.
1. Gagnez en brillance avec les enzymes végétales
Certains fruits et légumes contiennent des enzymes et des antioxydants très puissants qui nous aident à nettoyer la peau des impuretés et à lui donner de la luminosité, telles que:
- Ananas
- Tomate
- Papaye
Nous devons juste frotter la peau avec un fruit ou un légume, laisser deux minutes sécher et laver votre visage avec beaucoup d'eau plus tard. Nous remarquerons les effets instantanément.
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2. Une peau parfaite avec de l'acide salicylique
L'acide salicylique est un composant connu pour ses propriétés analgésiques, entre autres. Cependant, c'est un Excellent remède de beauté pour nettoyer la peau des impuretés et prévenir les imperfections.
Nous allons donc l'utiliser comme un gommage doux une fois tous les dix ou quinze jours..
3. Pratiquer la gymnastique faciale
Le sport est à la mode et la gymnastique du visage aussi. Si nous entraînions les muscles de notre corps, il faudrait oublier le visage?
Dans le visage accumulent, par exemple, les tensions, la fatigue, l'amertume, le stress, etc..
Donc, avec quelques minutes d'auto-massage et de mouvements du visage par jour, nous pourrons remonter dans le temps. pour obtenir une peau jeune, détendue et harmonieuse.
Adieu aux tensions!
Les tensions sont un de nos ennemis à avoir une peau jeune et charmante, car ils nous donnent un regard dur, rigide et terne.
Nous devons nous efforcer d'être conscients de ce que nous faisons avec notre visage, des gestes que nous prenons lorsque nous voulons nous détendre et retrouver son apparence d'origine..
Tous les soirs, avant le coucher, nous devrons nous concentrer quelques minutes pour nous détendre et apporter le souffle à chaque point de notre visage.
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5. Dix minutes de soleil par jour
Bien que la surexposition au soleil soit l'une des principales causes du vieillissement cutané, le soleil est très bénéfique pour la peau et la santé, à tout moment et en toute sécurité..
Seulement dix minutes par jour, tôt le matin ou tard dans l'après-midi, avoir assez et profiter de toutes les propriétés du soleil, garder une peau bronzée belle et saine.
6. Recherchez l'hydratation parfaite
Il y a des peaux sèches, grasses, mixtes, matures, sensibles avec acné… . Il est essentiel de trouver le soin hydratant le plus approprié pour nous..
Certaines des lotions les plus recommandées sont les suivantes:
- Huiles (amandes, noix de coco, églantines);
- Gel d'aloès;
- Beurre de karité;
- Huile de jojoba.
7. Utilisez uniquement des produits naturels.
Nous vous recommandons de vous passer de produits cosmétiques non naturels car ils contiennent des ingrédients nocifs pour la peau et la santé, tels que parabènes, paraffines et autres dérivés du pétrole, alcool, silicone, conservateurs, etc..
En contraste, Les produits préparés avec des huiles végétales et essentielles sont très bénéfiques..
8. Nourrir de l'intérieur
Il ne faut pas oublier le rôle indispensable d'une alimentation équilibrée, où l'on ne peut pas manquer:
- Protéine de bonne qualité.
- Gras sains.
- Glucides Entiers.
- Fruits et Légumes Crus.
- Fruits secs et graines.
- Superaliments.
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9. boire de l'eau
Enfin, assurez-vous de bien vous hydrater à l'intérieur et de boire de l'eau tout au long de la journée, toujours l'estomac vide pour avoir un effet nettoyant sur la peau. Nous devrions boire au moins un litre et demi d'eau par jour, en commençant par avoir deux verres toujours à jeun. 4 tisanes pour une peau jeune