Protection solaire pendant la grossesse

La protection solaire pendant la grossesse est essentielle car la peau devient plus sensible. Il y a souvent une hyperpigmentation ou une augmentation de la mélanine dans la peau..

Par conséquent, les détails tels que les imperfections, les taches ou les cicatrices qui étaient auparavant passées inaperçues peuvent maintenant être plus visibles..

La mélanine, pigment naturel de la peau, est produite en plus grande quantité. pendant la période de grossesse.

Jusqu'à présent, la cause exacte de cette surproduction de pigment dans la peau est inconnue. Plus de mélanine nous rend plus susceptibles d'avoir des imperfections de la peau, ou le soi-disant «mélasma de grossesse».

Taches et marques sur la peau

La peau de la femme enceinte, en particulier dans la région du ventre, est exposée à des changements radicaux.

L'augmentation de la mélanine assombrit la couleur des taupes, des imperfections et des cicatrices. La couleur de la ligne sur le ventre allant du nombril au pubis s'assombrit également.

Les zones des mamelons, des aisselles et des plis du cou deviennent également plus sombres.

Et même s'il s'agit d'une manifestation qui devrait disparaître peu de temps après l'accouchement, un écran solaire pendant la grossesse peut aider à éviter que la situation ne perdure..

Dans cette étape, vous remarquez plus de taches qui apparaissent sur le visage, après une longue exposition au soleil.

En plus, il ne s'agit pas seulement de protéger esthétiquement la peau. Les insolations, en plus de causer des blessures et des brûlures, peuvent provoquer des nausées et de la fièvre, des situations que la femme enceinte devrait éviter.

Il est également important de protéger la région du ventre et les seins pendant la grossesse, car leur taille a tendance à augmenter considérablement..

Ce dernier provoque l'apparition de marques et de vergetures. Cette possibilité est minimisée si la peau est hydratée et protégée afin qu'elle puisse s'étirer avec moins de conséquences..

La peau après le bronzage peut devenir sèche et perdre de la souplesse, de sorte que les chances d'obtenir des marques augmentent.

En outre, si les vergetures ne peuvent pas être évitées, si elles ne sont pas exposées au soleil, elles ne seront ni plus claires ni plus sombres que la peau de la mère et peuvent être dissimulées..

Ne manquez pas: comment manger pendant la grossesse

Protection solaire pendant la grossesse

Il existe deux types de rayons UV contre lesquels nous devons nous protéger. Les UVA, qui bronzent mais sont dangereux car ils pénètrent profondément dans la peau.

Et les rayons UVB, qui pénètrent moins la peau mais causent des brûlures. Dans ce cas, un écran solaire pendant la grossesse devrait protéger des deux radiations afin d’être moins risqué..

Le facteur de protection solaire (SPF ou SPF) détermine la force de défense de la peau contre les rayons UVB, mais pas contre les UVA..

Donc, lors du choix d'un écran solaire, il est important observez si vous avez un large spectre de protection pour les deux types de rayons ultraviolets.

Découvrez: La crème solaire en fonction du type de peau

Autres précautions

Bien qu'il soit recommandé d'utiliser un écran solaire toute l'année, les femmes enceintes doivent prendre des précautions particulières lorsqu'elles prennent le soleil, telles que:

• Utilisez des écrans solaires avec plus de 30 FPS autorisés par votre médecin.
• Vérifiez si l'écran solaire est à large spectre.
• Choisissez un écran solaire résistant à l'eau et à la sueur.
• Protégez-vous avec des chapeaux et des lunettes.
• Essayez de rester à l'ombre le plus longtemps possible.
• Évitez les longues expositions au soleil, à la fois pour protéger la peau et pour prévenir les nausées et les évanouissements..
• Ne vous exposez pas au soleil pendant midi.
• Appliquez un écran solaire toutes les heures ou peu après la baignade à la piscine ou à la plage.

Bien que nous prenions souvent pour acquis la protection et la santé de la peau, nous devons lui donner l’importance méritée..

Ensoleiller indistinctement provoque le vieillissement, les rides, les imperfections, les brûlures et même le cancer..

Il est également recommandé d'inclure l'utilisation d'un écran solaire toute l'année, pas seulement en été..

Nous devons en tout temps prendre soin des rayons du soleil et des conséquences que peut entraîner une surexposition.

Avec ces recommandations, vous pouvez avoir un bronzage magnifique et en bonne santé qui augmente votre "éclat de grossesse" et passez un été inoubliable..

De plus, grâce à la crème solaire pendant la grossesse, votre peau ne sera plus aussi tachée et difficile à adoucir ou à éliminer..