Le romarin est un excellent remède pour améliorer la circulation

Le romarin est une excellente plante médicinale aux nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé: digestif, circulatoire, antioxydant, revitalisant, etc..

Dans cet article, nous allons parler de toutes ses propriétés, ainsi que des différentes façons de l’utiliser et de le préparer, qu’elles soient infusées, sous forme d’alcool, d’huile essentielle, de miel ou d’épice culinaire. Check it out!

Propriétés de romarin

Romarin (Rosmarinus Officinalis) a les propriétés de santé suivantes:

• Améliore la circulation du corps.
• C'est un excellent antioxydant..
• Améliore la digestion et réduit les malaises les plus courants tels que ballonnements, gaz et hyperacidité gastrique.
• Réduit la douleur pendant la menstruation, ainsi que les symptômes d'accompagnement les plus courants (migraine, rétention d'eau, etc.).
• Il facilite la fonction du foie et de la vésicule biliaire et constitue donc un excellent remède contre la jaunisse (couleur de la peau jaunâtre)..
• Traite l'anémie grâce à sa teneur élevée en fer.
• Abaisse le taux de cholestérol dans le sang.
• Aide à retarder les effets des maladies dégénératives.
• C'est un médicament très bénéfique en cas d'intoxication alimentaire..

Infusé

C'est l'un des moyens les plus simples et les plus économiques de tirer profit des propriétés de cette plante. Il est préférable de prendre une perfusion après un repas pour faciliter la digestion..

Comment se préparer?

• Tout d'abord mettre une tasse (200 ml) d'eau bouillante.
• Quand il commence à bouillir, ajoutez une cuillère à café de feuilles de romarin séchées et laissez mijoter pendant 3 minutes.
• Puis éteignez le feu, couvrez la casserole et laissez reposer pendant 5 minutes.
• Enfin, filtrer la perfusion et elle est prête à être prise..

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Alcool de romarin

En bref, l’alcool au romarin est un ancien remède pour un massage Très agréable pour rafraîchir la peau, soulager l'inflammation qui cause les crampes et les contractures, ainsi que pour améliorer la circulation générale (varices, cellulite, etc.)..

Comment se préparer?

• Un récipient en verre pouvant être fermé hermétiquement est nécessaire..
• D'abord, remplissez-le avec des feuilles fraîches, si possible fraîchement cueillies. Le meilleur moment est quand la plante est en fleur.
• Puis remplissez le récipient avec 96% d'alcool (vente en pharmacie).
• Peu de temps après, fermez le conteneur et laissez-le macérer pendant 15 jours dans un endroit sombre.
• Secouez brièvement tous les jours.
• Après cela, filtrez le liquide et stockez-le dans un récipient en verre foncé bien fermé dans un endroit frais et sec..

Huile essentielle pour cheveux

L'huile essentielle est une option très pratique d'avoir toujours du romarin à portée de main. En outre, il est très bénéfique, par exemple, pour la santé des cheveux, comme améliore la circulation du cuir chevelu et prévient le cuir chevelu.

Donc, pour l'utiliser, ajoutez simplement quelques gouttes d'huile au shampooing habituel et continuez à utiliser normalement.

Si vous voulez faire un remède en temps opportun, vous pouvez mélanger de l'huile de noix de coco avec quelques gouttes d'huile essentielle de romarin et utiliser ce mélange pour masser vos cheveux. Laissez reposer pendant 30 minutes, puis lavez-vous les cheveux.

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Miel de romarin

Le miel de romarin est produit par les abeilles utilisant les fleurs de cette plante médicinale. Lorsqu'il s'agit d'un miel brut et non transformé, c'est le moyen idéal de consommer cet aliment sain., Il se caractérise par une texture épaisse et une couleur très claire..

Le miel de romarin combine les propriétés médicinales de ces deux aliments. Il constitue donc un remède très efficace pour:

• Éliminer la muqueuse.
• Facilite la digestion.
• Revitaliser le corps.
• Réduire la douleur rhumatismale.
• Régule le système nerveux.
• Combattre les maladies respiratoires.
• Renforcer l'immunité.
• Détendez l'esprit.

Comme épice culinaire

Le romarin est une épice très commune dans la cuisine méditerranéenne.. En outre, c’est un excellent condiment largement utilisé principalement dans la cuisine italienne pour harmoniser les pains, les pâtes et d’autres recettes..

Une façon de toujours avoir un romarin comme épice est de battre de l'huile d'olive avec des feuilles de romarin fraîches.

En outre, d'autres herbes culinaires et l'ail peuvent être ajoutés. Conservez-les dans un récipient bien fermé et observez comment, au fil des jours, l’huile a de plus en plus de saveur..

Le romarin a une saveur très intense., donc il suffira d'utiliser une petite quantité.

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