Soulagez les jambes douloureuses avec ces 6 remèdes naturels

L’inflammation dans les jambes est un symptôme très inconfortable qui peut être produit par difficulté circulatoire, problèmes de système lymphatique ou rétention d'eau.

C'est une maladie très répandue dans la population et on estime en effet que tout le monde en souffrira au moins une fois dans sa vie..

Il se caractérise par un gonflement notoire, presque toujours accompagné d'une sensation désagréable de lourdeur, de picotement et de difficulté à marcher.

Même parfois de petites bosses ou des veines visibles se développent, ce qui met souvent en garde contre les déficiences circulatoires et les troubles articulaires..

Heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels qui, par leurs propriétés, contrôlent le niveau d'inflammation afin de prévenir des douleurs ou des complications graves..

Dans l'espace suivant, nous souhaitons partager 6 bonnes alternatives afin que vous n'hésitiez pas à les préparer lorsque cette situation vous concerne..

1. Infusion de graines de céleri

Les graines de céleri ont des propriétés diurétiques et anti-inflammatoires utiles dans le traitement des jambes enflammées ou des varices..

Ses composés actifs favorisent l’élimination des liquides retenus dans les tissus et aider à rétablir la circulation.

Ingrédients

• 1 verre d'eau (250 ml)
• 1 cuillère à soupe de graines de céleri séchées (10 g)

La préparation

• Porter à ébullition et, à ébullition, ajouter une cuillère à soupe de graines de céleri séchées.
• Couvrir et laisser reposer 10 ou 15 minutes
• A consommer jusqu'à 3 fois par jour jusqu'à ce que l'enflure soit contrôlée

Voulez-vous en savoir plus? Lire: Comment préparer une pommade à l'arnica pour atténuer les varices et les varices

2. Infusion de Ginkgo biloba

Le pouvoir détoxifiant et diurétique de l’infusion de ginkgo biloba peut être exploité comme médicament pour supplément de jambe variqueuse.

Ses propriétés aident à équilibrer les processus inflammatoires du corps et, en améliorant la fonction lymphatique, facilitent l'élimination des débris et des toxines qui appauvrissent la douleur..

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de ginkgo biloba (10 g)
• 1 verre d'eau (250 ml)

La préparation

• Incorporer une cuillère à soupe de ginkgo biloba dans un verre d'eau bouillante et laisser reposer pendant 10 minutes..
• Filtrer la boisson et consommer deux ou trois fois par jour.
• Répétez le traitement jusqu'à ce que la santé de vos jambes soit rétablie..

3. compresses d'arnica

Le traitement à l'arnica est l'un des remèdes traditionnels pour les problèmes inflammatoires. qui rendent vos jambes fatiguées et douloureuses.

Ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques diminuent le niveau d'inflammation et favorisent la circulation pour prévenir la formation de varices et d'araignées..

Ingrédients

• 3 c. À table d'arnica (30 g)
• 1 verre d'eau (250 ml)

La préparation

• Incorporer les cuillères à soupe d’arnica dans le verre d’eau et laisser mijoter 3 à 5 minutes à feu doux..
• Puis attendez qu'il se repose.
• Quand il a atteint une température tolérable, appliquer avec un chiffon propre sur les zones touchées..
• Répétez le traitement deux fois par jour jusqu'à ce que l'inflammation des varices soit réduite..

4. Jus d'ananas et de persil

L’ananas contient une enzyme appelée bromélaïne qui, après avoir été assimilée par le corps, aide à réduire l'inflammation des tissus et la rétention d'eau.

Cette qualité, associée au pouvoir diurétique du persil, contrôle l'enflure des jambes et réduit la sensation de lourdeur..

Ingrédients

• 2 tranches d'ananas
• 3 brins de persil
• ½ verre d'eau (100 ml)

La préparation

• Écraser les tranches d'ananas et mélanger au mélangeur avec le persil et un demi-verre d'eau.
• Assurez-vous de boire un verre et de consommer à jeun.
• Répétez le traitement tous les jours jusqu'à ce que le problème soit résolu..

5. Jus de pamplemousse et de céleri

Le pamplemousse est un agrume hypocalorique qui se distingue depuis de nombreuses années par son pouvoir détoxifiant et diurétique..

Ses qualités contribuent à réduire l'inflammation et, par conséquent, constituent un bon complément pour améliorer la circulation..

De plus, dans ce cas, nous ajoutons un plus de nutriments avec le céleri qui, comme nous l'avons déjà vu dans le premier remède, C'est un légume très bénéfique dans le traitement des jambes fatiguées..

Ingrédients

• 5 pamplemousses
• 2 branches de céleri

La préparation

• Extraire le jus des cinq pamplemousses et battre dans un mélangeur comme les branches de céleri.
• Consommez immédiatement pour ne pas perdre vos nutriments.
• Boire chaque matin à jeun.

Visitez cet article: Nettoyage du foie et de la vésicule biliaire à l'huile d'olive et au pamplemousse

6. Compresses d'hamamélis

L'application directe de tampons d'hamamélis est un remède rafraîchissant et apaisant pour diminuer la douleur et les picotements causés par l'inflammation.

Les propriétés de cette plante aident à améliorer la circulation dans le bas du corps et à prévenir le développement de troubles associés à un retour veineux médiocre..

Ingrédients

• 3 c. À table de fleurs d'hamamélis (30 g)
• 1 verre d'eau (250 ml)

La préparation

• Incorporer des cuillères d'hamamélis dans un verre d'eau et laisser mijoter pendant 5 minutes.
• Puis attendez un moment de repos et appliquez avec un chiffon sur les zones enflammées..
• Laissez-le reposer pendant 10 minutes et répétez le traitement jusqu'à 3 fois par jour..

Souffrez-vous de la gêne des jambes? Considérez les remèdes mentionnés et trouvez qu'ils constituent une bonne solution contre cette affection..

Circulation des jambes: les 7 meilleures solutions