Top 3 des causes de la dépression

La dépression est une maladie bien connue. parce que beaucoup de gens en souffrent quotidiennement.

Cette maladie cause de graves problèmes à la personne qui mène une vie complètement normale..

Le pessimisme, le manque de désir de vivre et les sautes d'humeur sont certaines des caractéristiques qui affectent les personnes atteintes de cette maladie..

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Une chose est certaine: il ne faut jamais confondre tristesse et dépression: l'un est temporaire tandis que l'autre reste longtemps.

Mais pourquoi tant de gens en souffrent-ils? Est-ce quelque chose à voir avec la génétique? C'est une question de sentiments ou de sensibilité émotionnelle.?

Aujourd'hui, nous allons découvrir trois causes de cette maladie qui peuvent apparaître dans votre vie..

Les causes de la dépression

1. Le poids de la génétique

La génétique a un poids lourd quand il s'agit de maladies comme Maladie d'Alzheimer ou le cancer, mais la dépression démontre également cette influence.

Si un membre de la famille a souffert de cette maladie, il y a 30% de chances que vous la développiez à un moment de votre vie..

Le plus souvent, plus le membre de la famille dépressif est proche, plus le risque de développer la maladie est élevé..

On dirait il existe une prédisposition génétique à des maladies telles que la dépression.

Cela ne signifie pas que nous allons en souffrir, mais seulement que nous sommes beaucoup plus exposés que ceux dont la famille n'a pas eu ces symptômes dépressifs..

2. Tout est une question de physiologie

À la différence des psychologues, les psychiatres se concentrent sur la résolution des troubles mentaux liés à la drogue car il existe souvent des facteurs physiologiques responsables de la maladie..

En cas de dépression, le coupable serait la sérotonine, un neurotransmetteur qui, en raison de son dysfonctionnement, provoque la dépression.

Cependant, la sérotonine ne concerne pas seulement la dépression, mais également l’anxiété étroitement liée à la maladie..

La dépression n'a pas toujours de composante physiologique; donc, les médicaments peuvent ne pas être la solution.

Cependant, ils restent une option pour ceux qui souffrent déjà de la maladie..

3. Problèmes personnels

Quand une personne souffre de la maladie, la première chose à laquelle nous pensons, c'est que quelque chose s'est passé dans sa vie..

La vérité est que la dépression, sauf pour les cas ci-dessus, avoir un déclencheur lié à des problèmes personnels.

Les cas les plus connus sont les situations de divorce, d'abus, d'autres troubles tels que la bipolarité, etc.

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Après avoir eu un bébé, de nombreuses femmes souffrent de la "dépression post-partum" dans laquelle les hormones jouent un rôle clé..

Bien que cette maladie puisse apparaître à tout âge, les jeunes et les personnes âgées de 35 à 45 ans sont les plus susceptibles de le souffrir.

Tout ce qui se passe peut les affecter; et si rien ne fonctionne, ils risquent de se retrouver submergés dans un terrible état dépressif..

Dépression et relations

Même s’il est vrai qu’il est possible d’avoir une prédisposition génétique; le véritable déclencheur de la dépression sera les relations gardé.

Si vous vous trouvez immergé dans une relation toxique ou incapable de prendre les rênes de votre vie.

Néanmoins, si un événement négatif vous a pris par surprise et que vous ne savez pas comment le gérer, tout peut vous plonger dans un état dépressif.

Cette maladie doit être combattue sur plusieurs fronts. afin de l'éliminer complètement ou au moins le garder sous contrôle.

En raison du modèle de vie que nous vivons aujourd'hui, de la précipitation avec laquelle nous vivons, des problèmes qui se produisent fréquemment, de plus en plus d'enfants, de jeunes, d'adultes et de personnes âgées sont touchés par cette maladie..

L'important est de trouver la source du problème. être capable de le traiter efficacement. 

La dépression a ses causes, mais elle a aussi ses solutions..