Une boisson qui aide à contrôler le cholestérol et à brûler les graisses

Lorsque notre corps accumule du mauvais cholestérol dans le sang, nous courons un risque élevé de souffrir d'obstruction artérielle et de dommages cardiovasculaires. Dans cet esprit, nous allons parler aujourd'hui d'une boisson qui aide à contrôler le cholestérol et à brûler les graisses..

S'il est vrai que notre corps a besoin d'une certaine quantité de cholestérol pour pouvoir exercer ses fonctions normalement, il est vrai que nous mangeons souvent trop de notre cholestérol et que nous pouvons le faire accumuler dans nos artères..

Lorsqu'une personne est diagnostiquée avec un taux de cholestérol élevé, Il est important qu'elle commence à prendre soin de son alimentation et à réduire sa consommation de matières grasses et d'aliments riches en cette composante..

Une alimentation saine est la clé pour contrôler le mauvais cholestérol et réduire les risques pour la santé qu’il pose..

Heureusement, en plus du régime alimentaire, il existe d'autres remèdes naturels qui peuvent aider à réduire efficacement le taux de cholestérol, tout en offrant d'autres avantages importants tels que la combustion des graisses et la perte de poids..

Contrôle du cholestérol: Découvrez les avantages de cette recette naturelle?

Dans cet article, le remède à la maison que nous allons partager avec vous est une boisson au citron et au persil. Comme beaucoup d’entre nous le savent déjà, ces deux ingrédients ont de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé..

Avantages de persil

Le persil est un aliment bien connu dans les cuisines du monde entier, car il est très polyvalent et peut être utilisé dans de nombreuses recettes..

Cependant, outre son utilisation dans la gastronomie, le persil est également célèbre pour ses propriétés diurétiques, capable d'éliminer l'excès d'eau du corps ainsi qu'une grande quantité de toxines pouvant affecter la santé.

Les principaux avantages de la consommation de persil sont dus à sa teneur élevée en huiles essentielles et en flavonoïdes., qui sont responsables de fournir de grands avantages à l'organisme à la fois interne et externe.

En outre, le persil contient des quantités importantes de vitamines C, A et K, qui sont essentielles au maintien d’un système immunitaire fort et d’un corps exempt d’infections et de maladies..

La consommation régulière de persil aide à éliminer les toxines du sang tout en luttant contre le cholestérol et en stimulant la circulation. Pour cette raison, Cet ingrédient est très puissant pour améliorer la santé des vaisseaux sanguins et prévenir les problèmes cardiovasculaires..

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Avantages de citron

Grâce à sa teneur élevée en vitamine C, en antioxydants et en huiles essentielles naturelles., Le citron est un autre excellent allié pour le nettoyage des artères et le contrôle du cholestérol.. Le citron empêche le cholestérol de coller aux parois artérielles et stimule son élimination de sorte qu'il n'affecte pas la circulation..

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Ses antioxydants en font un excellent allié pour lutter contre les radicaux libres, éliminer les liquides retenus par le corps et toutes ces toxines pouvant nuire à la santé. En fait, la consommation de jus de citron stimule également la combustion des graisses et la perte de poids.

Comment préparer cette boisson pour contrôler le cholestérol?

En mélangeant les avantages du persil avec ceux du citron, faisons une boisson puissante capable de réguler le taux de cholestérol dans le sang et de prévenir les maladies.

De plus, sa consommation peut également stimuler la perte de poids, lutter contre la rétention d'eau, améliorer la santé des reins et prévenir le vieillissement prématuré causé par les radicaux libres..

Ingrédients

• 1,5 litres d'eau
• 3 brins de persil
• 1 kg de citrons
• Un peu de bicarbonate de soude

Comment le préparer?

• Quand vous allez au marché, choisissez toujours des citrons biologiques pour vous assurer qu’ils ne contiennent pas de résidus de pesticides et de produits chimiques. Si cela n’est pas possible, lavez bien les citrons avec du bicarbonate de sodium dissous dans de l’eau pour les désinfecter..
• Une fois que les citrons ont été lavés, les couper en tranches et mettre de côté.
• Mettez l'eau à ébullition. Quand il fait froid, ajoutez les citrons et le persil finement haché.
• Bien couvrir et conserver au réfrigérateur.
• Enfin, mélangez un peu avant de consommer et buvez environ 100 ml par jour..

Nous vous recommandons de boire cette boisson à jeun pour tirer le meilleur parti de ses bienfaits pour le reste de la journée. Pour obtenir de bons résultats, il est important de le consommer fréquemment, au moins jusqu'à ce que vous notiez une réduction du taux de cholestérol..

N'oubliez pas que les résultats dépendront également beaucoup du type de régime et du mode de vie que vous adoptez pour réduire le cholestérol. Tirez le meilleur parti de votre alimentation et évitez les mauvaises habitudes comme fumer, boire de l'alcool et avoir un mode de vie sédentaire.