L'affection guérit aussi

Nous avons toujours en vue une partie de notre corps: ce sont deux compagnons agités avec lesquels nous travaillons, nous nettoyons et nous nous exprimons… les mains; et lorsque nous les utilisons pour prendre soin de nous, nous exerçons un langage magique pour communiquer et guérir.

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 Le pouvoir de guérison de l'affection

Selon plusieurs études de American Journal Psychiatry les caresses sont des gestes thérapeutiques chargés de sens et d'expression; qui a plus de pouvoir sur nous que n'importe quel médicament.

Un câlin, une main qui passe sur notre visage assure la libération d'ocytocine. Cette hormone est capable d'induire le corps dans un état de relaxation. être une grande défense contre la tristesse et la dépression.   

Ces stimuli positifs que nous recevons sont d’une grande importance: ils déterminent notre maturité émotionnelle ainsi que notre évolution en tant que personnes..

Par exemple: Il y a beaucoup de nouvelles à propos de Enfants inconnus qui, malheureusement, ont dû grandir dans des orphelinats où la pauvreté, la médiocrité de la société et la marginalité marquaient leur maturité ultérieure..

C'étaient des enfants qui ont cessé de pleurer simplement parce qu'ils avaient perdu tout espoir d'être rencontrés. Enfants qui atteignent parfois l'adolescence développent une névrose, sont mal adaptés à leur environnement et souffrent de problèmes de personnalité.

Tout cela prend encore plus de poids par rapport à ceux qui ont eu une enfance durant laquelle il y a eu beaucoup de contacts physiques et de caresses..

Prendre un bébé dans ses bras et / ou avoir un contact peau à peau est essentiel pour son développement affectif et social..

C'est quelque chose que nous ne pouvons pas oublier. Des gestes d'affection, tels que des câlins ou le simple contact d'une main sur nous, déclenchent la libération et l'expression de sentiments partagés..

En outre, ils favorisent l’intimité et font preuve non seulement d’affection, mais se rendent également.

En savoir plus: l'affection, c'est toucher avec respect l'âme d'un autre

Affection pour soulager le stress

Le contact humain a un effet calmant clair; c'est un simple calmant avec lequel on se sent intégré et réaffirmé.

En outre, si une personne ne reçoit aucun contact, elle peut entrer dans un processus de tristesse et d'isolement, ce qui est très facile à mener. dépression.

Et cela s’applique à tous les âges: les enfants qui se sentent abandonnés, les couples avec peu de contacts physiques et affectifs qui perdent progressivement leurs liens jusqu’à un échec, les personnes âgées qui ne sont pas stimulées de manière significative..

Les exemples sont multiples et la base reste la même: les gens sont ce qu’ils sont dus au contact et à l’affection, à la compassion et à la tendresse, au simple exercice de donner et de recevoir..

Parfois même les animaux nous le montrent avec leurs attitudes.

Rappelez-vous les animaux de compagnie; les chiens et les chats attendent toujours que nous rentrions à la maison pour nous asseoir sur nos genoux.

Ils nous obligent en quelque sorte à les chérir en nous donnant leur affection sincère sans questions ni explications; comme si le le plus important dans leur monde était simplement que: se sentir chère. Sentir une caresse.