Cinq remèdes naturels pour la sinusite

La douleur et l'inflammation causées par la sinusite sont une véritable souffrance. Les os autour du nez, des yeux et de la joue sont remplis de membranes qui produisent du mucus pour réchauffer et humidifier l'air inhalé et filtrer les germes. En pensant à cela, dans cet article, nous parlerons de cinq remèdes naturels pour la sinusite..

Lorsque nous sommes congestionnés et incapables de dégager les voies nasales, le mucus continue de s'accumuler. il stagne et infecte, provoquant une sinusite.

Sinusite chronique

Il y a un certain nombre de causes de la sinusite chronique:

• Consommation excessive de produits laitiers (fromage, lait, crème glacée, yaourt, etc.);
• Les allergies de l'environnement;
• Le tabac et l'irritation de la pollution;
• Les allergies alimentaires;
• Infection dentaire;
• Infection champignons dans la cavité nasale;
• Candida albicans systémique (prolifération de levures);
• Rhumes et symptômes de la grippe.

Les traitements allopathiques typiques pour l'inflammation des sinus peuvent inclure des antibiotiques prescrits, des stéroïdes, des anti-inflammatoires et, dans certains cas, une intervention chirurgicale..

Cependant, il est également fréquent chez les personnes prenant simultanément différents médicaments pour traiter une infection de la cavité nasale.

Même avec des médicaments, le soulagement est minime, du moins jusqu'à ce que le lait, le fromage, la crème glacée et le yogourt soient éliminés de votre alimentation..

Cela aide à réduire la production de mucus et permet de nettoyer les cavités nasales.. Il existe également des remèdes naturels et homéopathiques, des sprays nasaux et des huiles d’aromathérapie. cela peut aider à réduire l'inflammation et à accélérer la récupération.

Remèdes naturels pour la sinusite

Régime alimentaire

Au cours de l'infection des sinus, idéalement, mangez avec modération, en mettant l'accent sur les grains entiers, les haricots, les lentilles, les légumes légèrement cuits, les soupes et les huiles d'olive pressées à froid.

Évitez les aliments qui forment du mucus, tels que les produits à base de farine, les œufs, le chocolat, les aliments frits et transformés, le sucre et les produits laitiers. Buvez beaucoup d'eau de bonne qualité.

Herbes

Ajoutez du paprika, de l’ail, des oignons et des radis épicés à vos soupes et aliments pour dissoudre et éliminer le mucus en excès..

Une autre solution de drainage efficace consiste à manger une petite cuillerée de radis hachés mélangés à du jus de citron., maisassurez-vous d'être près d'un évier lorsque votre nez commence à couler.

Le radis japonais épicé au wasabi peut être consommé avec les repas et peut également soulager les voies respiratoires.

Découvrez: la crème de radis pour combattre la sinusite

Nettoyant nasal

Le nettoyant nasal est un remède très efficace pour nettoyer et ouvrir les voies nasales.. Dissoudre une cuillère à soupe de sel de mer dans deux tasses d'eau tiède..

Tenez-vous devant un évier, remplissez le nettoyant nasal avec une tasse d'eau et placez l'embout de la buse dans l'une de vos narines..

Inclinez votre tête sur le côté et laissez l'eau s'écouler à travers le trou nasal. Veillez à ne pas pencher la tête en arrière, sinon de l'eau coulerait dans votre gorge..

Remplissez le nettoyant nasal et répétez l'action avec une autre narine..

Vinaigre de cidre

Aux premiers signes d'infection, combinez 1 ou 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre concentré dans 6 cuillères d'eau, 1 cuillère à soupe de miel brut ou de stevia pour sucrer et boire 3 fois par jour pendant 5 jours..

Le vinaigre de cidre aide à rendre le mucus congestionné mince et facilement éliminé.

Extrait de graine de raisin pour la sinusite

Cet extrait d'agrumes est un antibiotique naturel puissant utilisé pour inhiber les microbes, les parasites, les bactéries, les virus et 30 types de champignons, dont la levure Candida..

Pour les infections des sinus, nous pouvons acheter l'extrait de pépin de raisin en spray nasal et l'utiliser en complément de votre traitement..

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Il y a beaucoup de gens qui souffrent de sinusite chronique et qui, peut être soulagé à de nombreuses reprises par un changement de régime alimentaire et par certains remèdes naturels utilisé quotidiennement.

Ainsi, nous avons cité cinq traitements qui se sont révélés très efficaces pour éliminer l’inflammation des sinus, mais il existe également de nombreux autres remèdes à la maison pour la sinusite..

N'oubliez pas que chaque personne est différente et que chaque médicament peut agir différemment d'une personne à l'autre. Nous vous soulignons donc. consulter un médecin pour de meilleurs résultats.

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