Combattez la mauvaise haleine avec du yaourt nature

La mauvaise haleine est un problème majeur pour beaucoup de gens, car elle entrave les relations personnelles et intimes, tout en affectant l'humeur et l'estime de soi. Cependant, ce trouble a une solution si nous en connaissons les causes. En savoir plus sur le traitement au yaourt naturel.

Causes de l'halitose

La mauvaise haleine peut être causée par la consommation de certains aliments concrets, tels que l'ail ou l'oignon. Cependant, lorsque nous parlons de trouble de l'halitose, il est généralement lié à un trouble digestif chronique..

Souvent, la mauvaise haleine peut s'accompagner d'autres troubles digestifs tels que éructations et flatulences, hyperacidité gastrique, gastrite ou constipation..

Dans ces cas, l’halitose est la preuve que il reste des restes de nourriture dans le tractus gastro-intestinal qui n'ont pas été digérés. Les bactéries créent des gaz qui causent les mauvaises odeurs.

Combattez la mauvaise haleine avec ce remède naturel

Ce remède contre la mauvaise haleine combine les vertus curatives de quatre ingrédients:

• Yaourt naturel: cet aliment réduit la mauvaise haleine et prévient les problèmes dentaires en éliminant le sulfure d'hydrogène, une cause majeure d'halitose..
• Pomme: Ce fruit est idéal pour prévenir les troubles de la bouche et la mauvaise haleine, ainsi que pour apporter une grande fraîcheur..
• Ceylan Cinnamon: Les épices sont également une bonne option pour améliorer le souffle. Cannelle, principalement, En plus d'apporter une saveur intense, il favorise également la fonction digestive.
• Bee Honey: Le miel est un aliment antibactérien qui aide à prévenir les infections de toutes sortes, tout en adoucissant sainement cette recette..

Ingrédients

• Yaourt Naturel (125 ml)
• 1 pomme verte
• 1 cuillère à soupe de cannelle de Ceylan (4 g)
• 1 cuillère à soupe d'abeille à miel (25 g)

Il est possible d’acheter du yogourt nature s’il ne contient pas de sucre, d’arômes ou d’autres additifs. Une autre option consiste à le préparer à la maison.. 

Il n’est pas nécessaire d’avoir un yaourt, bien que cet appareil aide à maintenir une température chaude stable tout au long du processus..

La préparation

Préparer ce remède est très simple. Suivez simplement ces étapes et vous aurez la recette prête en quelques minutes:

• Commencez par éplucher les pommes et les hacher. Si vous êtes bio, vous pouvez consommer la peau.
• Ensuite, battez la pomme avec le reste des ingrédients: yaourt, cannelle et miel d'abeille.
• Vous obtiendrez une vitamine ou une crème délicieuse avec une touche sucrée de cannelle et de miel..

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Comment le prendre?

Bien que ce remède puisse être un dessert délicieux ou une collation idéale à tout moment., si vous voulez lutter contre la mauvaise haleine, vous devriez le consommer à jeun.

Cela permettra d'obtenir l'effet souhaité..

• Le moment le plus important pour le prendre est à jeun et sans mélange avec d’autres aliments. Alors mangez-le quand vous vous levez et attendez au moins une demi-heure avant le petit déjeuner.
• Cependant, si vous souhaitez un traitement intensif, également consommer une demi-heure avant le déjeuner et le dîner.

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Autre conseil

Pour que ce traitement soit efficace, il est nécessaire de le prendre quotidiennement pendant une saison..

En outre, nous vous recommandons également de suivre ces autres conseils:

• Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée pour nettoyer les toxines du corps.. Il faut boire toujours à jeun et en dehors des repas. La quantité recommandée est d'au moins un litre et demi par jour..
• Mangez des épices et des herbes avec vos repas, en particulier du persil, du romarin et du genièvre.
• Améliorer la nutrition pour équilibrer les fonctions de l'estomac, du foie et des intestins. Consommez chaque jour une bonne quantité de fruits et de légumes crus dans des jus de fruits, des salades et des vitamines..
• Prendre un supplément d'algue chlorella sous la supervision d'un professionnel.
• Pratiquez une bonne hygiène buccale et dentaire tous les jours. Soie, brosse et rinçage (naturel si possible).
• Bain de bouche à l'huile d'olive pendant une saison pour éliminer les toxines de tout le tube digestif.
• Contrôlez la consommation d'ail et d'oignon, surtout cru, car ils peuvent favoriser l'apparition de la mauvaise haleine..