Comment déboucher les artères avec 4 remèdes naturels

Le corps humain est un mécanisme parfait dans lequel toutes les parties jouent un rôle important. Parmi eux se trouvent les artères, mais peu de gens sont conscients de leur santé. Cependant, s’ils se bouchent, un vrai problème commence. Nous expliquons donc ici comment déboucher les artères.

Les artères ont une forme tubulaire et à travers eux passe le sang qui vient du coeur aux autres organes. Quand ils sont bouchés par la graisse sous forme de cholestérol, les problèmes commencent à apparaître. C'est à nous d'empêcher que cela se produise..

Conséquences dangereuses

Le colmatage des artères est un «tueur silencieux» car les gens ne remarquent pas le problème avant de commencer à en subir les conséquences..

S'ils sont obstrués, le sang et l'oxygène cessent de circuler, empêchant ainsi les organes et les tissus de recevoir les nutriments nécessaires. Cela peut déclencher des problèmes tels que:

• Crises cardiaques
• Maladies cardiovasculaires
• Coups
• Troubles de l'artère coronaire

Qui sont les plus susceptibles de souffrir du problème??

En raison de leur mode de vie, les personnes sédentaires, les fumeurs et les obèses ont un risque plus élevé de souffrir de cette maladie. Le problème est que le désembouage des artères chez ces patients est compliqué en raison de leurs habitudes..

De même, les personnes atteintes de diabète de type 1 et 2 et celles souffrant d'arthrite peuvent également en souffrir..

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Manger sainement pour déboucher les artères

Une saine alimentation est la première étape pour déboucher les artères. Manger des aliments sans matières grasses est essentiel pour ne pas les accumuler sous forme de plaques. De même, il est nécessaire d'intégrer d'autres bonnes habitudes comme l'exercice physique..

Les remèdes naturels sont miraculeux dans ce cas, alors pensez à les inclure dans votre routine quotidienne. Il est possible de renverser l'obstruction des artères grâce aux nutriments de ses composants. Nous commencerons par indiquer les 5 aliments à considérer:

• Ail: Grâce aux innombrables antioxydants qu'il contient, il est utilisé dans de nombreux remèdes naturels car il aide à nettoyer les artères du mauvais cholestérol (LDL). D'autre part, manger une gousse d'ail par jour augmentera le bon cholestérol (HDL)..
• Gruau: est un aliment qui réduit les risques de mauvais cholestérol (LDL) accroché aux artères. Les maladies cardiovasculaires et l'athérosclérose ne sont pas ingérées..
• Pomme: C'est un fruit délicieux riche en nutriments tels que la pectine, une fibre qui réduit le cholestérol sanguin. Il contribue également à réduire votre risque de crise cardiaque de 50% car il contient de fortes concentrations de flavonoïdes..
• Fruits secs: Ils sont riches en acides gras monoinsaturés et en oméga 3, deux composants essentiels au désembouage des artères. Ceux-ci comprennent les noix, les arachides, les amandes et les noisettes. En outre, ils sont très satisfaisants.
• Épinards: est un aliment qui empêche le cholestérol de s'oxyder grâce à sa teneur élevée en vitamines A et C. Les autres légumes à feuilles vertes ayant les mêmes propriétés sont la laitue et la bette à carde.

4 remèdes naturels pour obstruction des artères

1. lait à l'ail

Ingrédients

• 1 tasse de lait (250 ml)
• 3 gousses d'ail

La préparation

• Tout d’abord, coupez les gousses d’ail en lames.
• Puis mettez le lait dans un récipient, ajoutez les lamelles d’ail et faites bouillir.
• Laisser refroidir et boire. Il est recommandé de le consommer avant de se coucher..

2. lait d'or

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de curcuma (5 g)
• 1 cuillère à soupe d'abeille à miel (25 g)
• 1 tasse de lait (200 ml)

Découvrez: 5 grands remèdes anti-inflammatoires au curcuma

La préparation

• D'abord réchauffer le lait.
• Ajoutez ensuite le curcuma et le miel.
• Bien mélanger et boire.
• Devrait être consommé 2 fois par jour, 3 jours par semaine..

Cette combinaison d'ingrédients est bien connue en médecine alternative.. Il contient des antioxydants et est anti-inflammatoire. Il aide donc à la circulation sanguine, empêche la formation de caillots et prévient le colmatage des artères. Réduit également le mauvais cholestérol (LDL).

3. Thé au poivre de Cayenne

Pour désengorger les artères, le poivre de Cayenne est une excellente option.. Contient des antioxydants qui aideront à améliorer la circulation sanguine et à prévenir les problèmes cardiovasculaires. Cela permettra également de lutter efficacement contre l'oxydation du cholestérol dans les vaisseaux sanguins..

Ingrédients

• 1 tasse d'eau chaude (250 ml)
• 1 cuillère à soupe de poivre de Cayenne (5 g)

La préparation

• Tout d'abord, l'eau chaude.
• Quand il bout, retirer du feu et ajouter le poivre de Cayenne.
• Puis laissez reposer pendant quelques minutes.
• Une fois que vous avez atteint une température tolérable, buvez.
• Prenez ce médicament 2 fois par jour pendant 2 semaines..

4. thé de graines de lin

Ils sont très efficaces dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires. Les graines de lin ont des propriétés anti-inflammatoires en raison de leur teneur élevée en acides gras, tels que les acides alpha-linoléiques. C'est pourquoi, aider à dégager les artères et à prévenir l'oxydation du cholestérol à l'intérieur d'eux.

Ingrédients

• 1 tasse d'eau chaude (250 ml)
• 2 cuillères à soupe de graines de lin (30 g)

La préparation

• D'abord, faites tremper les graines de lin dans l'eau toute la nuit..
• Le lendemain, filtrez-les et buvez le liquide, de préférence à jeun.
• Répétez le traitement pendant un mois chaque jour..

Comme vous pouvez le constater, le décolmatage des artères est une question d'habitude. Alors, mangez sainement, faites de l'exercice et suivez le régime avec des remèdes naturels pour accélérer les résultats..