Comment préparer ses propres sirops à la maison?

À tout moment de l’année, nous pouvons souffrir de toux, de rhumes, de muqueuses, de congestion, de maux de gorge, d’aphonie, etc..

Aujourd'hui, nous expliquerons comment préparer à la maison des sirops contenant des ingrédients naturels, qui serviront à la fois aux moments où certains des problèmes déjà mentionnés se présentent et doivent être consommés régulièrement. afin de prévenir ces maladies. Apprenez à préparer des sirops de lin, d’oignon ou d’orange et de curcuma. Check it out!

Recommandations générales sur l'utilisation des sirops

• Les sirops contiennent du sucre comme ingrédient traditionnel qui agit comme un conservateur. Actuellement, nous recommandons d'utiliser le abeille chérie, miel de canne ou sucre brun au lieu de sucre blanc, car ces options sont plus nutritives et plus saines car le sucre blanc rend le sirop moins thérapeutique. Dans les recettes suivantes, nous ferons référence à «édulcorant», sachant que chacun choisira celui qui convient le mieux..
• Après les sirops sont prêts nous les stockerons dans un récipient en verre hermétique et de préférence foncé (ou enveloppé de sorte que la lumière ne brille pas directement sur elle), de préférence dans le frigo. Comme ils ne contiennent pas plus de conservateurs que le sucre ou le miel, nous vous recommandons de les consommer dans les deux semaines. Comme ils sont faciles à élaborer, le plus pratique est de les préparer à la prochaine.
• La dose recommandée est une cuillère à soupe à jeun à titre préventif et trois cuillères à soupe par jour avant les repas en traitement intensif.
• Nous recommandons toujours de consulter un médecin avant tout traitement, même naturel..

Sirop de lin

Ce sirop est particulièrement recommandé lorsque l'on souffre de toux sèche ou nerveuse et aidera grandement ceux qui souffrent de constipation.

Nous aurons besoin des ingrédients suivants:

• 3 cuillères à soupe de graines de lin
• Jus de citron
• Édulcorant

Faire tremper les graines de lin dans une tasse d'eau toute la nuit. Le matin, filtrer et mélanger l'eau avec la même quantité de jus de citron et la même quantité d'édulcorant. Les graines qui restent peuvent être utilisées dans d’autres recettes: soupes, ragoûts, salades, tartes, etc..

Sirop d'oignon

C’est un remède naturel qui nous permet de tirer parti des multiples propriétés de l’oignon. Il est également recommandé à toute personne souffrant de toux de tout type ou qui commence à avoir symptômes du rhume.

Ingrédients

• Oignons
• De l'eau
• Édulcorant

Coupez l'oignon en petits morceaux et mélangez avec la même quantité d'eau et la moitié de la quantité de l'édulcorant de votre choix..

Mettez le mélange dans une casserole avec un couvercle puis faites cuire à feu moyen pendant trois heures. Enfin, filtrer le liquide et le sirop sera prêt.

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Sirop d'Orange et Curcuma

C'est un sirop délicieux et ça nous aide à lutter contre toutes sortes de maladies, Par conséquent, il est idéal d'en préparer une bonne quantité. En outre, le curcuma est une épice très bénéfique avec propriétés anti-inflammatoires et anticancéreuses.

Ingrédients:

• 1 litre de jus d'orange (réserver les écorces)
• 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma
• 1 kg d'édulcorant

Mettez le jus, le curcuma et l'édulcorant à cuire dans une grande casserole. Quand il commence à bouillir, éteignez le feu et laissez refroidir. Quand il ne fait pas trop chaud, ajoutez les cépages orange râpés ou coupés. Laisser macérer pendant 24 heures. Le lendemain souche et bouteille.

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Conseils Surefire

Enfin, ajoutez à votre sirop maison quelques ingrédients qui amélioreront leurs effets. Nous recommandons ce qui suit:

• Quelques gouttes de propolis, cela nous aidera à augmenter les défenses globales
• Gingembre Poudre: idéale pour éliminer le mucus, réchauffer le corps et réduire les fièvres
• Huile essentielle l'origan (à usage oral): ce qui nous aidera à éliminer les éventuels agents pathogènes du corps. Ajoutez simplement deux gouttelettes au sirop et agitez bien, car il a un goût très fort et peut être gênant lorsque vous mangez de grandes quantités.
• Cannelle poudre: une autre épice aux multiples propriétés stimulantes et aphrodisiaques.

Images offertes par Chiot's Run

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