Comment préparer un sirop naturel pour lutter contre la grippe

La grippe, le rhume et la toux sont des affections qui affectent les voies respiratoires à différents moments de l’année, en particulier pendant les mois les plus froids ou dans des environnements très pollués. En y réfléchissant, nous allons parler aujourd'hui de la préparation d'un sirop naturel pour lutter contre la grippe.

Ce sont généralement des troubles très ennuyeux, car ils causent généralement Symptômes tels que congestion nasale, mal de gorge et difficulté à respirer.

L’affaiblissement du système immunitaire et l’exposition aux virus et aux bactéries sont les principales causes de ce type de maladie. Heureusement, il y a actuellement beaucoup de remèdes pour traiter et soulager efficacement les symptômes.

Dans cet article, nous souhaitons proposer une alternative naturelle et saine pour contrôler efficacement tous les symptômes.. C'est un sirop naturel de citron et de gingembre. dont les propriétés antivirales augmentent la réponse immunitaire du corps.

Sirop naturel de citron et de gingembre pour combattre la grippe

Le sirop naturel de citron et de gingembre est un remède à la maison pour les problèmes respiratoires, utilisé depuis l'Antiquité pour apporter un soulagement..

Il consiste en une combinaison de gingembre, de citron et de miel qui, contrairement aux autres sirops, Ils sont 100% biologiques et n'ont aucun effet négatif sur la santé..

Pour mieux comprendre ce qui rend cette option si efficace, nous allons vous montrer les principaux avantages de chacun de ses ingrédients..

Avantages de gingembre

Le gingembre est une racine très populaire en médecine alternative, appréciée pour son action anti-inflammatoire, expectorante et analgésique..

En plus d’être un excellent traitement pour les troubles inflammatoires, il s’est avéré un excellent aide à lutter contre les problèmes respiratoires et pulmonaires comme la grippe, le rhume ou la bronchite, entre autres.

Le gingembre contient des nutriments tels que le potassium, la niacine, le phosphore et la vitamine C, qui agissent sur le corps en renforçant les défenses et en aidant à combattre efficacement les virus et les bactéries responsables de maladies..

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Avantages de citron

L'un des principaux avantages du citron est sa teneur élevée en vitamine C, essentielle pour renforcer la réponse immunitaire et inhiber la croissance d'agents pathogènes causant des maladies..

Il possède également des propriétés antibactériennes, antiseptiques et anti-inflammatoires qui participer à la décongestion des voies respiratoires quand ceux-ci sont bouchés par du mucus et d'autres déchets.

Avantages de miel

Le miel figure parmi les premiers endroits dans les «superaliments» en raison de sa haute valeur nutritionnelle et de ses propriétés médicinales..

Contient des vitamines, des oligo-éléments et des antioxydants qui aider à nettoyer le corps et en même temps augmenter les défenses dans la lutte contre les agents nocifs.

Depuis l'Antiquité, il constitue l'un des ingrédients de base de la fabrication des sirops car, grâce à son goût sucré et à sa texture lisse, il soulage les irritations de la gorge et favorise l'expulsion du mucus..

C'est un antibiotique naturel puissant qui combat efficacement les virus et les bactéries responsables de troubles courants tels que la grippe, le rhume et le rhume..

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Comment préparer ce sirop naturel à la maison?

Ce sirop naturel peut être utilisé comme supplément pour traiter la grippe et le rhume, mais peut également être pris tous les jours à titre préventif pour ces maladies..

La combinaison de ces trois ingrédients médicinaux crée une recette puissante contre l'inflammation et l'irritation, en plus de fournir de l'énergie.

Ingrédients

• 2 citrons
• 1 racine de gingembre
• 500 g de pur miel d'abeille

La préparation

• Bien laver le citron et le couper en fines tranches.
• Ensuite, lavez le gingembre et râpez-le ou coupez-le en tranches..
• Puis versez les deux ingrédients dans un bocal en verre propre et ajoutez un demi-kilo de miel.
• Laisser reposer 24 heures pour que les propriétés de tous les ingrédients se concentrent.
• Dans le réfrigérateur, le sirop peut durer entre un et deux mois.

Mode de consommation

• Les adultes peuvent prendre jusqu'à deux cuillères à soupe par jour..
• Les enfants ne peuvent avoir que deux cuillères à café.
• Dans les deux cas, il peut être dilué avec un peu d'eau tiède pour faciliter la consommation..
• Le meilleur moment pour manger du sirop est à jeun, mais il peut également être pris dès les premiers symptômes de la grippe..

Ne doutez pas! Préparez ce sirop naturel pour toute la famille, en particulier à l'approche de l'hiver.

Ses ingrédients sont très faciles à acheter et représentent un moyen économique de protéger le corps contre les attaques de micro-organismes.