Comment faire une boisson antivirale puissante avec seulement 3 ingrédients?

Chaque jour, notre corps est exposé à de nombreux facteurs et situations pouvant causer des infections par des virus, des bactéries ou des champignons. Nous allons donc vous montrer comment préparer une boisson antivirale puissante avec seulement 3 ingrédients.!

Notre corps est doté d'un système immunitaire chargé de lutter contre tous les micro-organismes susceptibles de nuire à notre santé.. 

Cependant, Un mode de vie sédentaire, une mauvaise alimentation, des changements climatiques soudains ou le manque d'exercice, entre autres facteurs, peuvent affaiblir ce système..

Ainsi, nous devenons plus susceptibles de souffrir de différentes maladies causées par tous ces microorganismes. Par conséquent, les nutriments provenant de certains aliments sont essentiels au renforcement du système immunitaire capable de contrôler les maladies virales..

Considérant les besoins nutritionnels du système immunitaire, nous partagerons ensuite une recette pour une boisson antivirale puissante.

Il combine la puissance de trois ingrédients très sains pour fournir au système immunitaire les nutriments dont il a besoin pour rester fort et prêt à combattre toutes sortes d'infections..

Avec de mauvaises habitudes, notre système immunitaire s'affaiblit. Cette boisson puissante a des ingrédients pour le renforcer..

Quels sont les ingrédients secrets de cette boisson antivirale puissante??

Bien qu'il soit difficile de croire que tant d'avantages sont vrais, cette boisson antivirale puissante utilise trois ingrédients courants et économiques. Ces ingrédients sont: le citron, le gingembre et le miel d'abeille..

Citron

Le citron est réputé pour ses taux élevés de vitamine C qui, en plus d’être un antioxydant important, renforce également le système immunitaire grâce à l’activation des globules blancs..

Cet aliment a des propriétés antibiotiques et antivirales qui aident à combattre et à prévenir une grande quantité de virus et de bactéries. qui peuvent affecter la santé, surtout respiratoire.

Gingembre

La racine de gingembre a été popularisée pour ses multiples propriétés médicinales. Parmi ceux-ci, il convient de souligner son action anti-inflammatoire et mucolytique, a aussi beaucoup d'antioxydants.

Cet ingrédient puissant peut aider à stimuler la réponse immunitaire du corps en prévenant et en luttant contre tous les virus et bactéries pouvant causer des problèmes tels que la grippe, le rhume, les mucosités, la toux ou l'asthme, entre autres..

Son action mucolytique stimule la sécrétion, Il est donc également approprié d'atténuer les symptômes tels que la toux et le mal de gorge..

En médecine, il est également utilisé pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques, antioxydantes, antihistaminiques et anti-inflammatoires..

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Abeille

Des recherches récentes ont montré que le miel d'abeille possède une puissante action antibiotique capable d'éliminer les virus et les bactéries. qui causent le rhume et la grippe. Cet aliment réputé a été utilisé pour traiter différentes maladies respiratoires et virales..

La recherche a déterminé que le miel a des propriétés expectorantes, très important pour le traitement de l'asthme et d'autres problèmes respiratoires causés par un système immunitaire affaibli.

Boisson antivirale puissante de citron, gingembre et miel

Après avoir expliqué les avantages antiviraux de ces trois ingrédients célèbres, L'étape suivante consiste à préparer la boisson antivirale puissante. Cette boisson servira à augmenter les défenses de l'organisme. et prévenir les problèmes respiratoires causés par des allergies ou des infections virales.

Il est bon de toujours avoir ces trois ingrédients naturels dans le garde-manger, car ils sont également très efficaces dans le traitement du rhume, de la grippe et de différents types d’allergies respiratoires qui peuvent survenir à tout moment..

Ingrédients

• 2 gros citrons non pelés.
• 1/2 racine de gingembre.
• 200 ml de miel d'abeille biologique (8 c. À soupe)

La préparation

• Tout d’abord, lavez soigneusement les citrons avec une solution d’eau et de vinaigre pour les désinfecter et éliminer les éventuels résidus de pesticides..
• Le citron sera utilisé avec la peau, parce qu'il contient beaucoup de ses nutriments, y compris une bonne dose de vitamine C.
• Ensuite, lavez bien la racine de gingembre, coupez-la en petits morceaux, puis mixez avec les quartiers de citron..
• Enfin, ajoutez la quantité recommandée de miel et battez tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés..
• Lorsque tout est bien mélangé, mettez-le dans un bocal en verre avec couvercle, puis mettez-le de côté au réfrigérateur..
• Si le médicament reste longtemps au frigo et que le miel commence à se cristalliser, une bonne option est de le réchauffer dans un bain Maria pour ne pas gaspiller.

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La consommation

Pour les personnes de plus de 13 ans, la dose recommandée est d'une cuillère à soupe par jour. Cependant, la dose pour les enfants devrait être d'une cuillère à café par jour. La boisson peut être dissoute dans du thé, de l'eau ou d'autres liquides chauds..