Thomas Davis
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Un enfant intolérant au lactose est un enfant dont le corps ne produit pas l'enzyme lactase.. Cette enzyme nous permet de traiter et d’assimiler correctement le lactose contenu dans les aliments que nous mangeons. Le lactose, également appelé «sucre du lait», est présent dans le lait produit par les mammifères femelles..
Le lactose aide à corriger l'absorption du calcium et favorise la minéralisation osseuse. Les produits laitiers contiennent du lactose, Ceux-ci incluent le lait, le yaourt, la crème glacée, le beurre et le fromage..
Quel est intolérance au lactose?
C'est une condition qui survient après l'ingestion de lactose en raison d'un manque de sécrétion de lactase. Le corps n'absorbe pas le lactose efficacement. C'est pourquoi le sucre atteint le côlon et est fermenté par les bactéries qui y résident., provoquant des gaz, des douleurs abdominales, des vomissements, la constipation et dans d'autres cas, la diarrhée.
Même lorsque ce trouble ne cause aucun dommage au tractus gastro-intestinal, un enfant présentant une intolérance au lactose peut présenter les inconvénients précités et se sentir très mal..
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Comment savoir si mon enfant est intolérant au lactose?
La présence récurrente des symptômes mentionnés ci-dessus peut indiquer que cette maladie est présente, bien qu'il existe d'autres conditions cliniques présentant des symptômes similaires à l'intolérance au lactose..Sur cette base Il est important de parler à votre pédiatre pour pouvoir effectuer les tests suivants qui confirment le diagnostic.:
Examen tolérance au lactose
Cet examen si sur la base de la mesure du glucose dans le sang après ingestion du lactose. Si les taux de glucose ne sont ni modifiés ni augmentés, il est clair que le lactose n'est pas correctement absorbé..
Examen respiratoire
Pour effectuer ce test, il est nécessaire que le patient ait mangé des aliments riches en lactose. Le médecin mesure l'augmentation de l'hydrogène que nous éliminons normalement par les poumons., en petites quantités et à intervalles réguliers. Si les quantités expirées dépassent les niveaux normaux, le test sera considéré comme positif..
Examentabouret
Essayez d'identifier l'acidité dans les selles lorsque les enfants sont très jeunes et que les tests précédents deviennent difficiles. Le lactose non digéré est fermenté et produit de l'acide lactique, l'un des acides pouvant être détectés dans les selles d'un enfant.
Comment aider votre enfant s'il est intolérant au lactose?
Si votre enfant a été diagnostiqué avec une intolérance au lactose, vous devriez éviter de fournir des aliments qui en contiennent. Concevez le régime en tenant compte des recommandations suivantes:
- Le yogourt doit être facile à digérer car il contient des bactéries saines qui produisent l’enzyme lactase..
- Des aliments comme le tofu, les légumes-feuilles, le lait de soja ou sans lactose, et les jus enrichis en calcium sont un bon choix.
- Les pédiatres peuvent indiquer un supplément approprié si vous remarquez que votre enfant ne mange pas suffisamment de calcium..
- Les aliments riches en calcium qui ne contiennent pas de lactose peut être un excellent choix pour vos enfants. Quelques exemples: pains aux épinards, au saumon, à l’orange et enrichis.
Comment traiter intolérance au lactose chez les enfants?
Parce que cette condition dépend des habitudes alimentaires, le seul traitement efficace est la prévention. Une alimentation équilibrée qui évite les carences en calcium et autres nutriments apportés par le lait, tels que la vitamine D, sera d'une grande aide pour le maintien de la santé de votre enfant..
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Il est prudent de déterminer le degré d'intolérance au lactose de votre enfant et de prendre les précautions qui conviennent.. De nombreux produits non laitiers contiennent du lactose dans leur composition., comme les desserts, les sauces, les soupes et les bonbons.
Actuellement il existe des médicaments pour remplacer la lactase chez les patients présentant ce déficit. Ceux-ci peuvent être achetés sous forme de capsule, de poudre ou de sirop. L'ingestion avant les repas contribue à améliorer la digestion des produits laitiers, mais doit toujours être indiquée par votre médecin..
Des signes d'intolérance au lactose que vous ne connaissiez pas