Savoir traitements à domicile pour la sciatique

La sciatique est caractérisée par une sorte de brûlure qui peut aller de l'arrière du dos, affectant les fesses, le dos ou l'avant de la cuisse jusqu'au pied..

C'est causé par compression du nerf sciatique en raison d'un changement dans la colonne lombaire ou en raison d'un prédisposition à la maladie en raison de la forme du muscle piriforme.

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Symptômes de la douleur sciatique

Les symptômes caractéristiques de la sciatique sont:

Une sensation de brûlure, de brûlure ou d’engourdissement qui commence à l’arrière du dos et peut également toucher l’ensemble du parcours de la peau. nerf sciatique, qui va de la fin de la colonne vertébrale au pied.

Certains patients se plaignent de la raison pour laquelle la douleur va et vient, et parfois elle peut être invalidante, rendant la personne incapable de rester debout, assise ou marcher. En cas de sciatique, un chirurgien orthopédique doit être recherché.

Les causes

Les causes de la sciatique sont liées à la compression du nerf sciatique, qui peut se produire par:

• Traumatismes, tels que des accidents ou des accidents de voiture;
• Inactivité physique;
• Surpoids ou obésité;
• Le vieillissement;
• Mauvaise posture;

Lorsque vous effectuez un travail nécessitant de soulever de lourdes charges ou restant longtemps assis ou debout. La sciatique survient habituellement soudainement et disparaît spontanément.

Il se manifeste au bas de la côte ou à l'arrière d'une ou des deux jambes, descendant vers le mollet.

Traitement à domicile pour la sciatique

Eucalyptus

Un bon remède à la maison pour soulager la sciatique consiste à appliquer une compresse chaude de feuilles d'eucalyptus..

Cuire 5 à 10 feuilles d'eucalyptus. Quand ils sont mous, utilisez-les comme cataplasme sur la zone touchée par la douleur (où la douleur commence).

Pour que les feuilles restent chaudes plus longtemps, placez une serviette chaude sur les feuilles et un sac en plastique sur la serviette..

Ce cataplasme peut également être fabriqué à la lavande ou à la sauge. Répéter le même processus lors de crises douloureuses quotidiennes d'au moins 20 minutes.

Ail et raifort

L'ail riche en antioxydants, lorsqu'il est consommé cru, Stimule la circulation sanguine, soulage la douleur et aide à garder le corps au chaud. Cela vous aidera à vous détendre pendant les épidémies de sciatique..

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Écrasez au moins deux dents dans une demi-tasse de lait de buffalo chaud et consommez-les deux fois par jour pendant sept jours..

Le raifort est un autre remède naturel efficace contre la sciatique. écraser un demi-raifort pour obtenir une cuillère à soupe de pâte.

Appliquez-le uniformément sur la zone douloureuse et recouvrez-le d'un tissu de cataplasme. Retirer après au moins une heure pour soulager la douleur..

Jus et eau

Boire quotidiennement au moins 300 ml de jus à base de céleri et de feuilles de pomme de terre. Vous pouvez également ajouter du jus de racine de carotte et de betterave pour augmenter la force et l’énergie; Le thé en feuilles de céleri est également utile pour soulager la sciatique.

Pour un traitement efficace à domicile, buvez du jus de sureau ou du thé pour favoriser la relaxation musculaire et réduire la douleur..

De plus, vous pouvez prendre des bains d’eau chaude et froide en alternance ou appliquer alternativement des compresses chaudes et froides pour améliorer la circulation sanguine et soulager la douleur..