Conseils d'une femme de 60 ans pour un âge heureux

Elle s’appelle Margaret Manning, une femme qui présente des conseils pour bien vieillir. Vérifiez ci-dessous.

Lorsqu'elle a eu 60 ans, Margaret s'est dit qu'il était temps de faire quelque chose d'enrichissant, quelque chose qui pourrait aider les autres. C'est à ce moment-là qu'elle a décidé de quitter son travail pour lancer un projet bien connu appelé «Sixty and me», une association pour les femmes de plus de 60 ans..

Dans cet espace, toute femme qui le souhaite peut témoigner de sa vie, de ses réalisations, de ses apprentissages… Cependant, Margaret Manning poursuit une autre idée intéressante: aider les jeunes à ne plus avoir peur des «rides», au fil du temps, vieillissant.

Selon ses propres explications, elle se trouve surprise devant toutes ces personnes, en particulier les femmes, qui, à 30 ans, pensent avoir déjà perdu leur jeunesse. Il a donc pris l’initiative de nous laisser cette série de conseils à tous ceux qui, après trente ans, commencent à souffrir. une petite crise existentielle.

Si tel est votre cas, si vous avez entre 30 et 50 ans, veillez à lire ces conseils instructifs. Bien sûr, ils vont vous faire réfléchir.

Il n'y a pas de temps d'arrêt, mais il est possible de changer notre façon de penser aux changements physiques que cela nous apporte..

Conseils d'une femme de 60 ans pour un âge heureux

Vivre intensément

• Rappelez-vous toujours une chose: il n'y a qu'une vie, alors ne la gaspillez pas en vous sentant malheureuse ou inquiète pour des choses sans importance..
• Cherchez toujours le bon côté des choses. Être positif.
• Valeur aujourd'hui, l'ici et maintenant. C'est la seule chose qui compte.
• Vivre chaque jour avec le plus plein, profiter des petites choses de tous les jours.
• Considérez que la vie peut changer en un instant. Si vous vivez le moment, sera toujours 30 ou 60, donc l'important est de tout faire avec passion et plénitude.
• Profitez de la nature, de votre temps libre. Ne vous pressez pas trop.
• Recherchez un emploi que vous aimez vraiment. Si vous ne pouvez pas, cherchez au moins un passe-temps qui vous rende heureux et épanoui..
• Sois toujours toi-même, pas ce que les autres attendent. De cette façon, vous vieillirez avec plus de dignité.
• Vous devez vieillir positivement. Ne pas éviter le passage du temps ou être obsédé par la dissimulation de cette marque d'expression, ces rides autour des yeux. N'aie pas peur. Soyez heureux avec chaque année que vous passez dans votre vie..

En savoir plus: 6 habitudes de la vie quotidienne qui nous font vieillir. Les connaître!

Être soi-même

• Vous êtes quelque chose de plus que votre âge. Vous avez plus de 32 ou 42 ans.
• Sois toujours honnête avec toi-même. Vieillir est un processus d'apprentissage lent. Cependant, c'est une aventure qui en vaut la peine et si vous le prenez de cette façon, vous serez toujours remarqué comme étant attrayant..
• Gardez les bons souvenirs de votre vie et ne le faites pas "Anchor" mauvaises expériences, parce qu'ils vont causer de la souffrance et qu'on le remarquera dans leur beauté extérieure.
• Virginia Woolf avait raison, mais à mi-chemin. Une femme a besoin d'une chambre à elle pour se sentir indépendante et épanouie, mais aussi d'un salaire.
• Mettre de côté les stéréotypes que la société a sur le vieillissement. Oublie tout.
• Qu'est-ce que ça vaut la peine de vieillir? Tu ferais mieux de t'inquiéter de l'ennui.
• Vous devez avoir une chose en tête: le temps passera que ce soit ou non, alors commencez à le vivre!
• Inspirez-vous chaque jour, voyagez, apprenez, cultivez, lisez, vivez de manière simple mais enrichissante.
• Ne gaspillez pas votre argent en chaussures; les hommes ne remarquent pas vos pieds.

Aime toi

• Ne remplissez pas votre vie de personnes qui ne vous apprécient pas et ne vous apportent que des problèmes..
• Sois toujours toi-même, brille, brille de bonheur et prends conscience de chaque jour de ta vie.
• Pourquoi être obsédé par les rides? Ils sont la carte de votre vie, prenez-les avec dignité.
• Vivre avec intensité et profiter de l'amour dans tous vos sens.
• Offrez de l'amour sans réserve à ceux qui vous entourent. Et aussi apprendre à le recevoir.
• Avoir des enfants quand on veut les avoir: il n'y a pas de moment clé, personne n'a à vous faire, et d'ailleurs, ne vous souciez pas de ce que la société dit. Vous dirigez votre corps et votre esprit.
• Développez votre empathie.
• Apprenez à pardonner. Ne stockez pas la haine et les ennuis, sinon votre cœur vieillira de la pire façon possible.

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Ayez confiance en vous

• Construire un bon cercle d'amis.
• Essayez de ne pas vous allonger avec des problèmes et des soucis.
• Si vous avez établi une mauvaise relation, sortez-en dès que possible.
• Souriez tous les jours, prenez soin de votre peau et de votre régime.
• Faites confiance à vos intuitions, vos instincts.
• Ne soyez pas obsédé par être la mère parfaite. Aimez simplement vos enfants et soutenez-les sans réserve..
• Soyez toujours un guerrier, apprenez à être autonome et développez vos ressources..
• Ne soyez pas submergé par la peur.
• Ne laissez jamais personne vous dire que vous êtes trop vieux pour certaines choses.. C'est une erreur!
• Soyez reconnaissant tous les jours car il y a toujours quelque chose à apprendre, y compris les choses les plus négatives. Si vous le faites avec courage, simplicité et plénitude, les années passeront avec plus d'intégrité..
• De plus, si vous êtes bien à l'intérieur, vous serez remarqué à l'extérieur. Tu resteras une femme merveilleuse.

Certainement, beaucoup de ces conseils vous ont fait réfléchir. Assurez-vous donc de toujours les avoir dans votre vie quotidienne. Vous n'aurez pas à craindre les anniversaires, craignez seulement de ne pas avoir une vie vraiment heureuse.