Méfiez-vous des remèdes à la maison qui aideront

  • Daniel Chandler
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Nous avons tendance à prendre soin des cheveux, des mains et du visage, en oubliant que la soin des pieds c'est fondamental.

En outre, ils sont les plus affectés par toutes les activités de locomotion ou les exercices physiques; en plus de souffrir, par exemple, avec les chaussures serrées.

En bref, cela peut être un problème. En plus de l'esthétique, les soins des pieds évitent des douleurs plus intenses à l'avenir. Et pourquoi ne pas les montrer dans les sandales en été?

Les pieds, nos racines

Beaucoup disent que les pieds sont la partie la plus importante de notre corps, ils nous soutiennent et nous permettent de bouger. De plus, ils sont forts et résistants; Cependant, ils souffrent et sont souvent craquelés, calleux ou boursouflés..

En plus de peindre les ongles et de les assortir au maillot de bain, il est essentiel de faire attention aux pieds. Vous allez sûrement penser d'abord à vos cheveux, ensuite à votre visage et enfin à vos mains. De cette façon, les pieds seront peut-être relégués à la quatrième place..

Afficher de magnifiques pieds nécessitera une routine d’entretien et de maintenance régulière, ce qui peut prendre un peu de temps..

Cependant, considérez que cela apportera un bien-être général, qui sera remarqué même dans les gestes du visage..

Lire la suite: 5 remèdes naturels pour traiter le pied d'athlète

Conseils de soins des pieds

Pour des pieds parfaits, ressemblant à des modèles, sans callosités ni talons fissurés, réservez un peu de temps chaque semaine en respectant les conseils suivants:

  • Préparez un bain de pieds au sel chaud et hebdomadaire pendant une demi-heure tout en regardant la télévision ou en vous peignant les ongles..
    Cela les rendra plus détendus et reposés, en particulier en cas d'immobilité ou de longues assises au travail..
  • Toutes les deux semaines, faites un bain d’eau chaude pendant quelques minutes, puis un bain d’eau froide pour améliorer la circulation des pieds..
    En outre, ajoutez quelques gouttes de citron pour éliminer les mauvaises odeurs..
  • Dans la mesure du possible, utilisez de la pierre ponce, une roche volcanique dense et très poreuse, indispensable aux soins des pieds..
    Vous pouvez l'acheter dans n'importe quel magasin de produits cosmétiques ou dans un supermarché. Immédiatement après une douche chaude, grattez doucement les callosités, en particulier sur les talons..
  • Chaque soir avant de se coucher, massez doucement les pieds en mouvements circulaires avec une crème hydratante ou une huile essentielle.. Cela détendra et préviendra les cors..

Plus de conseils sur les soins des pieds

  • Marchez pieds nus, faites pivoter vos chevilles et marchez autour de la maison pour renforcer vos pieds. En outre, masser et améliorer la circulation de la plante inférieure en faisant rouler une balle sous les pieds..
  • Séchez soigneusement vos pieds après le bain, y compris les espaces entre vos orteils pour éviter les champignons. Utilisez du talc si vous transpirez abondamment.
  • Portez des semelles matelassées en évitant l'utilisation quotidienne de chaussures trop serrées ou à talons.
  • Couper les ongles tout droit pour éviter qu'ils ne se coincent, se déforment ou s'affaiblissent. Si vous allez au salon de beauté pour faire votre manucure, assurez-vous que les articles utilisés sont de bonne qualité et ne sont pas oxydés, car ils peuvent provoquer des infections..
  • Si vous aimez la médecine alternative, La réflexologie est une option. Il stimule les défenses de l'organisme et aide à éliminer les toxines en appuyant sur les points stratégiques de la plante du système nerveux..

En savoir plus: Conseils pour des pieds en santé

Soins des pieds: des remèdes naturels parfaits

En plus des conseils précédents, les solutions suivantes feront des merveilles pour afficher de beaux pieds toute l'année:

  • Exfoliez vos pieds avec une crème spéciale. Ajoutez simplement deux cuillères à soupe de sucre à votre crème hydratante couramment utilisée et massez vos talons en frottant les cellules mortes..
  • Les bananes sont excellentes pour les soins des pieds. Battre deux dans un mélangeur pour obtenir une pâte et appliquer sur les talons après le bain. Laissez la pâte reposer pendant 10 minutes et rincez à l'eau tiède. Effectuez cette procédure une fois par semaine..

  • Huile végétale pour le soin des pieds: La sensation peut ne pas être agréable au début, mais l'huile est très efficace pour les pieds secs ou gercés. Une fois soigneusement lavés et séchés, placez les pieds dans un récipient contenant de l'huile hydrogénée. Puis couvrez-les de chaussettes épaisses pendant la nuit. Les cellules mortes seront supprimées. Faites cela jusqu'à trois fois par semaine.
  • Après avoir lavé les pieds, appliquez le mélange de jus de citron et de vaseline, un remède merveilleux pour les pieds secs et gercés..
  • Mélangez deux poignées de sel avec trois cuillères à soupe d'huile d'avocat et deux gouttes d'huile de menthe poivrée, massez les pieds pendant trois minutes puis faites-les tremper dans de l'eau tiède pour éliminer complètement la pâte. Il sert à éliminer les cors et la puanteur.

Images courtoisie de Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman, Courtney Rhodes.

8 exercices pour renforcer les pieds



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