Peter Douglas
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Chaque jour, nous voyons nos mains, mais en fait, nous ne prenons pas la peine d’examiner de près chacun de ses détails ou de ses éventuels changements..
Par conséquent, cette partie du corps peut changer avec le temps. Avec le vieillissement, cela devient de plus en plus évident, mais certains signes précoces peuvent parfois parler de notre santé..
Les mains remplissent des fonctions très importantes dans nos vies et il est difficile d’imaginer ce que nous serions sans elles; pour cette raison, Il est très important d’accorder plus d’attention et d’être conscient des signes possibles indiquant que quelque chose ne va pas..
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Serrer la main
Avoir une poignée de main est un signe qui peut nous mettre rapidement en alerte.
La première chose qui nous vient à l’esprit est la maladie de Parkinson, son symptôme principal et le plus connu..
Cependant, dans tous les cas, cet avertissement ne devrait pas exister, les tremblements peuvent indiquer une consommation excessive de caféine ou un abus d'antidépresseurs.
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Sueur sur les mains
La transpiration est très courante, en particulier chez les personnes souffrant d'hyperhidrose ou de transpiration excessive..
Bien que ce signe ne signifie presque jamais rien de dangereux, la transpiration peut aussi être un signe d'anxiété, de stress ou d'inquiétude.
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Mains enflammées
L'inflammation des mains est souvent facilement constatée. Presque toujours indique une image d'œdème, qui se produit lorsque les fluides sont piégés dans les tissus du corps.
Cependant, selon le Dr Edward Laskowsi, codirecteur du centre de médecine sportive de la clinique Mayo (États-Unis), l'inflammation dans cette zone pourrait également résulter d'une réaction des vaisseaux sanguins à une augmentation d'énergie lors d'une activité physique..
En savoir plus: Fissures des mains: Remèdes naturels
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Mains sèches ou qui pèlent
Comme avec vos pieds, vos mains peuvent également présenter des symptômes graves dus à la sécheresse..
Bien que rarement, ils ont l'air fissuré, peut développer des callosités ou un durcissement dû au manque de nutriments et l'accumulation de peaux mortes.
Si soudainement la peau semble se décoller, cela indique une carence en vitamines B; nécessaire pour réparer les tissus et renforcer les ongles.
L'augmentation de la niacine (vitamine B3) et de la biotine (vitamine B7) aide à améliorer votre apparence, car elle stimule la production de collagène et favorise la rétention naturelle de l'humidité..
Certaines sources naturelles de vitamine B comprennent:
- Les poissons
- Cacahuètes
- Champignons
- Avocat
- Thon
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Éruptions cutanées et démangeaisons
Si vous présentez des symptômes tels que démangeaisons, sécheresse et éruptions cutanées, peut indiquer l'état connu sous le nom d'eczéma.
Dans ce cas, il est important de consulter un médecin pour recevoir le diagnostic approprié; plus un traitement qui aide à contrôler l'irritation.
Cependant, s’il est déterminé qu’il ne s’agit pas d’un eczéma mais d’un simple degré de sécheresse, la solution consiste à augmenter l’utilisation de crèmes hydratantes riches en vitamines A et E..
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Ongles blancs
Notez que les ongles sont blancs ou pâles est une indication d'anémie.. Cela se produit lorsqu'il n'y a pas assez de globules rouges pour transporter l'oxygène des tissus..
Un test sanguin est le meilleur moyen d'obtenir un diagnostic précis. En outre, le traitement comprend généralement des suppléments de fer.
Cependant, il est toujours bon de consulter un médecin.
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Bouts bleus
Si vos doigts changent de couleur naturelle en bleu ou en rouge, il est important de porter une attention particulière, car cela peut indiquer une maladie de Raynaud..
Il s'agit d'un trouble inhabituel des vaisseaux sanguins qui affecte souvent les doigts et les orteils. à cause du froid ou du stress.
Bien que le diagnostic ne puisse être posé que par un spécialiste, la thérapie pour le combattre inclut des habitudes telles que porter des gants de laine, arrêter de fumer et éviter le stress et les températures très froides..
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Ongles faibles et cassants
La faiblesse des ongles est très commune chez les personnes mordantes, mais dans presque tous les cas, elle indique une carence en calcium ou en protéines; nutriments essentiels pour conserver votre kératine.
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Taches sur les mains
En contact quotidien avec des centaines de surfaces et de produits agressifs, ils sont les premiers à développer des signes évidents de vieillissement; comme c'est le cas avec les taches.
Les rayons ultraviolets, la pollution et certains composés chimiques provoquent des changements; accélérer votre processus de vieillissement.
Il est très important de les protéger en utilisant des gants et de les entretenir avec des hydratants et des traitements..
Traitement naturel pour les mains et les poignets douloureux