Découvrez les grands avantages des graines de papaye

Nous savons que ce fruit offre plusieurs avantages pour la santé. Mais saviez-vous que vous pouvez manger des graines de papaye et qu'ils peuvent même faire du bien à notre corps?

Riche en vitamines et minéraux, La papaye s’est établie au fil des ans comme l’un des fruits les plus sains. Cependant, pendant tout ce temps, nous n'avons pas profité des avantages que ses semences ont à nous offrir..

Ici, vous saurez ce que ces graines peuvent faire pour notre corps et certainement, ne veulent jamais les jeter.

Quels sont les avantages de manger des graines de papaye?

1. Combattre les parasites

En premier lieu, les graines sont riches en la papaïne, une enzyme protéolytique qui peut débarrasser notre corps des parasites.

Il contribue à maintenir les niveaux d'enzymes digestives dans le régime alimentaire, normalisant et renforçant ainsi l'environnement du tractus gastro-intestinal et le rendant inhospitalier et moins propice à l'émergence et à l'installation de vers et de bactéries..

Un autre composant important des graines est la carpe, une substance prouvée pour tuer les vers parasites et les amibes. À propos, des études ont montré que boire une vitamine de graines de papaye pendant sept jours avait aidé 75% des enfants infectés au Nigeria à se débarrasser des parasites..

2. Détoxifier le foie

Graines de papaye avoir des propriétés détoxifiantes particulièrement bénéfiques pour le "nettoyage" du foie. Manger une petite quantité chaque jour peut vous aider non seulement à avoir un foie en meilleure santé, mais également à traiter des maladies telles que la cirrhose,.

Un remède naturel largement utilisé pour traiter cette maladie consiste à manger des graines broyées ou écrasées dans un pilon mélangé à une cuillère à soupe de jus de citron frais. La recommandation est de le faire deux fois par jour pendant un mois..

Cependant, si vous êtes déjà traité pour une cirrhose, N'oubliez pas de consulter votre médecin à propos de l'apport en graines..

3. Protège contre le cancer

La papaïne présente dans ces cellules est capable de dissoudre la couche de protéines qui se forme autour des cellules cancéreuses..

Ainsi, manger des graines de papaye aide le système immunitaire à détruire ces protéines plus facilement..

Ils contiennent également des antioxydants qui aident à combattre le cancer en renforçant les enzymes protectrices et en stimulant l'activité anti-métastase. En outre, les graines ont un composé appelé isothiocyanate de benzyle, capable d'inhiber la formation et le développement de cellules cancéreuses, être important dans la lutte contre divers types de cancer tels que le sein, le poumon, le côlon, le pancréas, la prostate et la leucémie, par exemple.

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4. Améliorer la circulation sanguine

La fibrine est la substance dans les graines de papaye qui aide à stimuler la circulation sanguine dans le corps.. Il peut réduire le risque de formation de caillots et améliorer la qualité des cellules, en aidant par exemple à maintenir une bonne circulation sanguine dans le système circulatoire. En outre, on pense que la fibrine peut également réduire le risque d'accident vasculaire cérébral..

Les enzymes protéolytiques contenant de la fibrine sont particulièrement utiles pour les personnes qui passent la majeure partie de la journée en position assise, car elles favorisent la circulation dans les membres inférieurs et empêchent la formation de caillots. Ils aident également ceux qui passent souvent de nombreuses heures assis dans des avions. De cette façon, Ceux qui ont des problèmes circulatoires peuvent grandement bénéficier de l’ajout de ces graines puissantes à leur régime alimentaire..

5. Posséder des propriétés antibactériennes et antivirales

Les substances et les enzymes présentes dans les graines agissent comme des agents viraux sont capables de traiter et de guérir diverses infections. Par exemple, ils sont couramment utilisés au Costa Rica depuis des années dans le traitement de la dengue..

De plus, des études montrent que manger des graines de papaye peut combattre et tuer des bactéries célèbres telles que Escherichia coli, plus connue sous l'abréviation E. coli, ainsi que staph et salmonelle. Ils peuvent également être utilisés comme traitement efficace contre les intoxications alimentaires..

Comment manger des graines de papaye?

Après avoir coupé la papaye en deux, retirez les graines à l'aide d'une grande cuillère. Ils sont emprisonnés dans une substance gélatineuse qui peut être éliminée en les faisant couler sous l'eau courante. Cependant etils sont un peu amers et ont une saveur légèrement épicée.

Les graines peuvent être consommées telles quelles à partir de papaye ou ajoutées à des sauces, des salades et des soupes. Une autre option consiste à créer des beats en les mélangeant avec d'autres fruits. En outre, ils peuvent également remplacer le poivre noir dans n'importe quel plat.