Dites au revoir aux cernes!

Les cernes sont souvent un gros problème pour ceux qui les ont en signe de fatigue. Ils apparaissent en raison de l'action de la mélanine, le pigment responsable de la coloration de notre peau.. 

Causes des cernes

Une des raisons est la dilatation des vaisseaux sanguins autour des yeux.. Avec cela, la région finit par être irriguée avec plus de sang, renforçant sa pigmentation..

Il existe des cas où la responsabilité des cercles noirs incombe au fardeau génétique. Bien sûr, les mauvaises habitudes aggravent également l’incidence des cernes..

Les mauvaises nuits, les allergies, le stress, le tabagisme et même la fatigue contribuent à leur apparition..

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Mais il est possible de mettre fin à ce problème. Restez à l'écoute pour des conseils:

Masser les yeux

Les massages sont responsables de la relaxation de toute zone dans laquelle cela est fait et de la réduction de l’œdème, le cas échéant.. En cas de cernes, il est recommandé de masser le contour des yeux deux fois par jour..

Éviter l'alcool

L'alcool est l'un des responsables de la rétention de liquides dans notre corps.. Tout cela parce que l'alcool aspire de l'eau, ce qui provoque un gonflement plus important du contour des yeux..

Parallèlement à la réduction de la consommation d’alcool, il est indiqué que augmenter la consommation d'eau pour éviter la rétention d'eau.

L’alcool est responsable de l’apparition de cernes, il aspire l’eau et provoque un gonflement plus important du contour des yeux..

Diminuer le sel

Comme l'alcool, le sel est également nocif car il retient davantage de liquides. La raison en est le sodium présent dans sa composition..

En retenant les liquides, le contour des yeux se gonfle, aggravant ainsi l’apparition des cernes.. Bien entendu, il n'est pas nécessaire de réduire complètement la consommation de sel, car le sel contient de l'iode, un élément clé dans la prévention de maladies telles que le goitre..

Idéalement éviter l'excès de sel. Dans les salades, par exemple, choisissez sauces plus saines au lieu de les assaisonner de sel.

Passez une bonne nuit de sommeil

L’expression «sommeil réparateur» prend tout son sens. Combien de fois avons-nous peur quand nous nous réveillons avec d'horribles cernes? Et ce n'est pas étonnant. Quand on dort, notre peau est restaurée.

Et quand on dort mal la nuit, cette procédure est interrompue et les cernes apparaissent le lendemain.

Idéalement, nous devrions dormir environ huit heures par jour, suffisamment de temps pour restaurer la peau..

Optez pour l'eau froide

Se laver le visage à l'eau chaude n'est pas la meilleure option. L'eau chaude est responsable de la vasodilatation dans la région des yeux. L'eau froide fait le contraire. elle contracte les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le gonflement et ramollissant les cernes.

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Hydratez votre peau

Une peau bien hydratée est plus belle et en meilleure santé. Et hydrater la région du visage est très efficace pour traiter les cernes.

Lorsque nous hydratons cette région, nous augmentons l'épaisseur de la peau, diminuant ainsi l'apparence des vaisseaux sanguins autour des yeux..

Avec cela, les cernes très communs de ces cernes tendent à disparaître.

Traitements naturels

Compresse de thé à la camomille est idéal pour réduire les cernes. Grâce à son action anti-inflammatoire et apaisante, les compresses froides de ce thé peuvent provoquer la contraction des vaisseaux..

Pour les préparer, il suffit de préparer le thé à la camomille sans sucre à l'aide de deux sachets ou d'une portion d'herbes fraîches pour 1 litre d'eau et de le réfrigérer pendant 20 minutes dans un récipient pouvant être appliqué plus tard pour les yeux..

Si vous ne disposez pas du récipient approprié, utilisez simplement du coton pour absorber le thé et appliquer sur les yeux.

La papaye et le lait sont de grands alliés. Battre la moitié de la papaye avec 100 ml de lait. Une fois que vous obtenez cohérent, appliquez sur la peau; peut être directement ou à l'aide d'une gaze. Laisser agir 15 minutes. 

Pour les peaux sèches, le lait entier est indiqué, tandis que pour les peaux grasses, le lait écrémé. Cette pratique peut être faite une fois par semaine..

Plus de traitements

Enfin, la recette la plus traditionnelle pour arrêter les cernes est le célèbre masque de concombre. Combien de films hollywoodiens n’avons-nous pas vu de beautés et de madames avec des visages ornés de concombres??

L’explication est simple: le concombre aide à atténuer les cernes, car sa température est inférieure à la température de notre peau, qui affecte les vaisseaux sanguins de la région et diminue le violet.

Le concombre est également diurétique, ce qui signifie que aide à la régénération cellulaire, De plus, les acides qu’il contient peuvent diminuer le gonflement causé par la rétention d’eau..

Faire le masque est très facile et rapide, juste couper deux fines tranches de concombre et appliquer sur les yeux pendant 20 minutes.

Pour rendre les techniques plus efficaces, nous pouvons laisser le concombre au réfrigérateur quelques minutes avant de postuler et voilà! Dites adieu aux cernes!

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