Qu'est-ce que l'ergothérapie?

L'ergothérapie est responsable d'aider les personnes handicapées. en raison d'une blessure physique ou d'une maladie, de troubles d'apprentissage, de pauvreté ou de différences culturelles pour aider à prévenir la maladie et améliorer la santé.

Son concept fondamental est que l'homme est actif dans sa vie quotidienne.

Garder une personne occupée aide dans le processus de guérison.. L'inactivité physique est la principale cause de nombreux troubles et déficiences physiques et cognitifs..

Sur cette base, l'ergothérapie place la personne dans des activités clés pour améliorer le fonctionnement du corps..

La culture grecque a été l'une des premières à utiliser le sport pour soigner l'homme. On comprend alors que l'occupation est le meilleur médecin pour aider le bonheur de l'homme.

Ces dernières années, l'ergothérapie a été consolidée en tant que carrière professionnelle et il y a de plus en plus de spécialistes dans ce domaine.

Le sport en ergothérapie

Ce n’est pas un secret pour personne que pour mener une vie saine, il est nécessaire d’intégrer l’exercice au quotidien..

Avec ergothérapie, On cherche à ce que lors du développement de l'activité, la personne établisse des liens sociaux. De cette façon, vous trouverez un moyen plus agréable de vous conditionner physiquement..

Dans ce domaine, nous trouvons des sports comme:

• Football
• Basket-ball
• Gymnastique
• Athlétisme
• Natation
• Yoga

Ces sports aident à renforcer 90% des articulations et des muscles du corps et à améliorer le développement de la partie motrice et sociale de la personne..

Activités ludiques en ergothérapie

L'exécution d'activités ludiques, telles que les arts du spectacle, aide son développement cognitif et social..

Le théâtre aide les gens à se développer dans la partie sociale, parce qu'il renforce les caractéristiques qui leur permettent de mieux s'exprimer et plus confortablement.

Les jeux et les activités de groupe peuvent être:

• Groupes de film
• Jeux
• Karaoké
• Excursions
• Ateliers d'art
• Ateliers de musique

Ergothérapeute

Elle est chargée d'accompagner le patient dans le processus par lequel il cherche à améliorer sa zone déficiente.

Le thérapeute recherche l'activité appropriée pour traiter le patient. Utilise des activités thérapeutiques dans le développement de la vie quotidienne.

Être accompagné de Un thérapeute est essentiel pour parvenir à un bon développement des compétences cognitives et physiques. du patient. Ainsi, un meilleur résultat est obtenu après les activités prévues..

Fonctions principales

Parmi les principales fonctions exercées par l'ergothérapeute, citons:

• Formation aux activités de la vie quotidienne
• Thérapies de groupe
• Orientation de travail et réorientation
• Amélioration de l'intégration sensorielle
• Evaluation et intervention dans les problèmes sensoriels
• Stimulation cognitive
• Musicothérapie
• Thérapies Play
• Conseils de prothèse
• Consultation familiale sur les maladies

Yoga comme thérapie

Le yoga est une approche thérapeutique, car sa pratique peut être utile face à diverses difficultés de santé..

Cette activité aide toutes sortes de personnes sans aucune exception.. À travers des postures et des points de méditation, il favorise l'estime de soi et le processus de guérison des conditions que nous pouvons habituellement présenter, telles que:

• Le stress
• Anxiété
• Difficulté à respirer
• Haute ou basse pression
• Inconfort général tout au long de la colonne vertébrale

Autres formes

Outre le yoga, pour avoir un bon rythme de vie, nous pouvons envisager certains types de thérapies. Le recours à des exercices ou à une vie plus active contribue à renforcer l'estime de soi et à améliorer notre santé globale..

Une autre façon peut être de rencontrer un groupe d'amis pour pratiquer un sport commun. Aller à l'extérieur peut nous aider à vider notre corps et notre esprit..

Il est fondamental et important d'échapper à la routine des longues heures de travail. Notre corps nous remerciera et nous commencerons à avoir une vie plus saine.

Ainsi, en compagnie de nos amis ou de nos proches parents, nous pouvons rechercher une gamme d’activités de routine pouvant nous causer du stress et de la maladie..

Les activités recommandées incluent:

• Divers exercices
• Promenade dans la nature
• Regarder des jeux
• Profitez d'un après-midi en dehors de la ville
• Passer du temps avec des amis

En cas de complications persistantes, il est recommandé de consulter un médecin..