Jus antioxydants 3

Que faire pour lutter contre le vieillissement prématuré? Depuis notre naissance, nous avons commencé à vieillir, mais il y a un moment spécial où nous réalisons ce qui se passe. Chaque personne a son propre.

• La première fois que quelqu'un vous appelle une dame ou un seigneur, l'apparition des premiers cheveux blancs ou le jour où vous atteignez la trentaine ou la quarantaine.
• D'autres personnes se rendent compte du passage du temps lorsqu'elles sont fatiguées de faire une activité qui leur plaisait jadis..
• Ou peut-être quand ils se retrouvent dans un bar où ils étaient assidus à 20 ans mais se sentent maintenant mal à leur place..

Nous avons tous vécu certains de ces moments.

Si vous l’avez vécue aussi, vous vous demandez sûrement quoi faire pour lutter contre le vieillissement prématuré..Il existe de nombreuses solutions: crèmes, lotions, traitements esthétiques, y compris les interventions chirurgicales..

Cependant, la clé est de prendre soin de vous, car il est dans notre corps où les cellules ressentent avec le passage du temps vivre.

C'est pourquoi nous recommandons les jus antioxydants de plus en plus populaires..

Il existe une grande variété de recettes, mais nous proposons ici la plus simple et la plus efficace à cet effet..

Restez donc ici avec nous pour savoir comment aborder le passage du temps de la manière la plus naturelle..

Jus antioxydants pour combattre le vieillissement précoce

1. Jus de carotte et asperges

Le premier de ces jus antioxydants contient des éléments essentiels pour garder nos cellules jeunes. Vos résultats se traduiront par une peau lisse et brillante..

Si les impuretés de votre peau vous dérangent et que la cellulite commence à devenir ingérable, c'est votre boisson.. Juste boire un verre par jour.

Lisez aussi: 6 raisons de manger des asperges et comment les préparer

Ingrédients

• 4 carottes
• 10 asperges
• 1 tige de citronnelle (Cymbopogon citratus)

La préparation

• Tout d'abord, éliminer les extrémités des carottes et les écraser.
• Puis écraser les asperges.
• Hacher la tige de citronnelle sans les feuilles.
• Enfin, versez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse..

Jus de carotte et huile d'onagre

L’utilisation d’huile d’onagre et de carottes est une alternative très intéressante car le bêta-carotène améliore les propriétés des acides gras que l'huile contient.

Il est riche en acides oméga 6, parfaits pour la régénération cellulaire et la santé de notre peau. En outre, il contient de la vitamine E dont l'activité renforce l'éclat de notre peau..

Pour faciliter le mélange de carottes et d’huile, nous ajouterons également des pommes.

Ingrédients

• 4 pommes
• 3 carottes
• 1 c. À soupe d'huile d'onagre (15 g)

La préparation

• D'abord écraser les pommes et les carottes.
• Puis placez-les dans le mixeur en les alternant.
• Processus pendant quelques minutes jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse..
• Enfin, ajoutez la cuillère à soupe d'huile d'onagre et remuez pour bien mélanger.

Si vous optez pour ce jus antioxydant pour lutter contre le vieillissement prématuré, essayez de boire un verre par jour.

Jus d'orange et de fraise

Un la vitamine C de ses ingrédients est l'un des outils les plus importants pour créer le collagène dont votre peau a besoin éblouir avec notre douceur.

Ingrédients

• Le jus d'une orange
• 7 fraises
• 1 tranche d'ananas

La préparation

• D'abord, prenez le jus d'orange et mettez de côté.
• Ensuite, hachez les fraises et l'ananas pour un traitement facile.
• Dans un verre mélangeur, ajoutez le jus d'orange et les fruits hachés.
• Enfin, traitez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés..

Dans ce cas, il est recommandé de boire 2 verres par semaine.

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Prenez soin de votre état émotionnel pour prévenir le vieillissement prématuré

Au début, nous avions fait remarquer qu'il était important de prendre soin de soi de l'intérieur. Cela nécessite d'agir contre le physique à l'aide de ces jus, mais aussi en faveur de votre bien-être mental..

Les inquiétudes et l'anxiété changent notre structure cellulaire.. Il est donc essentiel que si nous voulons paraître plus jeunes, nous prenions soin de nos sentiments.

Vous rappelez-vous quand vous aviez le temps de perdre et comment vous l'avez rempli quand vous étiez adolescent?

Il est temps de reprendre des activités plus agréables et amusantes. Pas plus.

Bien que cela puisse sembler contradictoire, efforcez-vous d’être centré sur eux. Essayez d'oublier les obligations et tout ce qui vous dérange.

Besoin de quelques heures rien que pour toi,que ce soit danser, pratiquer un sport ou boire du vin avec vos amis et votre famille.

Si vous suivez ces conseils et prenez des jus antioxydants pour lutter contre le vieillissement prématuré, vous obtiendrez un look et un corps jeunes et vigoureux..

Peu importe les années, vous brillerez toujours comme vous le méritez. L'âge ne sera pas un problème, mais un ensemble d'expériences qui vous apporteront sagesse et beauté..

Vous devez juste vous traiter comme vous le méritez, ne croyez pas que ce soit le moment?

6 habitudes pour prévenir le vieillissement prématuré de votre peau