Facteur de protection solaire adapté à votre peau

Prendre soin de sa peau est une tâche à laquelle vous devez consacrer du temps chaque jour. L'hydratation est très importante, mais vous devriez également trouver un facteur de protection solaire approprié à inclure dans votre routine de soins quotidiens. C'est pourquoi vous devriez savoir comment choisir le bon type pour vous..

Tout d'abord, lorsque vous recherchez la crème solaire idéale, vous devriez regarder le facteur de protection qu'il a. C'est le soin idéal pour votre peau, car tous les écrans solaires ne sont pas bons pour vous..

Quel est le facteur de protection solaire?

Aussi connu sous le nom de FPS ou SPF, est l’indice de protection qui vous fournit un produit cosmétique avec un écran solaire, rester au soleil sans coup de soleil pendant un certain temps. Les écrans solaires agissent comme une barrière contre les rayons UVB afin qu'ils ne pénètrent pas dans votre épiderme.

Le taux varie de 10 à 100, et chaque nombre est le multiple de fois que le produit vous protège en fonction du type de votre peau. Par exemple, si votre peau brûle habituellement après 20 minutes au soleil sans protection, si vous utilisez un SPF 30, ce temps sera multiplié par 30. Vous serez ainsi protégé pendant 600 minutes ou 10 heures..

Ce temps est relatif, ne signifie pas nécessairement qu’appliquer le protecteur une seule fois suffira à le protéger pendant une période précise. Ça dépendra des activités que vous faites sous le soleil. Par exemple, si vous vous baignez à la plage, à la rivière ou à la piscine, appliquez une couche protectrice toutes les 30 minutes ou toutes les heures..

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Puis-je utiliser n'importe quel facteur de protection solaire pour prendre soin de ma peau?

La réponse est non. Votre type de peau nécessite un facteur de protection solaire spécifique. Chaque type de peau dépend de facteurs génétiques et ethniques. Vous savez ce que votre?

Le phototype est la capacité d'assimiler et de résister au rayonnement solaire. L'échelle Fitzpatrick, composée de 6 niveaux, est utilisée pour séparer les types de peau. Le type 1 appartient aux types de peau blanche et le numéro 6 aux peaux plus foncées..

Chaque type de peau est déterminé par le degré de mélanine dans vos cellules.. Plus la mélanine est riche, plus la protection naturelle contre le rayonnement solaire est grande. que la peau aura. Pour cette raison, les Blancs ont besoin de plus de protection contre la lumière du soleil..

Quel est le facteur de protection solaire idéal pour prendre soin de ma peau?

Premièrement, pour bien prendre soin de votre peau, vous devez connaître votre phototype. Tenez compte de vos caractéristiques physiques et de votre réaction non protégée au soleil. Apprenez à l'identifier avec les clés suivantes:

• Phototype 1: Peaux très claires et sensibles. Il brûle toujours et ne bronze pas.
• Phototype 2: brûle presque toujours et bronze rarement.
• Phototype 3: Couleur intermédiaire. Brûle modérément et bronze souvent.
• Phototype 4: peau foncée. Brûle légèrement.
• Phototype 5: peau brune légèrement plus foncée. Brûle rarement.
• Phototype 6: peau plus foncée. Ne brûle jamais.

Avez-vous identifié le vôtre? Si vous avez des questions à ce sujet, vous pouvez également consulter un dermatologue pour vous aider à connaître votre type de peau en fonction de la réaction solaire..

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Conclusion

Maintenant que vous savez quel est votre phototype, vous pouvez prendre soin de votre peau avec le bon écran solaire. Nous vous indiquerons le temps estimé pour que votre peau devienne rouge sous les rayons non protégés du soleil. Sur cette base, vous devriez choisir votre crème solaire..

Si votre phototype est 1, votre peau devient rouge après 5 ou 10 minutes. Le niveau FPS que vous devriez utiliser est 50+. Le phototype 2 nécessite également un SPF 50+, car sans protection la peau prend environ 20 minutes pour commencer à brûler.

Les phototypes 3 et 4 prennent en charge une durée approximative non protégée de 20 à 30 minutes et de 30 à 40 minutes, respectivement. Les deux nécessitent un facteur de protection solaire de 30 à 50+.

En revanche, les chiffres 5 et 6 de la balance ne présentent pas un risque plus élevé de brûlures s’ils sont exposés au soleil sans protection. Cependant, cela ne signifie pas qu'ils ne doivent pas protéger votre peau.. Peut durer habituellement jusqu'à 60 minutes sans crème solaire, et adapté pour eux est celui qui a un niveau de protection de 30.

Tenez compte de ce dernier conseil…

De plus, rappelez-vous qu’il est essentiel de prendre soin de votre peau pour avoir une peau saine. En outre, il est important de prévenir les maladies à long terme telles que le cancer de la peau..

En conclusion, non seulement en été, votre peau doit être protégée, vous devez également la protéger en hiver ou à l'ombre.. Les rayons du soleil sont durs et peuvent pénétrer votre peau à tout moment.. Donc, ne négligez pas votre peau pour un seul jour.!

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